【町田市・相模原市】TOMOKOヨガ

少人数制、アットホームなTOMOKOヨガ教室
町田市・相模原市でヨガクラス開講中!   
レッスン情報、日々の出来事、ヨガへの想いを綴ります。



インド(リシケシュ)ガンジス川にて




テーマ:

 

2017年も残りわずかとなりました。

 

今年もTOMOKOヨガブログをお読み頂きありがとう

ございました。

ヨガクラスにご参加頂いた皆様。

いつもブログにペタやいいねをつけて下さった皆様。

心より感謝申し上げます ラブラブ

 

2017年はどんな年だったかな はてなマーク

 

生まれて初めての入院があったな〜 ガーン

全身麻酔の副作用に苦しみ、ツライ時もあったな〜 ショック!

神様から最高の贈り物を頂いたなあ〜 ニコニコ

一生忘れないであろう、喜びと幸せな出来事があったな〜 ラブラブ

仕事は休むことなく、順調だったなあ〜 合格

 

プラス+、マイナス−、PLUS !!クラッカー の不思議な年だった

ように思います。

 

 

ヨガが私を変えた。

私の世界が変わった。

私の人生が変わった。

 

自分自身との対話はつづく。

自分の内面の変化と成長はつづく。

修行はつづく。

 

素直な気持ちで、ありのままの自分を受け入れる。

課題があるから、目標があるから、努力も楽しい ドキドキ

 

来年も笑顔で元気に頑張ります。

どうぞよろしくお願いいたします ニコニコ

 

 

2018年が皆様にとって笑顔溢れる、素晴らしい年で

ありますように キラキラ

そして、良いお年をお迎え下さい 鏡餅

 

 

お知らせです NEW

 

毎月アップしておりました、レッスンスケジュールは

今後、下記ホームページのインフォメーションにてご確認

ください。詳細は、お問い合わせフォームより承ります。

 

 

レッスンのご予約/お問い合わせ先

070-6988-1306 (TOMOKO)
tomo-yoga-1306@willcom.com

 

 

TOMOKOヨガ ホームページ http://tomokoyoga.web.fc2.com/

 

 

 

 

 

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今月、11月4日に相模原市経営者セミナーで「ヨガについて」

講話を致しました。

37社40名の方々がご参加くださり、ベストを尽くし、

持てるチカラを出し切り、いい緊張感の中、無事終了 ニコニコ

 

準備の段階では、経営者の方々は「ヨガについて何を聞きたい

のか?」「何を求めているのか?」をひたすら考え、私らしい

パフォーマンスで伝えたい!と創意工夫に全力投球 ビックリマーク

 

セミナー終了後の感想で「指ヨガの手技が始まったら、先生の

エネルギー凄いですね」と言われ、とても嬉しかったです ドキドキ

このようなチャンスを与えてくださった会長様や副会長様、

他皆様に心から感謝の気持ちでいっぱいです。

 

これからもヨガ講師として、コツコツ勉強しステップアップして

いきたいと思っています。

私なりのペースで!

 

今日はポカポカあったかいですが、明日からはまた気温も下がり

寒くなりそうですね。

体を冷やさないようい心がけ、風邪に気をつけて過ごしていきましょう。

 

 

では、12月のレッスンスケジュールをお知らせします ドキドキ

 

 

【成瀬クラス】

 

JR横浜線 成瀬駅 南口 徒歩5分

(場所詳細は、お問い合わせ下さい)

 

{F7DCE759-EBEB-40F4-80DE-B6FDC5A52313}

 

水曜日(2週目、4週目) 10:30~11:30    12/6、12/20
          *12月のみ1週目と3週目です
 

日曜日(1週目、3週目) 10:00~11:00    12/3、12/17
                                        
1レッスン 1500円

ヨガマット、レンタルできます(無料)

数に限りがあります。
 

 

【淵野辺クラス】

 

JR横浜線 淵野辺駅 南口 徒歩5分

(場所詳細は、お問い合わせ下さい)

 

{272222A6-2F49-41E5-9FC7-B4B867EAA543:01}

 

土曜日(1または2週目、4週目)   


 9:30〜 10:30          12/2、12/23


1レッスン 2000円

 

各自、ヨガマットをお持ち下さい。
ヨガマット保管できます(無料) 

 


レッスンのご予約/お問い合わせ先

070-6988-1306 (TOMOKO)
tomo-yoga-1306@willcom.com

 

 

TOMOKOヨガ ホームページ http://tomokoyoga.web.fc2.com/

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10月も終わりですね ガーン

 

私、11月4日に相模原市経営者セミナーで「ヨガについて」

45分講話を致します。

そのため、原稿作りに追われている毎日 あせる

2日ほど続いた秋晴れの日も、ずーっと原稿作成 PCとにらめっこ状態 目

 

2014年以来2回目となる今回、プレッシャーや緊張がある中、

少しでいいからどこか余裕をもって楽しめたらいいな〜 アップ

と思っています。

 

季節の変わり目に台風が来たりで、寒暖の差が大きい今日この

頃ですが、今の私にはあまり辛く感じないのでした ニコニコ あせる

 

今週土曜日、頑張ります グッド!

 

 

では、11月のレッスンスケジュールをお知らせします ドキドキ

 

 

【成瀬クラス】

 

JR横浜線 成瀬駅 南口 徒歩5分

(場所詳細は、お問い合わせ下さい)

 

{F7DCE759-EBEB-40F4-80DE-B6FDC5A52313}

 

水曜日(2週目、4週目) 10:30~11:30    11/8、11/22 

日曜日(1週目、3週目) 10:00~11:00    11/5、11/19
                                        
1レッスン 1500円

ヨガマット、レンタルできます(無料)

数に限りがあります。
 

 

【淵野辺クラス】

 

JR横浜線 淵野辺駅 南口 徒歩5分

(場所詳細は、お問い合わせ下さい)

 

{272222A6-2F49-41E5-9FC7-B4B867EAA543:01}

 

土曜日(1または2週目、4週目)   


 9:30〜 10:30          11/11、11/25


1レッスン 2000円

 

各自、ヨガマットをお持ち下さい。
ヨガマット保管できます(無料) 

 


レッスンのご予約/お問い合わせ先

070-6988-1306 (TOMOKO)
tomo-yoga-1306@willcom.com

 

 

TOMOKOヨガ ホームページ http://tomokoyoga.web.fc2.com/

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