潜在意識が出てくるという意味では、夢とヒプノはよく似ています。

 マレー半島に住むセノイ族や、他の多くの原住民の間で、若い人が年長者と、見た夢について話し合う習慣があり、そしてそうした部族では、犯罪や心の病が、現代人に比べ圧倒的に少ないことが知られています。

 潜在意識からの貴重なメッセージである、夢の意味を知ることは、効果的な心のデトックスなのです。
 ドリームセラピーで、夢の続きを体験することで、漠然とした不安への指針といったメッセージを、改めて読み取ることができます。

 そして夢を見た時と、現在との心境の変化を観察することで、成長を実感できます。
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