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引退後初のバラエティ番組に出演の上村愛子さんが嵐と一緒にトレーニングしましたよ!




【TRX正規代理店】話題のファンクショナルトレーニング


これは自宅でも空き時間に運動ができる器具で、


ドアなどに引っ掛けても使えます。


バランスを鍛え、コア、体幹を鍛えるトレーニング器具です。


番組では、さすがはオリンピック選手見た感じは細身なのに筋肉はすごいです。


画像や動画があったらいいんだけど。


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