【町田市・相模原市】TOMOKOヨガ

少人数制、アットホームなTOMOKOヨガ教室
町田市・相模原市でヨガクラス開講中!   
レッスン情報、日々の出来事、ヨガへの想いを綴ります。



インド(リシケシュ)ガンジス川にて


テーマ:

 

春一番が吹いて、秋に花壇に植えたチューリップが芽を出し

始めた チューリップ赤チューリップ黄チューリップ紫

チューリップが大好き ラブラブ

毎年、花が咲くまで楽しみでワクワクする ニコニコ

今年はチューリップ畑にしたくて、球根を20個くらいかな はてなマーク

あれはてなマーク もっと植えたような はてなマーク・・・

 

季節も変わり、ポカポカ気持ちいい春はもうすぐ!

待ち遠しいですね 桜

 

春から初夏にかけては、体力作りしたい方には絶好のチャンス キラキラ

今年こそ、何か体を動かすことを始めたい!と思っている方。

チャンス到来です ビックリマーク

 

TOMOKOヨガは、指ヨガ(指を揉んだり、ほぐしたりする)

とヨガのポーズ、簡単なストレッチを組み合わせた

【TOMOKOオリジナルメソッド】となっております。

 

最近、生徒さんがレッスン後「先生、やればやるほど、どんどん楽しくなっていくの」と笑顔で言ってくださいます。

その笑顔は、私にとって励みであり、最高の喜び ニコニコ

ありがたいことです。

 

ご興味ある方は、このユニークな健康法をぜひ一度体験して

みて下さいね ドキドキ

 

では、3月のレッスンスケジュールをお知らせします ドキドキ

 

 

【成瀬クラス】

 

JR横浜線 成瀬駅 南口 徒歩5分

(場所詳細は、お問い合わせ下さい)

 

{F7DCE759-EBEB-40F4-80DE-B6FDC5A52313}

 

水曜日(2週目、4週目) 10:30~11:30    3/8、3/22  

日曜日(1週目、3週目) 10:00~11:00    3/5、3/19

1レッスン 1500円

ヨガマット、レンタルできます(無料)

数に限りがあります。
 

 

【淵野辺クラス】

 

JR横浜線 淵野辺駅 南口 徒歩5分

(場所詳細は、お問い合わせ下さい)

 

{272222A6-2F49-41E5-9FC7-B4B867EAA543:01}

 

土曜日(1または2週目、4週目)   

9:30~10:30     3/11、3/25
 
1レッスン 2000円

 

各自、ヨガマットをお持ち下さい。
ヨガマット保管できます(無料) 

 


レッスンのご予約/お問い合わせ先

070-6988-1306 (TOMOKO)
tomo-yoga-1306@willcom.com

 

 

TOMOKOヨガ ホームページ http://tomokoyoga.web.fc2.com/

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