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「愛しの筋腫ちゃん」

Fri, May 26, 2017 テーマ:カラダのこと



先日、難病ALSに白血病薬が有効と京大の研究発表がありました。


私の母は、ある日突然に、原因も治療法もわからないALSになり、形も姿も見えないその病気と日々過ごし、母の介護を10年しました。


病気を予防する事を伝えたいとアーユルヴェーダのセラピストになり、病気と食、生活習慣の関連性にたどり着き、去年から新美 寿英先生のお砂糖博士®︎の虫歯、生活習慣病予防講座を開講、日々、口にするものを選ぶ知識をもつことの大切さが広まる事が使命だと思っています。


ここ数年、子宮筋腫の発覚や手術をするクライアントさんやお友達が多かったので、オススメの本を紹介します。


横森理香さんの「愛しの筋腫ちゃん」シリーズ。

「愛しの筋腫ちゃんpartⅡ

もっと健康、もっと幸せ」より




「私が子宮筋腫の自然治癒を通して学んだのは、私たちはだれでも心掛けひとつで、もっと健康、もっと幸せになれるんだってこと!」


p.172の「幸せに、健康になるための4つの条件」は必読♡


チャクラやスピリチャル好きな方もわかりやすく読めますよー。


私も3年前に見つかった子宮筋腫ちゃん。3センチが3つ。


1.5キロ、直径20センチの筋腫を手術したクライアントさんから、筋腫の写真を見せてもらい、衝撃。

とても綺麗な色と形で、悪者とは思えない。


セラピスト的には、頑張り屋女子に多いと思う筋腫ちゃん。


頑張ることは悪いことじゃないけれど、今の身体を大切に♡

未来は今の身体を知ることからはじまります。

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「痩せたい人はお砂糖と仲良くなるべし♡」

Mon, May 22, 2017 テーマ:青の学校 お知らせ



5/24(水)19:00〜

三島駅北口徒歩3分の新美歯科で「ほん糖学、初級第6期生講座」開催します。


ご予約はこちらから


妊婦さん、ママ、トレーナー、セラピスト、整体師、鍼灸治療院さん、沢山の方に受けていただています。


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豆腐に納豆、めかぶ、しらす、キムチ、漬物のせたメニューを食べてた長女。


「毎晩、ごはんやめて、これにする!!」と、言いながら、菓子パン食べてる...


違うからーーーー。


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何気なく飲むペットボトルの飲み物や菓子パンと、ごはんは決定的な違いがあります。


ダイエットしたいからと、糖質ゼロやダイエットチョコレート食べるのもちょっと違う...


お砂糖の本当の知識を知ると、ダイエットの近道になり、メタボリック、生活習慣病の予防になります。


受講された方で、ダイエット出来てない人がいたら新美 寿英先生に食事チェックしてもらいましょう♡


ご予約はこちらから

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旅するインテリア

Fri, May 19, 2017 テーマ:三島のお勧め

旅するインテリア〜Own Resort三島日の出町店。

お友達のヨーロッパ中心の輸入家具のお店に行きました。


撮影やレンタルも可能だそう♡ 


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ひとつひとつが素敵で、旅してる気分に。

こんな家具に囲まれてごはんの会やりたいなーと妄想。 



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8月には三島の静岡銀行近くで輸入雑貨のお店もオープンするそうです。

~旅するインテリア~

(アンティーク家具・リゾート家具・レンタル家具)

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■Own Resort 富士店

静岡県富士市浅間上町20-28果林ビル1F

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■Own Resort 三島店 ※予約制

静岡県三島市日の出町4-53

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10:00-19:00 ※納品中は閉店

(Closed Wednesday)


http://device-dvp.co.jp/

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社会人一年生のお弁当

Wed, May 17, 2017 テーマ:家族
大学を卒業して社会人になった長女。
地元沼津で就職決めたのは、正直驚いた。

東京で羽ばたいて欲しかったなーと。

一人暮らし禁止の職場なので、次女が東京の専門学校に進学したこの春から長女との生活が始まりました。

お弁当付きの研修がおわり、配属先も決まり何気なく「お昼どうしてるの?」と聞いたらコンビニで買っていると...

なんやてー、コンビニにお金落とすなら私がつくるーと思い、お弁当作り始めました。

1日目

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面白さを出そうとご飯の上に顔をいれたが気づかれず。

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めちゃ、手抜きな、たらこスパと失敗パエリアが何故だか好評...

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まさか社会人の娘にお弁当を作るなんて思ってなかったけど、今までのお弁当づくりで一番楽しいかも。

お勤めご苦労様です♡
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ベイカーズダズン@沼津銀座

Tue, May 16, 2017 テーマ:沼津 ランチ


ベイカーズ ダズン

沼津銀座に出来たイタリアン


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 予約必須でやっと入れましたー

11時オープンの後、すぐに満席


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オーナーさんの故郷沼津に、三軒茶屋から移転

名物は貝類のパスタ


プライヤーには、食後には貝塚のごとく、貝殻の山を築いてください、とあったので、迷わずCのKAIZUKAとAのゴルゴンゾーラニョッキをシェア


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ひゃー、美味しかったー。

シンプルに見えるけど、いちいち美味しい。


シェフはパティシエさんだから、スイーツも美味しいそうだけど、たどりつけなかったー。

次回は、夜に来たいな♡




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ご一緒した高校の大先輩の教え子さんという事で、色々なお話も聞けました。


お店のストーリーを知ると、より、親近感わいちゃうよなー。


沼津市町方町9-1

沼津銀座桃屋向かい

055-954-2266

11:00〜14:00

17:30〜22:00

月曜 第四日曜定休日

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「セルフで脱毛はじめました♡」

Mon, May 15, 2017 テーマ:style AO おしらせ

style AOはサロン業務を沼津のPlanaさんと提携することになりました。

今までは、アーユルヴェーダのメニューしかありませんでしたが、脱毛やスパ、マシンでの痩身、リフトアップなど「ビューティーを身近に」をコンセプトにした様々なメニューを受けていただけます。

今回はその中から脱毛のお知らせを♡

私は、脱毛って高い、痛い、通わないといけない、煩わしい思ってました。

なんと...

1年間で1万円ぽっきり♡

お問合せはこちら♡

ワキ、腕、脚はもちろん、VIO、顏、ヒゲ、背中、指、気になるところ全部オッケーでーこの値段。

男性もできまーす。

しかも中高生は半額! 

中学生はお母さんと一緒なら無料!!


なんでこんなに良心的な価格で出来るかって、サロンに来て、セルフ脱毛、自分でマシンを使用して脱毛をやるからなのもありますが。

オーナーのエステの敷居を低く、適正価格でという信念があるからなんです。

脱毛サロン7年目、去年から新しいマシン導入で、結果が出るのが早い‼︎

えー、自分で出来るのー?という不安は全くなし♡

私もやってみました。

まずは、にくまれそうなニューフェイスなサングラスをかけて、気になるところに器械をあててスイッチ押すだけ。

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痛くないし、結構面白い。

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迷うより、とにかく、やってみてー♡

夏が来るのが、一層楽しみになりますよー♡

お問合せはこちら♡

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「ティファニーの隣りで味噌汁を」

Sun, February 05, 2017 テーマ:フードボンドガール

2/17にある三島市の事業、熱血デザイン塾でのプレゼンの為の情報収集へ。


味噌汁椀型のマグカップや漆塗りのサーモスマグがあったらいいなーと思ってたら、本当に商品化されていた‼︎


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サーモスとのコラボの商品化が出来たきっかけを聞いたら、こういうのがあったら良いなーと思い、お客様窓口(だったかな...)から営業して、商品化できたとのこと。


コネとかなくても、想いの伝え方はいくらでもある、本気でやりたいのか、結局はそこなんだなぁとボンド塾を思い出した♡

方法は何百通りあるはず。


最新のキッチンショールームを見学して記念撮影したけど、セーターからシャツがでておる、プレゼンまでに味噌汁飲んでスリムになろう。


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もち麦お弁当

Sat, February 04, 2017 テーマ:家族

「もち麦」がテレビ?SNS?で痩せると話題なのか、うちの女子たちに「買ってきて」と言われたから、前から食べてるからと、言っても信じない。


去年のお弁当画像に、押し麦発見♡

同じ大麦なのに、テレビ効果おそるべし。


青の学校学食弁当。

5つの色と6つの味。


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*押し麦入り卵チャーハン 

*ブロッコリー天ぷら

*里芋コロッケ 

*鶏肉 手作りウスターソース煮

*セロリ葉とレンコンサラダ

*マスタードリーフ他

*紅芯大根の甘酢つけ


次女、高校生活もほぼ終わり。

朝がゆっくり過ぎる贅沢なじかん。

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食べものは薬になる、キャベツ編

Thu, February 02, 2017 テーマ:青の学校 食をまなぶ



今日のお弁当。


チュートの福田さんのカレーキャベツ丼に、しめじと、作り置きゆで豚バラと、次女畑の間引き青梗菜。


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福田さんレシピは...

千切りキャベツに塩胡椒、カレー粉、ウスターソースで味付けして、ポーチドエッグのせた丼でした♡


キャベツを蒸し煮にするとカサが減るから、かなりたくさん食べられる!


ひとりご飯にもオススメ♡


キャベツから発見された「キャベジン」ビタミンU

胃腸薬で有名ですよね。


消化管粘膜を修復する働き


過剰な胃酸の分泌を抑制し、胃や十二指腸潰瘍の予防効果


逆流性食道炎で悩む長女のお友達に教えてあげようー。

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「砂糖を使わない調理」

Wed, February 01, 2017 テーマ:青の学校 食をまなぶ



お砂糖と歯や生活習慣病の関係を学ぶお砂糖博士®︎の「ほん糖学」4期終了。


「砂糖の代わりになるものは?」

「料理の時になにを使ったら良いのか?」という質問が多いので、砂糖を使わない献立を考え中。


詰め込みすぎたお弁当。

鶏肉の柚子胡椒焼き&ネギ塩和え

焼き野菜 大根、人参、キャベツ、ネギ

チャプチェ(人参玉葱しめじの簡単重ね煮+ほうれん草、ひき肉)


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野菜の甘さのみでお砂糖なし。

野菜の甘さを引き出すには鍋がポイント、ル・クルーゼで野菜を蒸し焼きにしたら、甘いーー♡

野菜の糖が染み出てくるーー♡


四角お弁当🍱詰めなれないから難しい...そっちも修行が必要だなー。

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