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楽天1位アサイー スムージーをご紹介!

こちらは、なぜ人気かというと、生酵素アサイースムージなんですね。
シェイカー付きで、約30回分(200g)。

ヘルシーブームのハワイで、栄養価が高く美容食材として効果が高いアサイーベリーを使ったアサイーボウルやアサイースムージーが大流行しているわけですが、



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ハワイの朝食として有名になり、海外の女優やモデルがアサイーが良いということで広まったそうです。
都内でもアサイーボウルを食べれるところもたくさんあります。


作り方は、シェイカーに6~12g入れて、水または、牛乳を200mlいれる、シャカシャカと容器をふって混ぜて出来上がりです。

簡単なので時間のない朝でもちょうどいいドリンクですね。


置き換えダイエットにすると、朝と晩をスムージーにすると

1日あたり平均2000キロカロリーがたったの昼1食分+40キロカロリーくらいですみます。

昼飯はだいたい500キロカロリーとしても1日600キロカロリーですみます。

そうすると、-1400キロカロリーになります。


かりに生の野菜を毎日スムージーにした場合、1日1400円くらいかかります。

しかし生酵素アサイースムージーだと、110円くらいです。

1杯でとれる野菜と果物は222種類。
プラセンタ25000mg
食物繊維がレタス24個分

その他、ポリフェノール、鉄分がとれます。

サイリウムというプランタボオバタという種子の皮殻を粉末にしたものが水に溶かすと30倍に膨らむ性質があるため満腹感が得られるということです。


低カロリーで栄養も補い、満腹感があり、やはり手軽で安価なのが時間のない女性に大変人気になってます。


気になる方は参考にどうぞ。


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ロハスをご利用いただきありがとうございます。
おかげさまで売り上げも好調です。

今後も話題の商品や面白い記事などをご紹介していきたいと思います。


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