【Light up your life!】

カウンセリングセッション・カードリーディング
魔法の質問カードマスター養成講座 東京


テーマ:
ファーマーズマーケットには自然栽培の
元気な野菜が並び

花も無農薬のバラが
蕾や花は
小ぶりだけど
とても美しい雰囲気を醸し出して

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色と花の持つエネルギーが
生き生きと感じられます

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色鉛筆を何色も重ねて塗っていくと

黒くなった経験はありますか

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その黒は減色混色と言われ
シアン、マゼンタ、イエローを混色することで黒になる方法

 

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一方で加色混色は光の3原色のレッド、グリーン、ブルーを
混ぜると明るく白くなるという方法

 

色と光の色では混ぜると現れる色が違う

 

さて・・・黒ですが

色を重ねることで現れる色ということから
多くの色を含むといわれたり
チャクラではアーススターチャクラの色ともいわれます


そして玄米の文字に使われる玄

玄の意味で検索すると

「奥深くて明かりの及ばない所の色。黒。赤黒い色。天の色。」

また

「赤または黄を含む黒色。」ともあります

 

黒は足元の下にあるチャクラでけっして肉体上のどこかでないが

それでも影響を与えるほどのパワー
黒を着ると光を吸収するので光の色を取り入れるという観点で

私は黒をほとんど着ません

しかし・・・

一方でその黒はしっかり地に足をつけるために大切な色

 

黒の色のエネルギーは種に含まれていると感じています

 

種は保存しているときは芽がでませんが
地と光と水で発芽するところからそう思います



 

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通勤時間帯の電車の中、都会の街を歩く時
黒・白多いなと思う

そしてグレー、ネイビー、ベージュ
彩色がない

仕事上、黒でと指定されることもある人も

いるでしょう

だから

どうやってもっと色を取り入れられるか?

 

小物のバッグ、アクセサリーもそうだけど

色を食べるというのもできます

 

植物には個々に色があります

ということは

色のエネルギーそのものを含んでいるから

食べることで色を取り入れる方法のひとつ!
  

野菜

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はちみつ

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オイル

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8月最後の日、もう秋の色の服が
お店に並んでいます  

夏の爽やかな色から
ダークな色合いへ
目についたのは
濃い煉瓦色

これは色を慎重に選ばないと
年齢より上に見られてしまうかもの色
難しいな
と思ったのは、元々オレンジ色が
苦手で着てこなかった

着れない色にも
着れない心理がそこにあって
なぜそうなのか
紐解くところから始まり、ケアすることで
変化が起きてきます
 
着れないからって無理に着ればいいものでないし
好きな色ばかりは、それで変化が起きにくくなるし
だから、どんな色を日々着ていくのか
色選びはとても大切な事なんです




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先日、グルテンフリーでパンを作るクラスに参加
米粉、玄米粉にアーモンド粉、オーツ粉
それからポテトスターチ、タピオカスターチ・・・などを
作るパンの種類で使いわけ

多種類の粉に驚きつつ
噛むを複雑な奥深い味が広がるパンができました

そういえば・・・うん十年前は小麦粉を水でさらし
グルテンミートを作ってたことを思い出しました

かつてグルテンを作ってまで食べていたのに
今やグルテンを排除した食事とは・・・
真逆の食スタイル

変化していく流れをよくよく見つつ
過去のスタイルに固執しすぎない柔軟さも必要だなと
感じました
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ストレス反応は情動的な興奮、すなわち怒り、不安、焦りなど感情と、
筋肉の緊張、心拍の増加、血圧の上昇といった身体的な反応があり、
情動的な興奮に対してはリラックスした気分に導く
リラクセーション、身体的興奮には運動(身体活動)が役立ちます。
                (メンタルヘルス・マネジメント)


感情的なストレスにつながるリラクセーションにはアロマテラピーなど、
そして身体的なストレス反応には運動でも有酸素運動がストレス物質と
言われるコルチゾールを消費するそうです

感情、身体、魂の領域をもつので
それぞれにアプローチがある

身体も内側、外側、肉体の外側とさらにエネルギー体も含めると
なんて一筋縄ではいかない複雑さ!

あの人に良いから自分にもと言うとそうでなかったり

ただ、身体を意識して使う、食べ物を意識して食べると
変化が起きてくるのは確か

10年前、5年前と情報や身体、考え、感覚が違うように
自分へのケアも違っていくのです


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エネルギーがおこずかいのように
今月、今日、使える量が、決まっていたら
どう使う?

というのが、ふと浮かんだ

エネルギーって電気のように見えない

だから使っている感覚薄くなりがち

おこずかいのように目に見えていたら
〇〇は電車賃
〇〇は文具代
とか
必要なものにまず使おうとする

エネルギーの場合
どういう自分の状態に使う?
くよくよするのに消耗するも
ワクワクするのに消耗するも
エネルギーは消耗される

だから
どんな状態で使いたい?





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1+1=2 

これだけのことを言うのに
どんな気持ちを込めて言っているだろうか

1+1=2 たったの2でしかならない

1+1=2 2倍の2になるよ!

聞いたとしたらどんな感じを受ける?

1+1=2という事実に
感情をたっぷり絡めると
最初のはマイナスに思えるし
2番目のはプラスにも思える

心のエネルギーが言葉に反映されるのは
こういうことから

それに
言葉だけでなく表情も声の調子も大きさも
それらが総合的に付加されて伝わっている

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コミュニケーションは
聴くもあり
伝えるもあり
相互の自己表現で成り立つ

って、あたりまえ?

ですが
聞くばかりになってません?

もしくは伝えるばかりになってません? 

コミュニケーションってクラス
義務教育でなかったから
なかなか難しいところ

聴くも
聞くも
伝えるも
 
簡単にできるし
複雑にできるし
頭を使ってもできるし
感覚を使ってもできるし

奥深く答えのない分野ですが
相手も自分も自由に思いや考え、信念を自己表現をできるコミュニケーションを
するのにはそれがどういうものか
 
アサーションを知る、使うと
コミュニケーションがまた変わる

かつて女性が意見が言えなかった時代に
始まったアサーション
もう、古いよと言う人もいるけれど

未だ、アサーション的なコミュニケーションができていないのはまだ必要ってこと
 
暫く探求します


 

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世の中にあるモノは
作り手のエネルギーに変化されて
運搬する人や販売する人のエネルギーが加えられ変化してゆく

手にした人のエネルギーが加えられて
変化していく

そのモノの持っているエネルギーにある人がそれをどうにかして別のモノにしたいとすると
元々、そのモノが持っていたエネルギーがある人の念が加えられて変化する

だから全ては変化していて
以前と同じモノはない

そんなことをファーマーズマーケットで野菜を見るときに思う


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