【町田市・相模原市】TOMOKOヨガ

少人数制、アットホームなTOMOKOヨガ教室
町田市・相模原市でヨガクラス開講中!   
レッスン情報、日々の出来事、ヨガへの想いを綴ります。



インド(リシケシュ)ガンジス川にて


テーマ:

 

まだ5月なのに・・・あせる

今日も真夏日 晴れ 暑いですね。

 

昨日の成瀬クラス(町田市成瀬)は、初の満員御礼 クラッカー

定員10名 となりました ニコニコ

 

20代 女性2名

30代 女性2名

50代 男性2名 & 女性1名

60代 男性2名 & 女性1名

 

真夏のような暑さの中、皆さん気持ちよく汗をかいて心身共にスッキリビックリマーク

継続することで、体の変化を実感ビックリマーク

日常生活の動作が今まで以上に楽になる喜びビックリマーク

 

喜びの声をたくさん頂いている、笑顔と元気に溢れているクラスです ニコニコ

 

腰が痛くてはてなマーク

肩が痛くてはてなマーク

膝が痛くてはてなマーク

最近、運動不足ではてなマーク ・・・etc

 

ちょっとヨガでもやってみようかな〜と興味のある方、初心者の方、大丈夫です グッド! グッド! グッド!

勇気を出して、初めの一歩を踏み出してみましょう。

きっと、世界が変わるはず キラキラ

 

都度払い制という気楽さもあるのかな?

皆さん、楽しんで無理なくレッスンに通われています。

 

 

毎回、TOMOKOヨガを初めて体験された方々から

レッスン終了後に感想を頂いております。

では、頂いたホヤホヤの感想をどうぞ ドキドキ

 

       【生徒さんの感想】

 

「久しぶりに体を動かしたな〜」と思いました。

どこもかしこも油が切れていること、体重の重さなど実感して、

1回目を無事終えました。

少人数の教室で、先生によく見て頂けて、とてもやりやすい贅沢な環境でした。

これからも、私なりに続けてみたいと思っています。60代 女性

 

久しぶりのヨガで、背中や腕が伸びて気持ちが良かったです。

またお世話になります。20代 女性

 

 

皆様、ご参加頂きありがとうございました ラブラブ

また、お会いしましょう 音譜

 

 

レッスンのご予約、お問い合わせ

【TOMOKOヨガ】

070-6988-1306

tomo-yoga-1306@willcom.com

 

TOMOKOヨガ ホームページ http://tomokoyoga.web.fc2.com/

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毎回、TOMOKOヨガを初めて体験された方々から
レッスン終了後に感想を頂いております。
 
11月から成瀬クラス(町田市成瀬)がスタートビックリマーク
新しい生徒さんとの出会いも増えました ニコニコ
 
初めて参加する時は、誰でも緊張しますよね。
そして、悩みますよね。
 
レッスン内容ってどんな感じ はてなマーク
体が硬いけど大丈夫かしら はてなマーク
先生ってどんな人 はてなマーク
クラス全体の雰囲気、参加人数は?
 
いろいろと頭の中で考えちゃうものですよね。
(うん、うん、わかるな〜あせる)でも、でもですね・・・
やはり、参加してみないとわからないことって
たくさんあると思います。
 
ヨガやってみたいな〜と興味のある方、初心者の方
大丈夫です グッド! グッド! グッド!
勇気を出して、初めの一歩を踏み出してみましょう。
きっと、世界が変わるはず キラキラ
 
では、頂いたホヤホヤの感想をどうぞ ドキドキ
 
       【生徒さんの感想】
 
元々身体が硬いと自覚していましたが、初めて体験して
「こんなに硬いの⁈ と感じ、このままでは大変な老後が
待っている」と思いました。自分なりの歩みで参加させて
頂きたいと思います。 50代 女性
 
 
気持ちが良い!
日頃使ってない、体の部位が伸びた感じがした。
1時間が無駄なく、丁度良い。
先生がハキハキしてて分かりやすい。 60代 女性
 
 
ヨガは初めてで難しかったですが、気持ち良かったです。
少し辛い時もあったので筋肉痛になりそうです。 30代 女性
 
 
皆様、寒い中ご参加頂きありがとうございました ラブラブ
また、お会いしましょう 音譜
 
 

レッスンのご予約、お問い合わせ

【TOMOKOヨガ】

070-6988-1306

tomo-yoga-1306@willcom.com

 

TOMOKOヨガ ホームページ http://tomokoyoga.web.fc2.com/

 
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11月から町田市 成瀬で始まった、成瀬クラス ビックリマーク

 

相模大野クラスにお通い頂いていた生徒さんも引き続き

ご参加くださり、毎回たくさんの方で賑わい、明るい

雰囲気の中、楽しくレッスンしております ニコニコ

* 只今、淵野辺クラスは定員に達しております。

 

 

久しぶりに、生徒さんの感想をアップしますね 音譜

 

 

         【生徒さんの感想】


「身体がほぐれていく感じで、普段カラダがいかにガチ

ガチになっていたか!が分かりました。継続的に続けて

身体をほぐしていきたいと思います。」30代 女性


全身がとてもほぐれました。良い運動になりました。」

20代 男性

 

「長年、ヨガを習っていても汗をかくことがないのですが、

苦しくなく汗をかけました。細かく指導してくださり

ありがとうございました。」40代 女性

 

「レッスン中は少し痛い感じがしましたが、終わると身体が

伸びた感じでスッキリしました。これからが楽しみです。」

60代 女性


皆様、ありがとうございました ニコニコ

 


TOMOKOヨガは、少人数制のアットホームなヨガ教室。

町田市 成瀬、相模原市 淵野辺にてクラス開講中!

 

詳細は、下記ホームページの教室案内をご覧ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております ドキドキ

 

 

レッスンのご予約/お問い合わせ先

070-6988-1306 (TOMOKO)
tomo-yoga-1306@willcom.com

 

 

TOMOKOヨガ ホームページ http://tomokoyoga.web.fc2.com/

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