もう、気になって気になって。
何も手につかずたまらないってゆーね。
普段と同じく学校に行き
ややこしい状況を受け流し
婦人科にてプラセンタ注射の待ち合い中な誕生日。

アラフィフになると誕生日も嬉しくないわね。
もうずっと以前から嬉しくない日よ

朝食
・お湯
・サプリメント
・りんごと柿とヨーグルト

昼食
・すき焼き
・温野菜と生野菜
・林檎と柿
・雑穀ごはん
・かぶらの糠漬け
・南瓜スープ(インスタント

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夕食予定
・牛肉の焼いたもの
・大根おろしポン酢
・赤ワイン

ホールケーキとチョコケーキがあるのよね。
食べ過ぎないように気をつけなくちゃ!


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