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7/28 5色6味の優ごはん作り置きクラス

Sat, July 23, 2016 テーマ:青の学校 食をまなぶ

今回は、暑い時期にぴったりの便利で美味しいソース3種類と、ソースの応用をお伝えします♡

夏野菜を美味しく食べるコツや、手早く美味しく楽しく料理するには...など、料理する事が好きになるクラスです。

5色とは、東洋医学の考え方、食材の色。
赤 緑 黄 黒 白
6味とは、アーユルヴェーダの食、クラスの中でお伝えしています。

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ご予約はこちらから♡
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7月の5色6味優ごはん出張クラス

Fri, July 08, 2016 テーマ:青の学校 食をまなぶ
青の学校、5色6味優ごはん教室終了。
最近は、ご自宅への出張クラスが増えてきました♡

おうちだから、赤ちゃん連れで賑やかに。

ゆるーく楽しく美味しい時間になるといいな。

作り置きに便利な3つのソースと応用編 

*夏にぴったり♡甘酸っぱソース
鶏肉とナス、パプリカ炒め
さっぱりキャベツ
トマト和え 

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*うまみたっぷり胡麻味噌ース
豚肉とかぼちゃ、ズッキーニ炒め
ピーマン和え 

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*ピーナッツソース
→一番人気♡
かぼちゃ和え
生春巻きや棒棒鶏にも。 

*モロヘイヤスープ レモン味
とうもろこしの芯で出汁をとる

*マヨネーズを使わないタラモサラダ

*とうもろこしご飯

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ソースがあれば、切って炒めて和えるだけ。
基本の調味料さえあれば、すぐにできる。
冷蔵庫に沢山の味付け調味料がなくてもOK、結果節約にもなるし、安心安全な味を家族に伝えられる♡ 

ごはんづくりの負担が、楽しい♡に変わるといいな。


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「SNS活用術 楽しくて魅力的なPOPづくり」

Thu, May 26, 2016 テーマ:青の学校 お知らせ

商品販売にかかせないPOP、取り扱い商品のことをお知らせすることにはコツがあります。

うちの子供たちもヴィレッジバンガードさんが大好きで、わざわざお店に行くために、東京まで行って「ヴィレバン最高♡」とよく言ってるのですが、それって何で?

実際に売れるPOPの見本を見ながら、コツを学んだ後に、楽しくてお客様の役にたつPOP作りを学ぶ講座です。

自分に合ったSNS仕事活用術 POP編
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「お出汁と味噌玉作りの会」

Wed, May 18, 2016 テーマ:青の学校 食をまなぶ
出汁と味噌玉づくりを習いに行きました。

講師は、中伊豆「羅漢」の加藤敦子さん♡
大尊敬する女性です。

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(血合い入りかつおぶしと血合いなしかつおぶしの説明中の敦子さん)


3種類の出汁のひき方を教えてもらいました。 
①昆布と鰹節
②昆布.切り干し大根.かんぴょう.大豆
③昆布と煮干し

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「美味しい出汁をとると調味料が少なくてすむ」
 「出汁の旨味成分は、口の中で100秒残るといわれている」

出汁の奥深さを知り、心が優しくなれました。


最後に敦子さんが話されたこと。

日本人は何故お箸を横において、その向こうにお椀や器をおいて、いただきます、ごちそうさまというのかの理由を聞いたら、涙がでてきた。

お箸の向こうの食材は、神さまからのいただいた命、それをいただくから「いただきます」

伝えたい事がまた増えました♡





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ボンド塾 わさび活用推進プロジェクト

Mon, May 16, 2016 テーマ:ボンド塾

昨日は、川上 美保さんボンド塾1期の4回目セミナーでした。
(ボンド塾は、応援することで応援される人になり、夢を叶える為の様々な営業方法を学ぶ為の大人の学校)

今回も濃かったセミナーの報告はまたあらためまして、懇親会のレポ♡ 

山本食品にお勤めする安森 真弓ちゃんの自社製品愛を応援する為に出来た「わさび活用推進プロジェクトチーム」

みんなで考えたメニューを懇親会でお披露目しました♡

わさびオイルふりかけを使った3品 

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*ひき肉そぼろ炒め
*キノコサラダ
ひき肉炒め、ごはんにも合うー‼︎
*ブルスケッタ
(トマト湯むきして皮はドライに)

わさび塩辛を使って
*ジャガバタ×塩辛

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わさび漬けを鳥肉に漬け込んだ
*ワサビーチキン
ワサビが苦手な人も子供ちゃんでも食べられる♡絶品
*わさび漬け×チーズ×生クリームでソースを作って春雨に絡め、豚しゃぶをレタスで巻いて巻いて♡

大好評につき、レシピ付きボンド居酒屋オープンすることになりました♡

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「meet the world 特別編 震災とじぶん」

Fri, May 13, 2016 テーマ:青の学校 お知らせ


NGOジョイセフの広報として、震災後の東北、ネパール、熊本の刻々と変わる現状を視察。

その都度女性たちのニーズを聴いて、それをメディアにかけあったり、オンラインで一般に広く伝えて、支援を呼びかけている三島在住の小野美智代さんから、震災に合った時のそれぞれの場所での共通点や違いなどをお話ししてもらい、自らの命、家族の命を守る為に、今、これから、何をしたら良いかを自分自身が考えて行動できるきっかけになる授業です。

5/19(木)
授業    19:00~20:00
懇親会20:00~22:30(出入り自由)

場所 カフェ&スペースほとり
受講料
授業   2000円 
懇親会 3500円
授業+懇親会 5000円
(青の学校生徒さんは、チケットで差額でのご参加も可能です)

懇親会では、熊本の食材を使った料理やインドネシア料理、東北郷土料理などをご提供する予定です。

このクラスの収益の一部をジョイセフが被災地で実施している活動のチャリティにさせていただきます。

(5/16からのキャンセルは全額キャンセル料がかかります)

ご予約はこちらから。
meet the world 特別編 「震災」 https://coubic.com/aogaku/195968 

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自分にあった発信方法を学ぶ〜SNS仕事活用術

Tue, March 22, 2016 テーマ:青の学校 お知らせ
4月からの青の学校は、クラスが5つ増えます♡


起業している生徒さんが多く、集客方法を聞かれる事が増えてきたので、SNS大活用術はじめます!

講師は...
ネガティヴクラスや人間関係コミュニケーション学部長

のんさんのブログは、愛がいっぱい、笑いもいっぱい♡

ブログはもちろん、FB、ツイッター、ペリスコープ、インスタグラム、大解剖します。

自分の仕事に合ったそれぞれの使い方、楽しく継続するにはコツは?などなど。

SNSへの悩みやハードルが一気になくなるクラスです♡
アカウントはもっていなくても大丈夫です。

4月11日(月)19:00~21:00
「自分に合ったSNS仕事活用術 」


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青の学校式5色6味の作り置きごはん教室

Tue, February 16, 2016 テーマ:青の学校 食をまなぶ

10年のセラピストとしての経験から身体と食の関係と、アーユルヴェーダや東洋医学の食の考え方もとりいれたごはんクラスがスタートします。

告知初日で満席になりました。

ありがとうございます。
キャンセル待ちは、出来ますのでご予約フォームからお願いします。

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1/17 (日) 松本くら先生のヨガクラス「お腹と仲良し」

Tue, January 12, 2016 テーマ:青の学校 自分と出会う学部


初めて体験するひとは、ヨガとからだが好きになっていく、ヨガ経験者は、更に深く新しい気づきを得て、自分の身体を好きになっていく、松本くら先生の魅力満載のヨガクラスです。

1期
10/18 (日)「呼吸と仲良し」(終了しました)
11/22 (日)「骨盤と仲良し」(終了しました)
12/13 (日)  「股関節と仲良し」(終了しました)

1月は...
1/17 (日)「お腹と仲良し」
カフェ&スペースほとり


2/21 (日) 「肩と仲良し」
3/13 (日)  「からだと仲良し」

時間 10:00~11:30(90分)
料金 初回体験2000円(ヨガマットレンタル100円)
1回3000円 
6回チケット15000円(@2500円)
有効期限1年
(4月以降2期にもご使用できます)
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「1/13 ネガティブクラス流 引き寄せの法則 -本当の願いはなに?」

Mon, January 11, 2016 テーマ:青の学校 自分と出会う学部
2016年の青の学校ネガティヴクラスは、1/13からスタートします!

1月 ネガティブでも「良いこと」は叶う?
2月  「今」の願いを叶えてみたら、ネガティブは
       なくなる?
3月  本当に欲しいものってなぁに?
 
みんな大好き、引き寄せの法則。

何故、引き寄せられる人と引き寄せられない人がいるの?
引き寄せってネガティブはダメって本当?
 
引き寄せの法則の本当のところは「引き寄せる」だけじゃ無かった!
引き寄せの法則は、実は……。
 
ネガティブな人、
引き寄せの法則が好きな人、
ポジティブな人も、願いを叶えたい人も。
 
「ネガティブクラス流 引き寄せの法則」を
お届けします。
 
単発出席でも可能ですが、連続出席すると、
よりわかりやすいと思います。

☆午前クラス10:00~11:30 
沼津市西間門63-1スタジオルクス
(3日前までのご予約で託児可能です)
☆夜間クラス19:00~20:30
三島市芝本町12-6
青の学校

初回体験講座 2800円
一般         3800円
前月からの連続受講   3500円
青の学生  3300円
(学生は、更にお得なチケット有り)

 


ネガティブな方は勿論、
ポジティブな方、育児中のママ、
引き寄せの法則が好きな方も。
 
日常が楽しくなるコツを解説します。

(1/22に同じ内容のでのアンコールクラス開催します)

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ネガティブクラス 講師
石井 紀子

【プロフィール】
独身時「どうして自分の人生はうまくいかないのだろうか」と疑問を持ち、自己啓発や潜在意識、心理学を勉強。

大手通信企業勤務中に、遠距離恋愛を経て結婚。
結婚を機に静岡へ。

東日本大震災をきっかけに、それまで封印していた心理学、自己啓発、スピリチュアルや潜在意識に再び興味を持ち、年間200冊以上の本を読んだり、個人セッション、セミナーを受講し、ひたすら独学で学ぶ。


経験したことや勉強の内容をFacebookで発信をスタート。その後、周囲からの要望を受け「お話会」を開始。
育児中のお母さんを中心に
「心が楽になった」「毎日が楽しくなった」との感想をもらう。


かなり好奇心旺盛な為、様々な分野を勉強。
脳梗塞で倒れた義母とアレルギー体質な子どもの為、食生活に関しても勉強中。
自宅で味噌や糠漬け、梅酒、梅干しなどを作る。

現在、義両親と同居、2人の子どもを絶賛育児中。


【メッセージ】
潜在意識やスピリチュアル、そして心理学でも、必ず出てくる「ネガティブ」

じゃあ
「ネガティブになる理由」は何だろう?
そもそも本当にネガティブって悪いもの?

「ネガティブ」というココロの動きから、自分を見つめ直してみませんか?

勿論、ポジティブさんも大歓迎。
スピリチュアルや心理学が大好きな方も。
また育児中のお母さん、介護中の方も。

ココロの仕組みを知り、自分を知ることで、日常が楽しくなるコツを解説します。



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