境港 発信・断捨離 みなみちゃん の ごきげん中継

いつも探し物をしていた私・・・・
実は片付けられないんじゃなくて、モノが多かっただけ。
管理能力を上回るモノを管理しようとしていた。
自分を責めないで、楽しんでモノを減らせばらくちんだった。

最高のツール「断捨離」に出会って
ご機嫌を取りもどした!!


テーマ:



今日という日はね。


「天赦日」と呼ばれる


日本の暦の上で


≪最上の吉日≫なんだって。





新しい何かをスタートさせたり

躊躇していたことに挑戦するには

もってこいの日…


なんだってこと、お昼まで知らなかった〜❣️






チーフ断捨離トレーナーの

                     南前ひとみです😊







知らなかったけど、、、




今日から出雲市斐川町で初開催

❣️イメージトレーニング❣️



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何度も通って下さったあやちゃんが、

ドキドキの初主催。

ありがとうございます◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡




たった2時間で人生がワクワクに変わる

みなみちゃんのイメトレ(笑)



さて、どんなクラスになりますか?

素敵な日にスタート出来ただけで期待できます❣️








そしてね。

もうひとつ、今日から告知です。





【断捨離レッスンワンツースリー♪】in湯梨浜町


やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナー 南前ひとみによる、断捨離セミナー集中3回コースです。

断捨離を習慣化させ、自分らしく羽ばたきたい方、

断捨離がちょっと停滞してる方、

断捨離が楽しく学べるプログラムです。

仲間と楽しくスッキリしましょう!

3回通しのセミナーですので、
全日程を参加できる方に限ります。

日時
①10/12(水) 13:00~16:00
②10/26(水) 13:00~16:00
③11/9 (水) 13:00~16:00

場所
ぱにーに 湯梨浜店 2F 会議室

参加費
¥37,800 (一括前納)

お申込み

※同日に鳥取市で夜の部の開催もあります。
3回通して、どちらかに①②③の順で参加できる方でも大丈夫です。


おうちをパワースポットにする第一歩です!

長年捨てられないと思うけど、なんとかしたい頑張り屋さんのあなた。

お問い合わせ、お申込み、お待ちしてます♪♪




【断捨離レッスンワンツースリー♪】in鳥取市


日時
①10/12(水) 19:00~22:00
②10/26(水) 19:00~22:00
③11/9 (水) 19:00~22:00

場所
コミュニティルーム縁樹
鳥取市布勢  
※一軒家の一室のため、お申し込み後にご案内いたします。


詳細は同じです。


皆さまのシェア大歓迎!!

断捨離、必要な人に届きますように⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

















きたー!

遂に決定❣️❣️

みなみちゃんの
    全国縦断断捨離ツアー  
              お初の地域 開催決定



9月29日13:00〜14:30

鹿児島中央駅付近にて【だんしゃべり会】

☆鹿児島会場は、参加の方にお知らせします。

参加費¥1000(飲食代は別途個人で)

だんしゃりあるある〜お話しましょう。

お近くの方、お気軽にお申込みください。
















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チーフ断捨離トレーナー

                   南前ひとみです。

一昨日のブログはタンスに詰まった着ない服のお話をシェアしたら、Facebookで沢山コメント頂きました。

みなさんありがとうございます。


詳しくはリブロを❣️❣️




この季節、何だかんだと煩わしい衣服の調整。

みんな同じだったのか…と今更ながら嬉しいね。




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(これはイメージ画像です。)





Facebookシェアのコメントを紹介します。



みなみちゃん、ありがとう
ナイスなタイミングの投稿だわ〜^_^;
今まで何度も聞いてるのにね




みなみちゃんシェアさせて下さいね
私も・・この通り⁉(笑)片付けよう





何度も聞いているのに、タイミングが違うとまた響きも違いますね。
シェアさせていただきます(*^^*)




着ない洋服を整理する度に、洋服との関係を考えさせられます。毎日着るものですから、お気に入りの洋服をタンスに入れたいですよね~





みなみちゃん、こんばんわ❣
いつもありがとうございます(*^o^*)
洋服を片付けしました。
しかし、片付けし過ぎて季節の変わり目に着る服が無いコトに気がつきました(笑)


お気に入りを買うのも楽しみのひとつだよ。
値段じゃなく、今のとっておきに出会えるといいね。

みなみちゃん。
値段で決めてしまうコトが多いのでお気に入りをコレクションしていきますね❤️
ありがとうございます\(^o^)/



皆さん、洋服は何かと共通のテーマですね。




断捨離を始めた時、

執着を手放すトレーニングに使えるなら…と

思ったのかどうなのか…?




ぼちぼち進む私は、

いちいち確かめながら進みました。


自分と折り合いをつける為に、

着たり脱いだり

誰かに見せたり(笑)




モノは大事に

使わなくても、しまっておくものだと言う観念。



使わないモノは結局家の中でゴミ扱いしているんだ

気付くまで

あーだこーだとやっていた。



思い込みを書き換えるには

一瞬にして出来ることもあるけれど

繰り返しトレーニングして書き換える。

これが一番❣️❣️



沢山溜め込んだ洋服様…ありがとう

たくさんトレーニングできました。







旬をまとってワクワク出掛けよう(*´╰╯`๓)♬*゜





今日はちょっと広島まで。


ずっと会いたかった人に会って来ます






きたー!

遂に決定❣️❣️

みなみちゃんの
    全国縦断断捨離ツアー  
              お初の地域 開催決定



9月29日13:00〜14:30

鹿児島中央駅付近にて【だんしゃべり会】

詳細は明日発表です。









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この季節。


着る服が無い…とクローゼットを開けたり締めたりしていたな。



服はたくさんそこにあるのにね。



もっと着れる服を買いたいと思ったものです。




今は、サッと決まる。



今日から埼玉で

【断捨離レッスン】が始まります。

目的が同じチームで顧問契約。

結果にコミット!!



身が引き締まります。




しかし、やる事は日常の目の前の事。



こんなことから出来る断捨離だから嬉しいね。










【タンスに詰まった「着ない服」の意味】

FROM やましたひでこ

以前の記事に書いたように、夫との結婚
は私に居場所をもたらしたけれど
「こんなはずじゃなかった!」という
戸惑いも同時に味わうことになりました。

それで、ストレスを抱えていたのは確か。

その発散というわけではないけれど
大学時代に出逢ったヨガの指導員として
地域の婦人会などで教えることで
自分の中のバランスを保っていました。

そして、このヨガと出会って間もない
22歳の頃、「断行、捨行、離行」という
仏教の行法哲学についても知ったのです。

これは、執着を断ち、捨て、離れる
という行法哲学。

ただし、それを日常で実践するなんて
当時は無理だと思ったし、
その具体的な方法がわからずにいました。

「人間、執着だらけなのに、何を言うん
ですか」みたいな感じで、とても大事な
ことを聞いたような気がするけど、
聞かなかったことにしようって思いました。

ところが、10年後、
ふとヨガの先輩の先生に
「断行、捨行、離行なんて言ったって、
執着だらけで無理ですよね」と尋ねたら、
その方がこう言ったのです。

「そう、無理だよね。
だって、家のタンスの中だって、
着ない服でパツンパツンだもの」

確かにそうですよね。

特に女性は、服をたくさん持っていても
「着る服がない」と言う。

でも、実際には「ある」。

その「ある」というのは、「着る服がない」
じゃなくて、正確に言うと
「着たい服はない」=「着たくない服は
たくさんある」ってこと。

じゃあ、なぜ「着たくない服」という
もう自分と関係が終わっている服を
大事にタンスにしまっているのか。

自分のこととして考えてみて
気づいたのです。

「高かったから」
「いつかまた着るかもしれないから」

それって、執着ですよね。

かつて高価で商品価値があったものへの
執着、そして、そのうちまた着るかも
しれないという未来の使用頻度への執着。

過去と未来への執着でしかなく、
今ここにある意味はゼロ。

ゼロでもあるにもかかわらず、とってある。

つまり、私の執着心がこのタンスの中に
証拠品となって、ギチギチに詰まってる
んだって、瞬時に気がついたんです。

そして、その目に見えない心の執着の
結果が、この堆積。

この発見をきっかけに、今自分が
閉塞感を感じているさまざまな現象は
「絶対にどうにかすることができる」と
直感したのが、断捨離のスタートです。

32歳のときでした。

∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
 日々断捨離で、日々ごきげんに♪
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞









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そうね。

自分の問題なのに…

子どもを理由に棚に上げてることって

色々ありそう(笑)




チーフ断捨離トレーナーの

                            南前ひとみです。




今日はトレーナー仲間の

小林ふみこさんが、そんなお話を。









ホントは自分…どう思ってるんだろうね(笑)









そんな子育て中のママ達が

自分の思い込みを手放したら、

きっと子育ても楽しくなるよ!






何たって、私がそうでしたから〜


興味のある方はこちらから









今夜から
「断捨離(R)♪レッスン ワン・ツー・スリー」が
内容もリニューアルして始まります。

あー
楽しみだな〜!



参加者が目を丸くするイメージで(笑)(笑)


張り切ってお掃除も完了〜!






 

1年ぶりに自宅(境港)で開催‼️


 「断捨離(R)♪レッスン ワン・ツー・スリー」




 

断捨離実践を習慣化させ、自分らしく

 

羽ばたきたい人にオススメです。

 

 全3回コース

 

① 9/13 

② 9/27

③ 10/11

 

夜クラス開講  19:00〜22:00  

 


詳細はこちら



来月からは鳥取市、倉吉市でも始まります。


詳細は明日発表です。







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ハートマークつけてみました💕

みなみちゃんの実践した断捨離を
全国各地に届けたい‼️

と、3年前に始まった


全国縦断断捨離®︎ツアー


沢山の方の賛同を頂き、只今26県制覇。



次はどこにご縁が繋がるのか?

いつも全然当てはないのです。

ぴーん  と、きた方

連絡はこちら








チーフ断捨離トレーナー南前ひとみ

【断捨離スタートプログラム】in三刀屋
   島根県雲南市三刀屋町 個人宅


 9月11日(日)
    10:00~12:00



断捨離を始めたい人
モチベーションを上げたい人
下記の会場に集合です😃   



お問い合わせはこちら









開催間近‼️

【断捨離レッスン♪ ワン・ツー・スリー】

 

南前宅 自宅公開セミナー

 ① 9/13 

 ② 9/27

 ③ 10/11


夜クラス開講  19:00〜22:00  

3回通しのセミナーです。

 

詳しくはこちらを

http://s.ameblo.jp/lo-c/entry-12195522364.html

 

 

image

 

 

 

 

 

  





 

 

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今日はね・・・

 

 

断捨離にはちっともかんけいないリブログ😄

 

チーフ断捨離とれーなーのみなみちゃんです。

 

 

 

 

Blog村の山陰情報人気ランキングに参加してから

 

視点が変わり、

 

今までお邪魔したことが無い地元のBlogを発見😄

 

 

 

こちらは、妖怪亀姫様のBlog。

 

 


 

 

以前、初詣で美保神社参拝の時で見かけたことがあり

 

謎の人物でした(笑)

 

 

 

 

あ〜〜〜こういう人だったのね。

 

スッキリした☺️

 

 

 

 

 

 

楽しいね。

 

山陰、いいとこ!!

 

こんな楽しい人も居るんです。

 

妖怪亀姫様。

 

勝手にリブログで紹介しちゃいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【断捨離レッスン♪ ワン・ツー・スリー】

 

南前宅 自宅公開セミナー

 ① 9/13 

 ② 9/27

 ③ 10/11

夜クラス開講  19:00〜22:00  

3回通しのセミナーです。

 

詳しくはこちらを

http://s.ameblo.jp/lo-c/entry-12195522364.html

 

 

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断捨離6回コースの大阪も第5講が終わり

 

いよいよ大詰め。

 

 

 

image

 

 

 

チーフ断捨離トレーナーの

 

       南前ひとみです。

 

 

 

「無意識の意識化」

 

 

断捨離はモノを通して、

 

思考、感覚、感性を磨くトレーニング。

 

 

 

だからね、ただのお片づけではないんです。

 

 

捨てれば何かが入ってくる・・・て言う安易な

 

引き寄せとか、ご利益主義 ともちょっと違いますね。

 

 

 

毎回サポートして下さるこの方も

 

どうやら新たな展開か・・・

 

 

 

モノからの違和感をひろって、試行錯誤。

 

 

 

 

とにかく、やってみる・・・と言う行動に出ました。


 

 

 

 

 

私たちは、どうしても同じ思考で行動を無意識に

 

パターン化しています。

 

ちょっとくらい変えてみても、他人から見たら殆ど同じパターンなんです。

 

気づいていないのは自分だけ。

 

 

 

それを証拠に、洋服ってその人らしさが出てると思いませんか?

 

毎日変えてるようでも、その人のパターンだから

 

他人から見たら、よほど大胆に変えない限り

 

そんな感じ・・・で、あんまり覚えてないのよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

断捨離は行動哲学です。

 

変化刺激をもっと楽しむ😄

 

 

 

違和感を感じて、行動を変えてみる・・・

 

そこに、人生をより良くする大きなヒント満載!!

 

 

 

この仕組みをもっと知りたい人は

 

ゆくりな塾がお薦めです。

 

年に何度も開催は無いので、Blogをこまめにチェックしておいてね。

 

 

 

 

さてさて宮本美智代トレーナー、どんな気付きをシェア

 

してくれるか・・・今後が楽しみです💕

 

 

 

 

 

 

断捨離を習慣化するには・・・

 

 

【断捨離レッスン♪ ワン・ツー・スリー】

 

南前宅 自宅公開セミナー

 ① 9/13 

 ② 9/27

 ③ 10/11

夜クラス開講  19:00〜22:00  

3回通しのセミナーです。

 

詳しくはこちらを

http://s.ameblo.jp/lo-c/entry-12195522364.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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本日は、朝からこちらでお仕事。

 

 

 

 

米子市で、断捨離®のお話をさせていただいた

 

 

 

チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。

 

 

 

 

いつものように訴えたいことは書いて・・・

 

 

 

 

 

 

はい、こちらは知ってる人は知っている

 

断捨離と整理収納の違いのお話を人に例えて・・・

 

 

 

 

 

熱心な皆様とワークを交えて自分を知る

 

貴重な時間を頂きました。

 

 

可愛いランチ付きのシェア会がまた、和気あいあいと

 

楽しいひと時。

 

笑いあり、笑いあり、涙あり・・・

 

 

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IMG_1082.jpg

 

 

 

 

こちらは、この会に断捨離を提案してくれた聡子さんの

 

Facebook投稿の記事から引用。

 

 

 

ワイワイサロン♡
子供の困った症状を食から見直そうよ〜〜って仲間の集まり。

 

今回のゲストは、断捨離トレーナーの南前ひとみさん

 

子育て中のお母さんの、知らず知らず、

いつの間にかの心の詰まりへのアプローチ。

 

モノとの関係性から、感じられるので、

やっぱりわかりやすいなぁ😊

 

風穴が空いたら、詰まりに気づくね〜〜🌟

 

母のご機嫌は、家族の平和😄😄

 

 

 

そして主催の三島さんが・・・

 

 

出雲弁で

 

「こぼっそらと楽しくやりましょう」

 

と、ご挨拶。

 

 

 

こぼっそらって、こぢんまりと、ささやかに・・・って意味。

 

いいことは小さい集団で楽しみましょうって。

 

ホントだね。

 

 

先ずはひとりの笑顔から・・・

 

 

 

 

 

自分を自分で整えられるのが断捨離。

 

今日はその、入り口。

 

 

 

 

早く帰って断捨離したくなりました〜〜!

 

と言って頂くことが何よりで

 

実践すれば必ず何らかの変化が生まれます。

 

 

実践報告が楽しみなみなみちゃんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

つづいて学びたい人。

 

もうすぐセミナーが始まります。

 

こちらをご利用下さい😄

 

 

 

 

【断捨離レッスン♪ ワン・ツー・スリー】

 

南前宅 自宅公開セミナー

 ① 9/13 

 ② 9/27

 ③ 10/11

夜クラス開講  19:00〜22:00  

3回通しのセミナーです。

 

詳しくはこちらを

http://s.ameblo.jp/lo-c/entry-12195522364.html

 

 

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幸せな余韻を楽しむ朝。




チーフ断捨離®︎トレーナーの南前ひとみです。





ゆとりをもって出発。


関西へ初めて新幹線ひかりに乗って
各駅停車の旅。



うふふ…

楽しいのはこんな訳。




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昨夜は、この二人の
結婚サプライズパーティーに潜入。


サプライズだからね。

いかにもそれっぽく、仕事の打ち合わせしたりして…

夜になったらびっくりさせちゃうよ〜♪

って、ニマニマ。ソワソワ。







なんとね、このお二人が初めて会ったのは

我が家だったらしい。


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もうね、楽しいったらありゃしない。



駆けつけたこの女子チーム
笑った、笑った(笑)



{A194A5DA-F468-4350-A727-53DDB41CC89B}






ある時急に人生の流れが変わる。



出会いは偶然に。



出会いは必然に。






出会いはやっぱり宝物。




おめでとう〜*\(^o^)/*

若い二人の笑顔が最高の宝物。




だからね、今日も一日ごきげんなスタート💕









【断捨離レッスン♪ ワン・ツー・スリー】

南前宅 自宅公開セミナー

 ① 9/13 

 ② 9/27

 ③ 10/11

夜クラス開講  19:00〜22:00  

3回通しのセミナーです。


詳しくはこちらを











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やましたひでこ公認

断捨離チーフトレーナーの南前ひとみです。

 

 

きょうは一日自宅にて今できること・・・

 

ああ、それも愉しい

 

 

 

 

 

こちらは、【断捨離レッスン♪ワンツースリー】のご案内。

 

 

 

 

 

1年ぶりに自宅(境港)で開催‼️

 

めったにやらない講座です。

 

断捨離実践を習慣化させ、自分らしく

 

羽ばたきたい人にオススメです。

 

 

 

① 9/13 

② 9/27

③ 10/11

 

夜クラス開講  19:00〜22:00  

 

 

 

 

3回通しのセミナーです。

全日程を参加できる方に限ります。

 

大きく変わる1ヶ月。

 

仲間と共に成長しましょう。

 

参加費  ¥37.800  (前納)

 

 

 

お申込み

http://minamichan.jimdo.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B-1/


 

 

 

 

これは、21日間×2 断捨離を続けて、習慣化していくプログラム。

毎週、断捨離仲間(ダンシャリアン)に会って、

報告し合うだけでもヤル気になる。

メールでサポート付き!!

断捨離3回コース。

 

 

 

 

ここ大事です。

 

人間の一次感情には基本6つの情動がある。

 

 

1.  恐怖

 

2.  怒り

 

3.  嫌悪

 

4.  驚き

 

5.  悲しみ

 

6.  喜び

 

 

 

 

ご覧のとおり、元々ネガティヴ感情の方が多いのです。

 

 

なのに、ポジティブでなければならないと思うあまり、

 

 

ネガティヴを見ないようにしてきた。

 

 

ネガティブであってはならないと思っていたでしょう。

 

 

う〜〜〜苦しいね。

 

 

 

 

それが、家に出てますよ〜〜〜

 

 

 

 

 

 

 

見える世界と見えない世界

 

モノ=私(想い)

 

 

それ、家に、人生に、出てますよ〜〜〜

 

 

ネガティヴな感情に気付いても

かき消さないでちゃんと見よう。

 

脳は身を守るためにわざわざネガティヴを感じるように出来ている。

 

 

 

 

ジャッジしないで、そうなんだ~

と認めよう。

 

ネガティヴもOK‼️ 

 

 

って、それなかなかみんな出来てないよ。

 

気づいてないっていうか、

 

えっ 何のことって人めちゃめちゃ多いんです。

 

 

そんな思考になれたら、きっと人生変わるよ

 

 

だから、今の自分にとって必要ない

ネガティヴなモノをひとつ捨ててみよう(*^o^*)

 

断捨離は形のあるモノからのアプローチ。

 

 

みなみちゃんセミナーに参加するとうふふ・・・

 

そこの考え方が変わっちゃいますよ〜〜〜口笛

 

しかも、3回コースで習慣化。

 

 

 

家をパワースポットにする第一歩‼️

 

それが思考にも出てきます。

 

 

 

仲間と一緒に断捨離レッスン♪ワン・ツー・スリー

 

        はじめてみませんか

 

 

 

長年捨てられないと思うけど

何とかしたい頑張り屋さんのあなた。

 

 

 

お申し込み、お問合せ、お待ちしています音譜

 

 

 

 

 


【人生の飛躍に断捨離をもっと

            活用できるようになる個人セッション】


★受付中

・もっと断捨離を進めたい人

・片付けからもっと思考を深めたい人

・みなみちゃんと話したい人


9月3日(土)

① 10:30〜11:30

②12:30〜13:30 (予約済み)

③14:30〜15:30(予約済み)


【会場】にしのみやcowokingコワクラ

http://www.kowakura.info/#!access/cfvg




【セッション代】

60分 ¥15,000+税金

(但し ぼちぼち倶楽部は割引あります)


延長 10分¥2,000




ご予約は先着順です。


残り①枠になりました。



お申込み

http://minamichan.jimdo.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B-1/







 

 

 

 

 


 

 

 

 

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