西小山女性カイロプラクターりま~美容と健康と時々ラーメン

カイロプラクティックで心身共に健康に!快適でキラキラ輝く身体を手に入れませんか?

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目黒線西小山駅徒歩2分の場所でカイロプラクティック整体院を開いております。

HPはこちらです↓


西小山カイロプラクティックりま


TEL: 03-3788-4552


女性整体師が施術いたします。

相談・検査は無料ですのでお気軽にお問い合わせ下さい。


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こんにちは音譜ラーメン大好き、西小山の女性整体師りまです音譜

突然ですが、私のラーメンを食べる上でのマイルールを発表いたしますsei

1.わざわざラーメンの為だけに出かけない。ラーメンはあくまで出先のついで。

2.行列が出来ていたら入らない。

3.初めて行く店ではそこのスタンダードなメニューを頼む。

4.替え玉はしない派。

です~キラキラ

だから何だってはてなマークいや、ちょっと言ってみたかっただけです。

と言う訳で、大阪遠征で食べたラーメン行ってみま~す新幹線

こちらは新大阪駅構内にあるお店です。

メニューはこんな感じこれ↓


塩豚骨がデフォルトのラーメンのようですが、何度も来れる店ではないので、おススメと書いてある濃厚豚骨にしてみました~。

亀王ラーメン昔味 とろ玉 810円


どーん。

豚骨ベースのスープは背脂たっぷり恋するぶたでも濃厚ってほどどろどろでは無いです~。

ピリ辛の味噌を混ぜると味に変化が出て良い感じですぺこ

豚骨ラーメンは細麺がデフォですが、こちらの麺は更に細いビックリマーク極細えっ

食感も小麦粉感もいい感じでこれは好きですね~キャッ☆

駅構内のお店でこれだけのクオリティなら私は満足です~イエイ

ラーメンは豚骨が一番好きなので、総じて豚骨ラーメンへの評価は甘目ですうんうん


ごちそうさまでしたごち
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腰痛、肩こり、頭痛、骨盤矯正、坐骨神経痛等、様々な症状に対応しています。
目黒線西小山駅徒歩2分↓

西小山カイロプラクティックりま
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こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

明日は勉強会の為、お休みを頂いております。

メールでのご予約、お問い合わせには対応しております。

ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いしますぺこり

さて。

仕事初めから1週間とちょっと、年末年始にパワーチャージしました私は相変わらず絶好調でございますイエイ

が・・・、年明けでいらっしゃる患者さん、結構皆さん疲れております叫び

休みと仕事初めとの落差での疲れか、はたまた最近寒いのでそのせいか・・・顔文字

毎年、年明けってこんな感じだったかな~はてなマークなんて思ったり・・・。

もしくは体は休みのおかげでいつもより緩んでいても、頭がガチガチだったりする方もあせる

そんな皆様方へいつも以上にエネルギーチャ~~~~ジメラメラしておりますチョキ


そして、今月ももう半ば。

と言うことは後2週間で2月です~目

まだまだ寒いとはいえ、暦上は2月は「立春」です!!

毎日お店に入る太陽の光の加減で、徐々に季節は春に向かっているんだな~と感じる今日この頃ですが晴れ

身体も徐々に2月から春モードに入っていきます。

春は「肝」の季節とも言われ、肝臓が活発になる=肝臓に負担がかかる時期ですコレ重要

ですので2月からは特に養生していただきたいです。

養生とは、

・暴飲暴食、暴ラーメンを控える

・沢山寝る

・適度な運動

などです~キラキラ

今から2月の過ごし方についてちょっと考えてみませんか~ニコニコ

そう言う私も、1月は何かとバタバタしておりますが、2月は意識的にプチ引きこもろうかと計画中ですニヤリ

そして2月の引きこもり期間にとある健康法を試そうかと思っていますぴかーん

来たる2月に向けてしっかり心身のメンテナンスと休息を取ってくださいねお茶
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こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

当院をご家族でご利用されてますジュエリーデザイナーの田中オリエさんが当院紹介の素敵な記事を書いてくださいました。

帰省や旅行でお布団変わって肩こり!そんなあなたにおすすめ♡

うう・・・ありがとうございます~じーん

そしてそんなオリエさんが、

武蔵小山で1月28日(土)、1月29日(日)に催される、女性起業家がサービスや商品を出展すると言う面白そうなイベント「アントレーヌ目において、

「穴の空いていない天然石を使ったアクセサリー作成講座」を開催します~キラキラ

詳しくはこちらの記事をこれ↓

【ご予約状況更新1/28(土)29(日)東京武蔵小山】穴の空いていない天然石を使ったアクセサリー作成講座

ただいまお店にチラシもありますこれ↓


好きな石にワイヤーを巻いて、ペンダントトップやピアスが作れちゃう講座なんです~おおーっ!!

この講座で作った作品を幾つか見せてもらったのですが・・・どれも可愛いWハート

そのまんま石ビックリマークって感じがとてもツボですラブラブ!

そんな講座が通常4000円のところ、このイベント内では2000円(材料費別)で受けられるのでかな~りお得だと思いますチョキ


私も行きたいけど・・・土日は仕事だわ~ザンネン…。

なんて思っておりましたら、少人数限定で平日開催も決まりました(残席1名早い者勝ちビックリマーク)↓

【残席1】2/8(水)11:00~東京目黒 穴のない天然石に自分で枠をつけられる講座/フレームセッティング講座

もちろん行きま~すイエイ

楽しみおんぷ

作品出来たら又ブログに載せちゃいますねbell
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こんにちは音譜西小山の女性整体師りまです音譜

今年も美味しいラーメン食べるぞーおー!!

今年のラーメンレポ第一弾(しかし食べたのは去年)行ってみま~す。


遠くからうちのお店にいらっしゃる患者さんに、

「(帰りに食べて行くので)西小山でお勧めのラーメン屋さんはどこですかはてなマーク

とちょくちょく聞かれるのですが、そういう時はいつも「百式」さんをお勧めしておりますニコニコ

限定ラーメンも定番ラーメンもなかなかクオリティが高いし、万人受けしやすいかなはてなマークと思います。

私自身も百式さんはよく行きますが、何気に西小山の中でお気に入りは「藤平」さんの方なんです。

西小山近辺で数少ない豚骨ラーメンを出している貴重なお店でもありますしね~キラキラ

と言う訳で、前振りが長くなりましたが、藤平の豚骨以外のラーメンを一気にご紹介!!


茄子マーボー麺 780円


こちらは蒙古タンメン中本の、「ラーメンに麻婆豆腐乗っけちゃいましたビックリマーク」的なイメージとかなり近いです笑

薄い味噌ベースのスープも中本と似てます。

麺は中ストレートの黄色い中華麺、普通の中華麺です笑

これをラーメン店のラーメンと言っていいのかはなんとも言えませんが、麻婆茄子好きの私としてはありですWハート


酸辣湯麺 880円


溶き卵たっぷりのとろみ系スープです。トマトの酸味もがっつりですトマト

酸辣湯はとろみスープとさらりスープに別れますが、私はさらりスープの方が好きですね~。

中ストレートの中華麺、柔らかめ。

熱いスープで食べるのに時間がかかる為、どんどん麺が伸びていくと言う・・・叫び


ネギ塩らー麺 680円


本当にシンプルな塩スープ目

中細平打ちストレートの麺はコシもあり、シンプルスープに合います~ぺこ

さらりと食べたい時に良さげな一杯です。


西小山タンメン 800円


旨味のしっかり出た塩ベーススープですキャッ☆

刻みニンニクが結構効いてます。

豚野菜炒めはたっぷり、熱々メラメラ

細ストレート麺は黄色い中華麺、歯ごたえ食感良いですまいうー

タンメンは「ラーメン食べてるけど・・・一応野菜も摂ってますしビックリマーク」って気分になるので良いですね~ワラ


ごちそうさまでしたごち
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あけましておめでとうございます鏡餅キラキラshokopon

西小山の女性整体師りまです音譜

今日から仕事初めメラメラ燃えるわ~メラメラ

さて。

みなさま、年末年始を楽しまれたでしょうかはてなマーク

去年の暮れあたりにたまたまつけたテレビで、

「寝正月を2日すると、1年分老ける。」

なんて怖~いことを言っておりました叫び叫び

のんびりシアワセ寝正月?・・・寝ている間に身体におきること

要は2日間寝正月のようにゴロゴロ寝の生活をすると、体の筋力の1%が失われ、

この1%の筋力低下は成人が老化により1年間で失う筋肉量と同じ=1年間老ける。

と言うことらしいです目

いや~怖いですね~ドクロ恐ろしいですね~叫び

しかもそんな情報を正月終わってから言われてもってね爆

でもですよ、いくら寝正月と言っても、文字通り

「食べて、寝て、起きたら又食べて、又寝て・・・。」

なんて繰り返す人は居ないでしょうし(いたらすいません)、

最低限トイレには行くし、お風呂にも入るし、

なんならコンビニに行ったり、初詣だって行ったら全然寝たきりじゃないですよね音譜

でもってたったの数日間寝正月して筋力が落ちて体重が多少増えたって、

お正月終えて元の生活に戻れば筋力だって体重だって元に戻りますよ~イエイ

だから寝正月大いに結構ビックリマーク

はてなマーク健康業界に一応携わっている整体師の言葉ではないはてなマーク

だって~、こんなにだらだら生産性の無い休日を過ごしても罪悪感を感じないのってお正月位じゃないですかビックリマーク

そんな私の年末年始は、

飲みに行ったり~、お節食べたり~、お雑煮食べたり~、お汁粉食べたり~、

ケーキ&ドーナツ&お菓子をほおばりつつ、眠くなったら寝て~、

起きて又ドーナツ食べて~、温泉入って~、ビール飲んで~、

映画見て本読んで漫画読んで・・・ふう。

ああ・・・楽しかったキラキラ

お正月太りさあ来い!!と今朝10日振りに体重計に乗ったら少し減っていましたアレ?

減ってしまったのは筋肉と人としての尊厳、でしょうか・・・mf*

でも大丈夫~音譜すぐ元に戻るからチョキ

「正月太りはなかなか戻らない。」もきっと思い込みですよ~。

「正月太りはすぐ戻る音譜」の思い込みに替えてしまいましょうニコニコ


因みに、毎年お正月休みは普段読めない長編マンガを読むことがここ数年のマイブームですワーイ

今年選んだのは「キングダム」です!!


1巻~43巻まで大人レンタルワラ

ちょくちょくお出かけもしたので、休み中は29巻までしか読めませんでしたが、めっちゃ面白いですすげ~

と言う訳で・・・とりとめのない年初のブログでしたが、

正月休みで気力チャージ充分アップ

今年もどうぞよろしくお願いいたしますぺこり
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