ヨガさびら ~沖縄でヨガ・南城市 日の出 朝ヨガ~

~ route of own life ~
沖縄・南城市在住のヨガインストラクターです。ヨガの活動と、日々の事を綴っております。
Community to share YOGA. Information of yoga class is updated by who is yoga instructor live in Nanjo-city, Okinawa.

沖縄県南城市 知念岬公園
日の出朝ヨガプログラム実施中

依頼☆お問合せ
Mail →→→   yogasabira@gmail.com

Request of yoga/private...contact me↑

プライベートヨガ/パーソナルヨガレッスン
朝ヨガ/SUPヨガ/ビーチヨガ/ヨガ講座、WS

テーマ:


6月より
毎週水曜日の朝7時より

那覇市前島にあります
とまりんのウッドデッキにてYoga
朝ヨガが行われておりますきら




これは

那覇市近郊で働く方
近隣にお住みの方
とまりんで働く方
観光で近くに滞在している方
泊まり漁港よりお出かけの方

などなど...ハート

とにかく
朝の1時間を
有意義に使い
心地の良い1日のスタートを
切りましょう!

という事で
実施されておりますほし


夜型が多い沖縄hua-*
早寝早起きが良い
な~んて事は分かってますよねにゃ

分かっちゃいるけど...
なんですよね


朝のヨガはとにかく
心と身体を気持ちよく
目覚めさせてくれます葉っぱ

呼吸を意識することで
脳が活性化ほし
身体の生理的機能も
リズム良く働きほし
なんにしても
気持ちが良くて

心から爽快・幸福感が
溢れます♪







こんな1日のはじまり
素敵じゃないでしょうかaya



ここ、とまりんで

朝ヨガでスタート英雄のポーズⅡ

風物詩となり
皆様に喜んでいただけますようにハート






どしどし
ご参加お待ちしてお敬礼ります

予約不要ほし
途中退室可ほし

お車でお越しの際は
とまりんの立体駐車場へお停めください








aom
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急遽決定!!!!

明日20日(月)10時~
南城市・みんなのハコ
(南城市佐敷字津波古375 2階)
お話会実施します
きらきら


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去る
6月18日(土)
那覇市壺屋のmanaにて



ホメオパシー本の著者
藤田 円さんによる

『ホメオパシーのくすり箱』
出版記念お話会
が行われました。


わたしは特に利用者ではなかったので
しかし、巷では
利用しているという人もいる

一体ホメオパシーって?

という、初心者さんのための
入門編講座のような
今回のお話会



円さんがイギリスに住んでいる頃
そこからお話会はスタートし

実際に日常的に親しまれている
イギリスの人の
その土地に根付いている方法で

生活していて
常々起こりうる
さまざまな症状への
対処法があったと言います。

それは
怪我の処置から
症状への対応
気分的なものへのアプローチまで...

聞いていると
それは
先人たちの
生活の知恵そのもので

そういうのって

日本で言うところの
「おばあちゃんの知恵袋」的な印象でした。


聞けば聞くほど

なるほど音符

なるほど音符

となるので
絶対に直接聞くことを
わたしはお勧めします!


実際に
問題になっているケースや
ホメオパシーの
基本的理念的な部分から
かけ離れてしまっている
現状などなど...


これから私たちが
付き合っていく
手に取っていく上での

『指標』

となるような内容です。



円さんのエッセンスは
『ホメオパシーのくすり箱』に
ギュッと詰まってます。

今回ほんとうに
お話を聞けて良かったと思えたのは

ホメオパシーの素晴らしさも
さる事ながら

ホメオパシーを使って
人々は何を求めていたのか!?
得ていたのか!?

という点です。


結局のところ
この部分は感じてもらいたいのですが

言っちゃいますが...笑


軸・センターを
『知る』こと


軸・センターとは
こう言い変えてみます

自分の中心や源
ほんとうの想いや、気持ち

あらゆるモノの中心、源

この世の摂理


こんな、感じですほし



花花花

花は彩の花びらを

パァっと開き靡かせ

美しさを主張します

が、その花びらも散り

彩が崩壊し

朽ち果てて行くかのように

見える過程

これは、

再生のプロローグ

やがて地中で

育まれた種から

芽が顔を出し

新しい開花のストーリーと

なるのです

朽ち果てていく様も

もはや序章なんかではなく

自然の流れの

一部分にしか過ぎない

誰に教えられるでもなく

自ら花を咲かせ

己を消滅へと導く


花花花


これが摂理ですよね。


私たちの目に見える部分
ではないかも知れない

でも確実に
再生と崩壊が
くり返し起こっています

吐いては吸う
呼吸のように。

このような生命の摂理
生きようとする
恒常性
(ホメオスタシス)
を如何に機能させるか
その部分と如何に仲良く
お付き合いするか

ホメオパシーとは
その、知恵・支えとなるもの



日頃から
ヨガで
『健やかさ』を定義してるので
今回の学びはとても
心強いです!


『想い』の部分は
おんなじでした

とっても共感し
しあわせな感覚で
満たされましたハート


なので
円さんのお話
ぜひ聞いてもらいたいです音符


今回のタイミングで
出会えなかった方

また円さん来沖のときに
お知らせができることを
楽しみにしておりますハイビスカス3



円さんとの出会いに感謝
貴重なお話のシェアに感謝
はぁとv








aom























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沖縄東海岸の海と
壮大な勝連城跡を前に
世界遺産で優雅
なヨガYogaを楽しみませんか?


日時:7月3日(日)7:00集合 7時半開始
場所:勝連城跡(沖縄県うるま市勝連南風原3908)
料金:3,000円(マットレンタル300円)



今年3月に開催され、
大好評だった勝連城跡での絶景ヨガ

7月から11月まで
毎月第1日曜日に開催します
キラキラ




ヨガ経験初めてな人でも安心です
(Θ_Θ)


ヨガマットがない方には
事前申し込みでレンタル(30
0円/1枚)も
受け付けます。

ヨガマットレンタルをご希
望の方は
お申し込み時に
「ヨガ
マットレンタル希望」
とお伝え下さい。

また、お子様連れでのご参加も可能です。
(お子さんも参
加される場合は
人数分の料金が必要です。
お子様が見学の
場合は、
お母様の監督のもとのご参加をお願いします)


参加ご希望の方は
ハイビスカス3うるま市観光物産協会
098-978-0077

または

ハイビスカス5まヨガさびら
yogasabira☆gmail.com
(☆を@に変えて送信ください。)

までお申し
込みください。


また、参加人数が10名に満たない場合は、
イベント自体
がキャンセルになります。


ぜひ皆さんお誘い合わせの上、
心も身体も浄化される
絶景ヨガにご参加ください。






こちらからも
申し込み可能です!!

矢印矢印

※申込フォーム※
http://goo.gl/forms/GLjftcXrObBhLHx42


INFORMATION
日時:7月3日(日)7:00集合 7時半開始
場所:勝連城跡(沖縄県うるま市勝連南風原3908)
料金:3,000円(マットレンタル300円)
持物:飲み物、ヨガマットなど。軽装でお越しください。
最小催行:10名以上で開催
講師:RUI TAMAKI(ヨガさびら)
主催:うるま市観光物産協会





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