健康美の世界大会優勝トレーナーによる、健康と、美と、ダイエットを考えるblog

トレーニングや整体、ストレッチや食事、

ダイエット、
 
健康への思うこと、などなどつづります


テーマ:
ホノルルにて今年も開催される

美の世界大会に


ベストボディインターナショナル

に香川沙耶さんがチャレンジされるとのことです。

↓はそちらのリンクとなります。

香川さんチャレンジ


私も皆様のご支援いただいて昨年チャレンジさせていただいてなんとか優勝できたのですが、

海外でのコンディションや食事が難しかった記憶があります。


引き続き注目していきたいですね。


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テーマ:
乳酸菌にはまってるの図

ハマりすぎてこっそり乳酸菌学会に入会しました(≧∇≦)

本日も乳酸菌について勉強中

生菌と死菌の違い

褥瘡と乳酸菌の関係

面白い!

皆様の健康の為にこれからも勉強してまいります!

#高齢者
#乳酸菌
#ビフィズス菌
#コンビ
#下痢
#便秘
#肌荒れ
#美肌
#ヨーグルト
#食べるものでからだはつくられる
#ぴゅあ
#体臭
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#口臭
#ダイエット
#健康

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