皆さんこんばんは!

今日は、、、
やはり体調不良になってしまいました。

温かい言葉、無理は禁物という叱咤激励を頂き、本当に、そうだなと感じました。

子育てしているときも、どうしても100パーセント、料理を作るときも完璧を求めてしまう。

割り切って80パーセント、もしくは6割でもいいんだと、言う考え方に共感しました。

今日、友人に勧められて免疫療法の病院に電話。

一通り話して、そのあとに、何か免疫が下がるようなことありましたか?と聞かれました。

はっとしました。

100パーセント、10割を求めるあまり、子育て、家事、料理、仕事と手を抜かなかった。
毎日、主人と子供達ふたりの弁当、夜ごはんは、完璧に、手作り。
晴れの日は、布団を干し、掃除も毎日。
子育てサークルに、下の子のアトピー性皮膚炎の通院、夜泣き。

夜中までかかって煮物を作り、1時間置きに息子が起きて、上の娘は早起き。

子供達ふたりの保育園の送迎、主人が帰るまでに二人の入浴、夜ごはんの準備に下の子のごはんの補助。

主人は、年の半分近く仕事で海外へ。
土日の育児は苦しかった。
誰も助けはなく、つらくても風邪をひいても、頑張った。

やはり、頑張ることも必要だが、それ以上に、辛い、大変だとSOS をきちんと出すこと。

振り返ってみたら、寝る間も惜しんで働きに働いた。

今は、きっと休むとき。
そう、教えてもらった気がした!!

過ぎたるは及ばざるが如し。
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