相変わらずの万年ダイエッターのわたくし
産後ダイエット～なんて言ってるけど
産後どんだけ経つねんって感じですがｗ
お通じとダイエット効果を期待して
オリゴ糖始めました
カップオリゴの原料は牛乳の中に含まれる乳糖を原料に、
日新製糖のバイオ技術を駆使して開発したオリゴ糖です
ビフィズス菌増殖促進物質として有効な
ガラクトオリゴ糖が含まれており熱や酸に強いので
珈琲や紅茶など温かい飲み物にも使えます
甘さは砂糖の約１／４♪
味をほとんど変えずに使えます
逆さのボトルで使いやすいし
ボトルが液だれしにくい造りになってるので
立てておいてもあふれ出てくる事はありません
わたしは毎日欠かさず飲むコーヒーに入れたり
コーヒーの味を邪魔しないし
カップの底に固まっちゃうこともない
さらさらっとしてるから
ヨーグルトにもうまく混ざってくれるし
甘甘すぎずちょうどいい甘さ
プレーンヨーグルトにカップオリゴ
を加えて
マスカットレーズンを入れるのがお気に入り
シリアルにプレーンヨーグルトを掛けて
カップオリゴ
を掛けて朝食に食べるのもお気に入り
使いやすい形状なので
いろんな物に掛けて摂取できるのでいいですね
毎日のお通じも快調
おいしく無理なく手軽に続けていれています
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