湘南 みつこの断捨離な毎日

やましたひでこ公認 断捨離トレーナー
勇気と覚悟のある楽天家 ダンシャリスト
もと崖っぷち主婦 みつこのごきげんな日々


テーマ:

みなさま ごきげんさまです。
みつこです。

気持ちの良いお天気ですね。

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今日も断捨離するぞ~と 気合十分ですか?

さて、今日は 断捨離 コツコツ頑張ってるけど、
もう一つ スッキリしない・・・

一つ一つのモノに向き合って
少し手放してるけど、なにしろ時間がかかって 
一日を終了してしまう・・・

まだまだモノに囲まれているし
これじゃ、いつ迄経っても 変わらない...


そうなんですね。
コツコツは効果的ですが、飽きちゃいますよね~

微々たる変化で 効果が良く見えないし...

今日は 時間もあるし
サクサク片付けて 早くスッキリとしたい!

そんなあなたへの
私からの リセット断捨離のご提案です。

断捨離もやってるし
断捨離筋力もついて来たことですし、

一挙に環境変えるつもりで やってみませんか?



まず、 ①今日は 自分はウサギだと 思う。

{87C46BC5-179D-488E-9547-5A250AB11658:01}

(注 シャーちゃんではありません...)


亀さんも コツコツと努力して立派ですが、
スピードでは、ウサギさんです。

最後はカメが勝った? 

それは ウサギが途中で居眠りをしたからですね?
居眠り無しのそのままのペースだったら ウサギが早い。

ハイペースで疲れる?
いえいえ ランニングハイ! ますます調子良くなります。

ぜひ 軽やかに 走り抜けましょうか。


そう
 ①今日はウサギになったつもりで 断捨離する!

カメさんペースは 一時棚上げ...

{E56065FC-4103-4AFF-863F-B8E3E04E1D20:01}

まず、今日の断捨離するスペースを決めたら 
スピード重視で

⑴ 全部出す。

ざっと見て 今の私にとって
使うモノ。 (使いたい or 使うかもは無し!)
だけを 直感で選ぶ。

⑶ 残りは捨てる!
リスクを取る勇気を持って。

⑷ 迷ったら 捨てる。

⑸ 選んだモノを 元のスペースに入れる
この時は キレイに収納など考えずに
ただ入れる。

⑹次のスペースに進む。

と スピード重視で 直感で選ぶを繰り返していきます。

下駄箱を一段ずつ
冷蔵庫 一段ずつ

キッチンの引き出しを一段ずつ 
クローゼットを区切って 一区画ずつ

サクサクと片付けていきます。

「エェ? よく見ないで⁇ 大丈夫??」

この時点で 選ばなかったモノは 使わないモノ = 要らないモノ = ゴミ。

捨てて後から後悔することは
まずありません。

ゴミ捨てて後悔したこと ありますか?

大丈夫です。
 
大量に捨てる スッキリ感に 恍惚状態になってますから(笑)

今日は ともかく ウサギですからね。
ぴょんぴょん 跳ねてみましょう!

やってみた みなさまのご感想
教えてくださいね。


お読みくださり ありがとうございます。
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学ぶから実践へ
7月4日(土) 断捨離セミナー入門編

お会い出来るのを 楽しみにしています




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