こんにちは！
今日から2月ᕕ( ᐛ )ᕗ
昨日なんとなく走ってから
1月のランニング総距離を見たら
107キロ！！
なんか嬉しくてルンルンで2月を迎えられました
テンション高く、今夜もラジオです
深い時間ですが、
FM802 LNEM Wednesday聴いてくださいね
パソコンや、スマフォを使って
radikoというアプリで聴くこともできます
私と電話するコーナーもあります
ぜひぜひ
前記事コメントお返しします
☆さかもんさん
アンパンマンくらぶでのこの時期は
新しい出会いと別れの時なのでなんかちょっとしんみりしてしまいます 
今でも卒業した子達もスタジオに遊びにきてくれるので嬉しいです
☆たかしさん
次はまだ確定してないですー！
決まったらご報告します
☆Marie Yokoroまりえさん
めちゃくちゃストイックにトレーニングされていますね！ケガしないように、無理は禁物ですよ〜
ケガしないように、無理は禁物ですよ〜京都懐かしいですね
先日仕事で京都へ行った時コースを思い出してました
先日仕事で京都へ行った時コースを思い出してました☆としの介さん
レースなくても軽くランニングするのは気分転換になって楽しいですね 
☆まささん
大会おつかれさまです！
ハーフは楽しく走られましたか？
☆かな♪さん
徳島マラソンに向けて着実に
ランの予定されてるんですね！
フラットだし、記録も狙ってたりするんですか？暖かくなった頃の大会だから楽しみがあっていいですねはい！今年もたくさんスマイルランしましょう( ੭ ˃̵͈́∀˂̵͈̀)੭ᕀଂ✧
暖かくなった頃の大会だから楽しみがあっていいですねはい！☆ダイモンさん
お仕事おつかれさまでした！
日曜は午前中からずっと中にいたので、
夜外にでたら雨がザーザーでビックリしました
マラソン練習頑張ります
マラソン練習頑張ります☆カズ0ゼロさん
お休みはゆっくりできましたか？
女子力もっと上げたいなぁー！笑っ
リーサ頑張りますっ
☆ひろんぽんさん
泉州国際マラソンもうすぐですね！
フルですか？
もちろん晴れで、あまり寒すぎないといいですね！
足底筋膜炎痛そうですね
今度お会いした時に聞いておきます！お大事にしてください
今度お会いした時に聞いておきます！みなさんいつもコメントありがとうございます！
気がつけばこのブログも読者数が500人を超えてとても嬉しいです 
instagram→ @lisalisa_ohana は
まだ初めて2ヶ月くらいなのに
フォロワーさんが300人になりました！
これからも色んなことが発信できるように
頑張ります◝(・▿・)◜
では、お仕事行ってきます！！
lisa