LIMAスタッフのつぶやきブログ

Fitness&Care&School





日本エフ・レッグ協会 横浜校LIMA

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こんばんは(^-^)/

足圧ストレッチ

Mastar Trainerの塚田です




今回は、足圧肩周りを動画を載せて紹介したいと思います\(^o^)/

まだ足圧を体験したことない方は、「足で肩をマッサージされる」というイメージがあまりないと思いますので、この動画を見て興味を持ってくれたら嬉しいです



まずは、脊柱起立筋





お次は、肩(僧帽筋)




とっても気持ちいいですよ〜〜
『肩こりがヒドい』『背中がツラい』という方にはぴったりです(^O^)/


ぜひ、当店へお越しください

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中川店 045-913-4963
センター北 045-910-0120

※【美容室HEART】の中にあります。



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おはようございます!

足圧ストレッチ
Master Trainer鳥居です^_^

昼間1人ぼっちでお留守番している
風太くん。
誰かにいつもくっついている甘えん坊さんですドキドキ

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そろそろモップみたくなってきた毛をカットしてもらいましたぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


我家のサンタの出来上がりわんわんドキドキ
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されるがままに…

耳入れバージョン
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モジモジくんみたい爆笑



耳出しバージョン
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ラブかわゆい



えぇ加減にしぃやぁ〜と聞こえてきそぉ…
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相手にされず寝てしまった笑い泣き


子ども達も大きくなりツリーも出さなくなって風太くんだけがXmasを感じさせてくれてますラブクリスマスツリーわんわん


親バカネタでしたm(__)m


では!本日も素敵な一日を( ◠‿◠ )

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こんばんは
足圧ストレッチ Master Trainer
Body Navigator 鈴木です

先日、申年最後の庚申の日ということで庚申祭に行ってきました

日枝神社


雅楽 楽器


の演奏の中、神官さん方が登場し、祝詞をあげ、ご祈祷、御祓、舞をされました

私達一般参拝者もお参り🙏


この日枝神社は猿田彦大神がお祀りしてあり、道案内の神として信仰されています

私たちがいずれの道を進むべきか思案にくれるとき、その行路の別れ道(岐)にあって、御神徳を発揮されるときいています


庚申の日に開く猿田彦大神をお参りして、表の日枝神社の神様にお参りにして夫婦猿それぞれにお参りして…

願い事が叶いますよぅに🙏


神様に背中を押して頂きつつこれからもガンバりましょ🙋



あしおすすめメニュー

肩凝り/腰痛/眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ¥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ¥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ¥6,480(税込)
・ハワイアンロミロミ 90分 ¥9,720(税込)
・クイック小顔セラピー 20分 ¥3,240(税込)
星初回は¥2,160(税込)
星回数券で割引あり


あしお問い合わせ

都筑区 美容室HEART内

BodyNavi LIMA

中   川   店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120

足圧ストレッチポチッ☝


男の子キッズルーム完備女の子
土日祝、関係なくpm3:00迄はキッズスタッフがおります
小さなお子様がいるお母様も安心して施術を受けて頂けます


あしスクール・資格取得

一般社団法人 日本エフ・レッグ協会


あしスタッフ随時募集中あし
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こんばんは(^-^)/

足圧ストレッチ

Mastar Trainerの塚田です




営業後に、カラーしてもらいましたっ


担当はこないだ、スタイリストになった【佐藤 まこ】


同い年ということでプライベートでもよく遊びます




〜Before〜

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〜after〜
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こんなに綺麗にしてもらいましたっ!


髪の手入れやスタイリングなど、わかりやすく教えてくれて助かってます


まこ、ありがとう〜

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ちゃっかりサクさんも(笑)



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ホームページはこちら



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おはようございます!

足圧ストレッチ
Master Trainer鳥居です(*^▽^*)

先日ポカポカ陽気の中
朝市へ行ってきましたぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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最近年のせいか…ヘビーな料理よりも創作サラダが好むようになり〜
食材探しへDASH!DASH!

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いつ行っても元気な鎌倉野菜が揃っていますキラキラ音譜

今回私がチョイスしたのは

サラダほうれん草、ワサビ菜?、甘みが強い色鮮やかな大根?
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見てるだけ
でワクワクしてくる野菜たちおねがい音譜

本日は職場弁当用にサラダにして持ってきましたぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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これから年末に向かって忙しくなってきますね❗️体調管理しっかりDASH!

本日も頑張ります٩( 'ω' )و


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こんにちは
足圧ストレッチ Master Trainer
Body Navigator 鈴木です

間もなくクリスマス🎅✨

センター北は商業地なので、至るところにクリスマスツリー🎄が飾られています

ノースポートモールのツリー🎄


プレミアモールのツリー🎄

何処に行ってもキラキラしていて、こちらまで気持ちがウキウキしちゃいます⤴⤴




あしおすすめメニュー

肩凝り/腰痛/眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ¥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ¥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ¥6,480(税込)
・ハワイアンロミロミ 90分 ¥9,720(税込)
・クイック小顔セラピー 20分 ¥3,240(税込)
星初回は¥2,160(税込)
星回数券で割引あり


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センター北店…045-910-0120

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こんばんは(^-^)/

足圧ストレッチ

Mastar Trainerの塚田です。


中川店の美容室HEARTの近くの【neo dining】に行ってきました



私が頼んだのは、

ネギトロ・アボカド丼のサラダセット

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ネギトロもたっぷり!アボカドもたっぷり入ってて、とっても美味しかったです


皆さんも是非\(^o^)/

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ホームページ
BodyNaviLIMA


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こんにちは。
足圧ストレッチの北原です。

12月から新しい仲間が増えました。
長野県からはるばるやってきた有坂史江
(ありさかふみえ)さんです。




12月からLIMAのスタッフとしてお仕事を手伝ってくれます。

指圧のお仕事に携わっていたので手つきはプロです(^O^)
足圧はこれから沢山の方を施術して色々なことを沢山学んでいくのでよろしくお願いします。



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おはようございます!

足圧ストレッチ
Master Trainer鳥居です(⌒▽⌒)

今日から12月❗️早いですね〜あせる
この時期は時間が経つのが早く感じられますDASH!DASH!DASH!


そんな気忙しさから逃れるよおに

秩父へサイクリングしてきましたぁ〜自転車

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紅葉には遅かったですが、冬晴れの中音譜気持ちよぉい〜照れ

走行距離51.4k❗️びっくりDASH!

電チャリだし音譜超〜〜楽かなぁ〜音譜

と思いきや…結構しっかり漕がなきゃいけないのね笑い泣き
長瀞でライン下りもしましたよぉ〜

船頭さんの背中が素敵ですラブ
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詳しくは個人ブログまで遊びにきて下さいね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶



            ブーケ1本日も素敵な1日を〜ブーケ1



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おはようございます
足圧ストレッチ Master Trainer
Body Navigator 鈴木です

今日も寒いですね~💦

寝起きのレンチン湯タンポが離せなかったです(笑)


先日、お客様から美味しい頂き物をしました

ラ・フランス

しっとり柔らかく上品な甘さ

たまりませ~んラブ


そして昨日は、林檎🍎

これまた真っ赤で美味しそぅおねがい

今日のお弁当のデザートになったのは、言うまでもありません(笑)


O様
いつもご馳走さまです💓




あしおすすめメニュー

肩凝り/腰痛/眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ¥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ¥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ¥6,480(税込)
・ハワイアンロミロミ 90分 ¥9,720(税込)
・クイック小顔セラピー 20分 ¥3,240(税込)
星初回は¥2,160(税込)
星回数券で割引あり


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