やっと見つけた ので シェア

月経痛対策 by 女性健康総合研究所 所長 とらむ さん

そう言えば 本来の『経血』って サラサラなもので、

『経血』をサラサラにするには 食べるものに気をつけないといけないそうです。

乳製品と 砂糖の量を どれだけ調節したら、
自分の経血が どんな感じになるのか?を把握できていること は、とっても大切なことです。

自分の『生理』を大切にすること は、自分と対峙して大切にすること に繋がっているからね。

『夏海のお部屋』にも、生理に関しての記事を載せました。

宜しかったら お越しください(*^_^*)

http://ameblo.jp/natsumi-no-oheya/entry-12081073230.html