3年後のキレイのために~ピラティス&ボディケアLotus position~

恵比寿を拠点に都内で活動中
ピラティスで明日のキレイを手に入れよう!

☆セブンカルチャークラブ北砂☆
毎週1・3土曜10:30~11:30
毎週1・3木曜10:30~11:30
毎週2・4木曜10:30~11:30
毎週2・4土曜10:30~11:30
お問い合わせはセブンカルチャークラブ北砂までお願い致します!

☆HEART ONE 銀座店☆
*2016年5月末日で閉店・HPはすでに閉鎖されております*
毎週月曜
10:30~11:30ピラティスダイナミック
13:00~14:30骨盤調整ピラティス
お問い合わせはHEART ONE 銀座店までお願い致します!

☆築地ヨガスタジオKAMRAA☆
毎週木曜日7:30~8:15スタートアップ!ピラティス
お問い合わせはKAMRAAまでお願い致します!

☆自由が丘ピラティススタジオ☆
毎週木曜日
18:45~19:45美脚ピラティス
20:15~21:15フォルムアップピラティス
お問い合わせは自由が丘ピラティススタジオまでお願い致します!

テーマ:
昨日はセミナーへ参加してきました。
久し振りでしたので、本当に頭が刺激されました。

あー楽しかった!
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今日は少し遅い時間に電車に乗りました。
少し間を空けて座っていた女の子。
20歳くらいかな?
ずっと下を向いていたと思ったら、
どうやら泣いているようでした。

なぜ泣いているのか分かりませんが、
私は昔の自分を思い出してしまいました。

仕事で理不尽な目に合ったり
自分の出来なさに悔しい思いをしたり
好きな人に振られたり
自分という存在が辛かったり

電車の中で泣くことは無かったけど、
ちょっとつつけばドバーッと涙が出そうな事は何度も。

きっとこれからも辛いことが沢山あるんだろうけど、
今より辛いこともあると思うけど、
いいこともあるから、踏ん張って生きていこう。

と、心の中で彼女に呟きました。
頑張れ若者~!
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原宿にありますデザインフェスタ原宿にて

せきねあゆみさん個展

「ショウカ」

が開催されます。



ご本人の可愛らしいイメージとは違った画風に少々驚きつつ、楽しみに行ってみようと思います。

ギャラリーウェスト1-Aにて
2016.6.6~6.8で開催致します。
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以前より
ピラティスってブライダルにいいんじゃないか?と思ってましたが。
最近「結婚式のために ピラティス」で検索がかかっており。
同じように感じている人もいるのだな~と。

前にエステの方に聞いたところ、
ブライダルでピラティスは難しいかも~とのお話。
色々忙しいし、疲れる事も多いし、ピラティスよりエステかな。ということらしい。

けど、だいぶ前の話なので、時代も少し変わったかなーと。

ピラティスは身体の芯から美しくしなやかな身体にしてくれます。
お背中やデコルテまわりがスッキリして、歩き方もキレイになっていきます。
1回や2階では難しいと思いますが、
ちょっろ時間をかけてハレの日を美しく迎えるのもいいかなと思います。

ピラティスレッスンにご興味のある方は
まずはStreet academyからレッスンにご参加下さい!
ブライダルピラティスもご相談承ります♪

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テーマ:
今日もいいお天気。
もう夏の雰囲気ですね。

どんどん薄着になっていきますが、
そうすると気になるのが身体のラインです。

ピラティスのレッスンでよく言っているのが
「身体のラインが整う、」という話。
もちろん個人差はありますが、身体のアウトラインがキレイになってきます。
ボヤっとした身体じゃなくなってくる、みたいな。

運動している身体は、
身体の芯から動く強さと、竹のようなしなやかさがあると思います。
キチンとした印象を人に与えることが出来ると思います。

そういった意味でも、ピラティスは本当にお勧めなのです。

出来る女風、けど女性らしさもにじみ出る。というのが目標。
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