健康美の世界大会優勝トレーナーによる、健康と、美と、ダイエットを考えるblog

トレーニングや整体、ストレッチや食事、

ダイエット、
 
健康への思うこと、などなどつづります


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チャリティーイベント終了いたしました!

モデルサキコ先生の健康ウォーキング
私のセルフ整体ストレッチ
AKO&YUKI先生のダンスエアロ

とても大盛況のチャリティーとなりました!

お忙しいところ先生ご参加頂いた皆様をはじめ、合計述べ44名の方のご参加を頂き、

またお気持ちだけでもと、義援金くださった方が沢山。

本当にありがとうございます!

確かに、義援金をお届けさせて頂きます。  



#チャリティー #チャリティーイベント #モデル#モデルウォーキング #整体 #ダンスエアロ #熊本 #被災地 #支援の輪
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#金曜日の聞きたい女たち に

サナダも、#モデル として参加させて頂いた

#イケメン 
#フィットネス男子カレンダー

が紹介されました!

フィットネス業界ますます盛り上がればいいなぁ。

あ、サナダのメディア出演まってまーす笑

#フィットネス #フィットネス男子 #イケメン #ベストボディジャパン #ベストボディモデル #ベストボディインターナショナル #bestbody #model #fitness #マッチョ #筋肉 #トレーナー #パーソナルトレーナー #フジテレビ

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被災地にエールを!業種を超えたチャリティイベントを5月7日土曜日に開催!

クラウドファウンディングにて参加者合計90名募集!!
申し込みは下記リンクよりお願いします!
是非 被災地にエールを!

■開催概要
主催: 真多陽輔
協力: SAKIKO  臥雲由希子 山口明子
日時:2016年5月7日土曜日

16時    モデル本田 彩希子による   
      「健康ウォーキングレッスン 45分」

17時    トレーナー真多陽輔による 
      「美しくなるためのセルフ整体&ストレッチ 30分」

17時45分 エアロビクスインストラクターAKO&YUKIによる 
      「ダンスエアロ 45分」

会場: 新宿大久保付近の体育館 参加者のみご案内します

参加費:各レッスン1000円

参加申込: こちらまで

締切り: 5月5日 計90名 各先着30名

参加資格: チャリティの趣旨にご賛同いただけた方
 
持参するものにお忘れがあると安全上受けられない可能性があります。ご注意ください。詳細はリンクよりご確認ください。

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夏に向けてダイエットしたい女性の夢かなえます!

美ボディダイエットクラブ、5期生募集中!!

5月の土曜日毎週土曜日 下赤塚付近で14時から

5分で1時間の有酸素運動効果があるといわれるきつい運動を

何度か繰り返して行きます。

ですので本気で痩せたい女性のみです、。

ですが、本気で結果出てきます。


残り7名!!


皆様のお越しをおまちしております!




レッスン中のけがや事故は自己責任でお願いいたします。


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ベストボディインターナショナルの

賞状が届きました!!

沢山の方のご支援あって参加することができ、

このグランプリを手にすることが出来ました!

また、その後ご馳走していただいたり、

コンバースが好きと言うことで

コンバースのショルダー頂いたり。


カッチョイイ!

皆様本当にありがとうございます!!
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