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『介護×育児×仕事』の両立、同時進行中のブログです。

ダブルケア,ヤングケアラー,遠距離介護,イクメンが主記事です。


  三世代同居にて義父(妻の父)介護と三児子育ての日常。

  妻が35歳で初産。義父とのダブルケアがスタート。

  2009年、W介護の情報発信としてブログ開始。

  2016年7月、義父の10年の在宅介護を終えました。

  多くの方に支えられました。ありがとうございました。

  現在は実父遠距離介護や独立ケアマネジャーの仕事について綴っています。

  【自己紹介】こちら    【在宅介護10年を終えて】こちら

『ダブルケア』のテーマでAERA,クロワッサンなどの情報誌、

新聞掲載は、読売・日本経済・朝日・中日・神戸新聞等、

テレビ取材は、NHKあさイチ、関西テレビワンダー、朝日放送キャスト、

日本テレビZEROでは櫻井翔さんと対談の場をいただきました。

たくさんのメディアの方々にお世話になりました♪

【黒子の介護、黒子のイクメン】 【独立ケアマネジャー道】 【防災福祉、何それ?】 【介護フリーランサーだからできること】 【写真でみる3世代同居のフォトポエム】 黒子ケアのらいふ&すたいる 育児と介護の両立 介護フリーランサー  フェイスブック山下しげる

  ※介護観は個々で異なるため、考え方の相違があるかもしれません。

  万が一不快な記事がございましたらスルーをお願い申し上げます。


  新聞社・テレビ局の取材も積極的にご協力させてもらっています。

  現在は在宅介護10年を終えてのお話しが中心になります。

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  【ダブルケア】の日常まとめはこちら  

  

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2016-12-09 17:00:00

一年ぶりの東京

テーマ:余暇:印象編

明日、介護作文フォトコンテスト授賞式があり、参加してきます。

夕方、静岡まで入りインター内にある宿で前泊。

 

朝一番で上野動物園に行きます。

過去2回、予定がキャンセルになり三度目の正直です。

そうそう初東京は歴史的大雪で帰りの新幹線も4時間以上でした。

 

土曜日の午後から授賞式。今年は最優秀ではありませんが、

妻が入賞したのでご招待されました。また、我が家の生活を切り取っていただいた漫画も冊子として配布されるので、記念にいただいて帰ります♪

 

授賞式後は、東京滞在の時間もなく、そのまま地元に帰ります。

 

ちなみに、今回は自家用車。往復1000キロです(笑)

 

キャンピングカーやテント泊も考えたのですが、時間的には難しかったので、

またゆっくりできるときにでも楽しみます。

キャンプ2年目は関東や東日本のキャンプ場もどんどん行きたいです。

 

それでは楽しんできます♪

 

 

 

 

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2016-12-09 12:47:05

マラソン大会でミスター味っ子

テーマ:育児メン’13~’16

今日は長男坊のマラソン大会。小学校一年生で800mを走ります。

仕事の兼ね合いで河川敷での観戦はできませんでしたが、

学年で三位との報告がありました。

 

去年は保育所リレーで、大転倒。

 

本人は悔しそうにしていましたが、今ではケロッとして、

「でんぐり返し」をしただけと言います。

 

今年、一年生の運動会かけっこでは、スタート合図が合わず、4人中4番。

 

色々な想いで迎えたマラソン大会。

 

「3番までに入ったら…

 

ミスター味っ子の漫画買って~」

 

まわりの友達はゲームやら最新おもちゃのおねだりみたいですが、

長男坊、なぜか「ミスター味っ子」。むろん、まわりの友達は誰もしらない…。

以前テレビで見た味っ子のとんかつ2度揚げを今でも尊敬している次男坊。

イケメン料理人で有名になってくれたら父親としては嬉しい。

 

クラスで身長は後ろから2番、スポーツもやればそれなりにできるのですが、

全く習い事には興味なし。コツコツと手作りで作品をつくったり、絵描きが好き。

たぶん小さい頃にダンボールでたくさんおもちゃを作った影響のような気がします。

 

そんな長男坊。

マラソン結果はぴったりの3番。やっぱり彼らしいセンスだ。

よし、約束どおり、ミスター味っ子の漫画を買いに行こう。

1980年代の漫画、近くで売ってるかなぁ…。

 

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2016-12-08 11:24:16

墓石のないお墓参り

テーマ:育児メン’13~’16


最近はお墓を持たないスタイルが当たり前になってきましたが、私の場合、30代で購入という少し変わった形になりました。本家は鹿児島にありますが、父は次男坊。親族含め男子が私しかいないのと、息子が三人男子ということもあり、地元で購入を踏み切りました。父は認知で疎通は難しかしいので、息子である私がすべて計画しています。今年は親族のおじさんおばさんともお墓について話し合う機会もつくれました。引っ越しについてもスムーズにいきそうです。このような分野はよくもめると言いますが、我が親族は感動するくらいご理解がありました。

現実的には土台のローン中なので、まだ墓石は建てていません(笑)誰も入る予定もまだないので、きちんと決まってからにする予定です。
そしてこれから100年後までの維持費は息子たちに迷惑かけないようにして、100年後にはお墓事情も大きく変わっているでしょうから、維持でも墓終いでもできるよう息子たちに伝えています。

お墓のお話し、できていますか?


今日は仕事の移動道に墓地があり、お墓の掃除してきました♪
帰り道、いつもの不思議な自販機。冷た~い、コーンスープにおしるこ。気になる…


では午後も頑張ります♪
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2016-12-07 22:55:09

伊丹市立女性・児童センターにてワークライフバランス講座

テーマ:研修編

最近は、イクメン、イクボス等、ワークライフバランスの関心も高くなり、私もちらほら講演依頼が増えました。今週末は兵庫県伊丹市でワークライフバランスの講演をさせていただきます。

お近くの方でご興味ございましたら是非一緒に生き方のバランスについて考えていきましょう♪

40歳を過ぎて、最近「仏さんのように笑っていますね」と言われることが増えました(笑)

ありがたいことです。

 

<以下、伊丹市立女性・児童センター様より引用>

日時:2016年12月11日(日) 13:30~15:00

場所:伊丹市立女性・児童センター 〒664-0855 伊丹市御願塚6丁目1-1

参加費:500円

定員:15名

概要:育児×介護×仕事を生活にブレンドして取り組んでいる山下さんと共に心のゆとりを生み出すヒントを見つけましょう。しんどいこともあるけれど、介護のプラス面を一緒に探してみましょう。育児と介護のダブルケア当事者の方も、いつかはじまる方も、どうぞ。

 

自己紹介:3児の父であり要介護5の義父を今年の7月まで10年間自宅介護していた。ケアマネージャーとして介護の総合サポート「合同会社らいふ&すたいる」を運営。自分の力が発揮でき、介護を受けているという思いを軽減できる環境を創り出すことを目指す。育児×介護×仕事の両立はNHK「あさイチ」や日本テレビ「ZERO」(嵐の櫻井翔さんとの対談)でもとりあげられるなどメディアからも注目を受け取材多数。

問い合わせ:072-772-1078

 

チラシ

http://www.itami-danjo.jp/koza/pdf/161211ikuji.pdf

伊丹市立女性・児童センター

http://www.itami-danjo.jp/index.html

 

 

ダブルケア(介護と子育て)のみならず、介護×仕事の両立、子育て×仕事の両立についてのバランスやブレンドについても考えていきます。ほっこりした時間になるように頑張ります♪

 

 

 

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2016-12-06 14:45:26

黒子すぎて端しか歩いていなかった

テーマ:育児メン’13~’16

今日はケアマネジャーの仕事中心でした。
市役所内も久しぶりだったので人の流れについていけず、気付くと壁づたいに縮こまりながら歩いていました。まわりからすると変な人。ケアマネの身分証明を首にかけてますので職務質問はないと思いますが…。
黒子の生き方が普段の日常にも染み込んでしまいました。これからも邪魔にならないよう道の端を歩いていよう。

さて、週末は何かとバタバタ。授賞式があり東京入り。我が家のダブルケアが漫画として冊子になります。日曜日は地域での講演会、改めてお知らせさせていただきます。またプライベートでは長男が週末マラソン大会なので、今日から一緒に走り込みします。一年生は800mなので長くはないですが、やる気になっているので一緒に走りながら父親としてサポートします。少しは体重落とせるかな。では夕方から頑張ってきます♪
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