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ご存知でしたか?


ロータスヨガでは


こんなアーユルヴェーダにまつわる
カラダに優しい商品等…
扱っています



特に
オススメしたいのが…


寒い冬の時期に
内側から

【ポカポカ】
カラダを優しく温めてくれる


✨サマハンティー✨

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なんと14種類のスパイス・ハーブが
顆粒になっているお茶!



今年こそ
健やかに過ごしたい…
だけど


続かないのよね…



そんな方にオススメ



◎ サッと溶ける
◎ 時間のない朝にも便利
◎ ノンカフェインでどの時間もOK





続けられるコツ…

それはとてもシンプル




手軽で無理がない
おいしい

といった、
ポジティブな感覚
なんです



(*´∇`*)


ヨガも
カラダに優しい習慣も
通ずるところですね




気になる味ですが


手足まで温まるような
程よいスパイシーさ!


チャイがお好きな方は
ハマるかも…✨



風邪による
ノドの違和感にも
効果◎のよう…


これからの時期にまさにぴったり!


気になる方は
受付までお気軽にどうぞ…
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☆1/18 夜ヨガ ☆

テーマ:
週末は数年に一度の大寒波により
全国的に雪が積もるほどの寒さでしたね雪の結晶
そんな中、伊勢神宮へ参拝に行ってきました鳥居
 
 
私たち日本人の大半は
特定の宗教を持っていませんが
多くの方は年初めには神社やお寺に足を運びますびっくり
 

 

手をあわせて
「ありがとうございます」
「おかげさま」とお参りすると
まっさらな気持ちになりますよねほっ
 
 
この手を合わせている時の心と体の状態は
ヨガをしている時と同じような状態なんですねハート

 
頭の中はシンプルで
今に集中している状態
 
それまでの自分のリセットに もなりますきききき
 



そんな時間を多く持てると
 
日々、心が穏やかで
 
幸せに満ちた人生になりますよキラキラ

 
------------------------------
夜ヨガ 1/18 19:15 ~20:15)
(受付 18:45~)
担当 WAKANA
 
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昨日開催


Sound Healing Live 
2017

by 
Tomomitsu Kimura



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当日惜しくも
参加できなかった方のために…



*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*



当日は

インディアンフルートの
音色からスタート


こちらは
その昔…


川の向こうにいる
女性に男性が愛を伝えるため
奏でられたのが
きっかけだそう

なんて ロマンチックなの…
❤️(*´∇`*)❤️




そしてそして


TOMOさんより
なんと


お一人おひとりへの
心のこもった
アルケミー・クリスタルボウルの

サウンドヒーリングが


極上とは まさにこのこと

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アルケミー・クリスタルボウルの
演奏活動をされている
Makikoさんも
ジョインしたり…


お二人の息はぴったり✨

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そして
リラックスしたムードで


サウンドを
存分に堪能



音を【聴く】というよりも

イマジネーションを働かせながら


【感じとる】事で


ワンランク上の
ヒーリングが体感できるとか…




サウンドを感じとる中で

情景を思い描いたり…
イマジネーション
を大切に過ごす



ヒーリングとは
奥深いのですねェ…



ちなみに私自身は


お星さまが流れ
惑星がぷかぷか浮かんでいる


そんな中に

ポツンといる自分


…といった
イマジネーションと共に
ヒーリング体験を堪能✨




パソコンやスマホで
常に頭が忙しい
現代人のワタシたち


頭で考えるのではなく
イマジン


感じとること
創造すること


すごくすごく大切な
エッセンス


そして言い表わせない程の
癒しがそこにあります



これは
ヨガにも
通ずる部分ですよね



ふむふむ





『何にも代え難い癒しが 
心地良かった…』


『次回もゼヒ参加したい!』



…など

沢山たくさん 嬉しいお声を
頂きました



次回は
ロータスヨガ 7周年記念

贅沢にも
TOMOさんの奏でるサウンドを
楽しみながらのヨガ

5月に予定しています


詳細はまた後日…❤️




素晴らしい時間を
本当に
ありがとうございました


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いよいよ…



今度の日曜日
1月15日 開催です



【豪華新春特別企画】

Sound Healing Live
2017

 by
Tomomitsu Kimura








初めての方

まだ予約していなかった!という方



当日も若干名ですがお入り頂けますョ



毎回大好評の
こちらのイベント

今から ワクワクしますね




当日はゆったり過ごして頂くため
羽織る物等 ご用意され
暖かくお過ごしくださいませ



✨心よりお待ちしておりますね✨



朝ヨガ 〜新年に…〜

テーマ:
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新年
初めてのヨガ



真っ白い
新しいノートの
1ページ目に

そっと筆を入れるように



清々しい

そして

ワクワクした気持ちで


マットの上で
過ごして頂けたらいいな…



❤️新年に信念を大切に…❤️



1月13日(金) 
7:30〜8:30
* megu *



明日の朝ヨガで
心を整え
お待ちしていますね





 

 

 

静かなお堂で

体験するヨガは

忙しい日常からエスケープできる

尊い時間となります

 

 

「ヨガを始めてみたい…」

「お寺でのヨガに興味がある…」

「今年は静かな自分時間を大切にしたい…」

 

初めての方も

お寺でのヨガが未経験の方も

もちろんいつもロータスヨガにお越しくださる皆さまも

 

 

ヨガにピンときた!

その新年の志を

ぜひ大切にしてくださいね♡

 

 

ロータルヨガでは様々なスタイルの

インストラクターが皆さまをお待ちしております(^◇^)

 

 

 

1月のロータスヨガスケジュールは

下記の通りとなります

 

 

【朝ヨガ】担当:MEGU

 

1月13日(金) 7:30~ 8:30

1月27日(金) 7:30~ 8:30

 

 

【夜ヨガ】担当:WAKANA/YUKARI

 

1月18日(金)19:15~20:15

 

【特別イベント】

 

1月15日(日)11:00~12:15

サウンドヒーリングLive2017(ヨガは行わず演奏会をお楽しみいただけます)

奏者:アルケミー・クリスタルボウルセラピスト: TOMO

 

※若干の空きがございます 詳細は以前のブログをご覧ください

 

 

 

みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますね

 

 

ロータスヨガ事務局

 

 

2017年もお待ちしています

テーマ:
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新年あけましておめでとうございます

2017年も

皆さまにとって

穏やかで
日々愉しみながら
健やかに過ごせる
一年となりますように…


本年もどうぞよろしくお願いします




ロータスヨガでは


✨新春特別企画✨
    サウンドヒーリングLive2017
1月15日(日) 11:00〜

豪華なイベントで
皆さまをお迎えします❤️




TOMOさんの演奏で
清々しい
新年のスタートを…✨

大人気のこちらの
イベント

残席わずかとなりました!
ご予約はお早めに…✨




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年内ラストのロータスヨガ
先日は祝日にも関わらず

沢山の方々にお越しいただき
無事終えることができました


一年を通して
このお堂でのヨガで

多くの温かい方々と
お目にかかることができました


改めて皆様には
深く感謝致します…❤️



私自身は
皆様のヨガを終えた後の
やわらかいお顔に


何度となく癒された
大変ありがたい場所となりました



これからもロータスヨガが
皆様にとって


楽しみながらヨガをする
きっかけとなりますように


そして
このまま、居るだけで
自分は素晴らしいと思える
場所となりますように




ロータスヨガは2017年も
心を整えてお待ちしております






どうぞ穏やかな年末を
お過ごしくださいね







❤️ロータスヨガ一同❤️

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年末
忙しく過ごされてますか
(*´∇`*)





         *・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*

明日は…

年内最後の✨ロータスヨガ✨




〜ヨガandシンギングボウルsession〜

12月23日(祝金曜)
7:30〜8:30 @祖師堂

シンギングボウル: ai
ヨガ: megu





明日は…


【    アタ ヨガ ヌシャーサナム   】

いまを丁寧に過ごす



『年内、アレもしたいしコレもしたい…』

『でもやるべきことが片付てない』


前に前に向かう気持ちを
イマココに留めます



あれこれ考えすぎず
目の前にあることを一つずつ丁寧に



案外
慌ただしさも楽しめちゃうくらい

ゆとりが生まれるかも…✨



年末こそ
静かなお堂で
生演奏とヨガのひと時を…




❤️心を整え皆様をお待ちしています❤️

☆夜ヨガ☆12/21

テーマ:

今年も残りが少なくなってきました。

 

12月は師走と書くように、

お坊さんが走りまわるくらい忙しい月とも言われています。

 

忘年会・クリスマスなどもあり

街も騒がしくなっていきます。

 

慌ただしく、あっという間に過ぎてしまうのが、12月ですね

 

 

そんな慌ただしさから、自分を取り戻すために、

ヨガなどで自分を向き合う時間を持つことはとても大切キラキラ レインボーカラーNO1

 

 

心を落ち着けて

1年間を振り返ったり

1年の出来事に感謝をしたり

 

溜まった老廃物や思いを手放して

来年への準備をしていきましょう!

 

 

 

 

さて12/21日は今年最後の夜ヨガです。

19:15分~ 担当WAKANA。

 

お堂を暖かくしてお待ちしていますキラキラ

 

 

 

先日行った群馬の山奥。静かな朝でした。