2016-09-23 13:20:41

目標達成するための、手帳の活用法

テーマ:ブログ

 

「今より痩せたい人?」と質問をすると大抵の人は

「はい!」と即座に答える。 次に

 

・何キロ痩せたいの? と聞くと答えが遅くなる。

・何のために痩せたいの?

・痩せて何がしたいの? 痩せる目的は何?

・いつまでに痩せたいの?

・痩せなかったらどうするの? バツゲームは?

・自分が痩せることを周りに宣言しているの?

・そのことを手帳や紙に書き毎日見ているの?

 

上野さんのダイエットアカデミーに見学に行った

時の最初の質問は、こんな感じでした。

 

「今より5キロ痩せたら3億円差し上げます!」

そう言われたら、大抵の人は死ぬ気で頑張ると

思います。

 

目標が明確になれば、多くのことが達成できる

そうです。 しかし、その目標を達成するための

方法やマインドセットする方法が実は、一番難しい

ことのように思います。

 

来月のビジもんでは、そんな目標達成の達人でも

ある上野さんに、目標達成のメカニズムを科学的に

誰もが実践できるように質問していきたいと

思います。 

 

大人気でもう残席わずかです。

ご興味のある方はお早めにお申込を!!

 

https://www.facebook.com/events/117095475416154/

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