先日トレイシー宣言をしたばかりですが
その直後に「トレイシーダイエット」が発表され、
発売から1ヶ月遅れの今日、
本格的に30日ダイエット。スタートいたしました!
トレーシー・ダイエット 30日間でキレイに痩せる!
【DVD付】 (マガジンハウスムック)/トレーシー・アンダーソン
この本の中でトレイシーは
これは新しい遊びじゃない。仕事です。
仕事にいくつもりで
毎日トレーニングの時間をとりなさい
と語っています。
はい、BOSS!1日もさぼらずに頑張ります!
↑たぶん無理
・・・というわけで
1ヶ月後にこうご期待!
その直後に「トレイシーダイエット」が発表され、
発売から1ヶ月遅れの今日、
本格的に30日ダイエット。スタートいたしました!
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この本の中でトレイシーは
これは新しい遊びじゃない。仕事です。
仕事にいくつもりで
毎日トレーニングの時間をとりなさい
と語っています。
はい、BOSS!1日もさぼらずに頑張ります!
↑たぶん無理
・・・というわけで
1ヶ月後にこうご期待!