気づきがたくさん☆彡
今週はお友達に会いに
フラっと三重県津市まで
ドライブ
~ 愛子 寺ヨガ日記 ~
いつもご覧いただきありがとうございます。
会いに行ったお友達は
初めて私がヨガインストラクターを目指すぞ
と、決めたスタジオで共に学んだ
仲間です
豊かな自然に囲まれた津市で
リフレクソロジーとアロマセラピーの
サロンを開いています
お友達のなっちゃんのブログ
→「sucre*今ココhappy!」
サロンでも、ヨガレッスンを始めていて
それからもう3年目。。。
どんどん活躍の場を広げて
今は海岸にある施設でヨガをする
「マリーナヨガ」も開催しています
それがどうしても受けたくて
弾丸!三重プチ旅行
急な連絡だったのに受け入れてくれて
ありがとうございます
ヨガレッスン中は
波の音が
ザザ~ッ
鳥の声が
キュッキュッ
潮風が
フワッと肌をなでます
そして
心地よい声の誘導で
心も身体もゆるゆる~
改めて私も地球の一部なんだなぁって
実感できるレッスン
ありのままの自分を受け入れて
自分を大切にすることが
地球を大切にしている
そんな
優しい気持ちになれる時間でした
いっぱいガールズトークして
まだまだヨガがしたぁ~いぃ
って気持ちが溢れてきたり
軸を持って、確実に一歩づつ進んでいこう
という気持ちも思い出させてもらいました。
これからも楽しみがたくさんあるねっ
たくさんの気持ちを思い出させてもらえる
お友達に感謝です
合掌
フラっと三重県津市まで
ドライブ
~ 愛子 寺ヨガ日記 ~
いつもご覧いただきありがとうございます。
会いに行ったお友達は
初めて私がヨガインストラクターを目指すぞ
と、決めたスタジオで共に学んだ
仲間です
豊かな自然に囲まれた津市で
リフレクソロジーとアロマセラピーの
サロンを開いています
お友達のなっちゃんのブログ
→「sucre*今ココhappy!」
サロンでも、ヨガレッスンを始めていて
それからもう3年目。。。
どんどん活躍の場を広げて
今は海岸にある施設でヨガをする
「マリーナヨガ」も開催しています
それがどうしても受けたくて
弾丸!三重プチ旅行
急な連絡だったのに受け入れてくれて
ありがとうございます
ヨガレッスン中は
波の音が
ザザ~ッ
鳥の声が
キュッキュッ
潮風が
フワッと肌をなでます
そして
心地よい声の誘導で
心も身体もゆるゆる~
改めて私も地球の一部なんだなぁって
実感できるレッスン
ありのままの自分を受け入れて
自分を大切にすることが
地球を大切にしている
そんな
優しい気持ちになれる時間でした
いっぱいガールズトークして
まだまだヨガがしたぁ~いぃ
って気持ちが溢れてきたり
軸を持って、確実に一歩づつ進んでいこう
という気持ちも思い出させてもらいました。
これからも楽しみがたくさんあるねっ
たくさんの気持ちを思い出させてもらえる
お友達に感謝です
合掌
【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】
公式ホームページ
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http://ameblo.jp/lotus-hart/
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主人の岩田潤一郎ブログ【ダイエット専門パーソナルトレーナーunite】
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