片づけ道  ~心豊かな人生をめざして~

Office Risou Life 公式ブログ

40代・50代女性は、心と体の転換期を迎えます。
空間だけでなく、思考や時間、生活全般を整えて、誰の物でもない自分の人生を生きませんか?
弓道家ライフオーガナイザー®が、“心豊かな人生”を送る片づけ道をお伝えします。


テーマ:

片づけ道で心豊かに。

ライフオーガナイザー®

メンタルオーガナイザー®の井上明美です。

数あるブログの中からお越しいただき

ありがとうございます!

 

 

昨日は私の町の花火大会でした。

人口1万人弱の小さな町の花火大会です。

 

鹿児島錦江湾の大きな花火大会を見てから

正直迫力に欠けているので、

最近では見ても立ち見でチラッと

という感じでした。(失礼!)

 

 

でも、昨日の花火は特別。

 

この2ヵ月程体調を壊していた

母の機嫌が良かったので

近くに住む妹にも来てもらい

家の近くの縁石に座って花火鑑賞☆

 

1週間前には

こうして並んで花火が見られるとは

思っていなかったので

ほんとに嬉しかったです。

 

 

水田越しに見る花火☆

ラン(ワンコ)の目も光ってます(笑)

 

 

こうして見ると

やはり母の背中が小さいですね。

(私がデカいのか??)

 

 

子どもの頃、川の近くまで花火を見にいって

帰りにかき氷を食べた思い出などを話して

穏やかに時が流れていきました。

 

 

 

ずいぶん前に

『モノより思い出』というキャッチコピーが

ありましたね。

 

ライフオーガナイザー®という

片づけの仕事に関わってから

特にその思いが強くなってきました。

 

この世を去る時に

モノを持っていけないのは誰でも

わかっていること。

 

モノへの執着を捨て、楽しかった思い出や

何かを成し遂げた充実感などで満たした方が

幸せな人生だったと思えるんでしょうね。

 

 

昨日の花火。

母にはどう映ったのかな。

 

 

母の辛かった思い出は聴くことで軽くし

今までの楽しかった思い出と

これから作る楽しい思い出で

満たして欲しいと願ったのでした。

 

 

 

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

ライフオーガナイズで

理想の暮らしが手に入りますように☆

 

 

 

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 日時:9月3日(日)10:00~17:00
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 場所:あさぎり駅ポッポー館
 料金:1,000円(スペシャルケーキ付)

ドキドキM-cafe(エムカフェ)
 日時:9月5日(火)10:00~12:00
 場所:あさぎり駅ポッポー館
 定員:5名(残1名
 料金:1,500円(飲食代は実費)

  

 

 

 

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ライフオーガナイザー® 井上明美

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お盆休み、いかがお過ごしでしたか?

 

関東では梅雨のように雨の日が

続いているようですね。

 

今回は、そんなジメジメした気分も

吹き飛ばしてくれるような

楽しいTシャツをご紹介します。

 

 

今年、甥っ子と姪っ子にプレゼントした

こちらのTシャツ。

 

 

とても気に入ってくれました♪

 

 

 

なんと、暗いところで光ります☆

 

光らなくてもとてもかわいいのですが

トンネルや停電などで

思いがけず真っ暗になった時など

子どもたちのテンションもアップ!

 

 

Tシャツと同じような笑顔♪

 

 

どれくらい光るのかは

手描き作家 やながのぞみさん

ブログをご覧くださいね。⇒ こちら

 

 

他にもいろんなデザインがあり

名前などの文字もいれてもらえます。

 

動物や恐竜などのカッコいいステッカーの

販売もされていますので

ぜひチェックしてみてくださいね☆

 

 

 

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ありがとうございました。

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ライフオーガナイザー® 井上明美

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8月3日

しなやかに生きる心の片づけ

(著者:渡辺奈都子さん)

の読書会(通称:Mカフェ)を開催しました。

 

今月の読書会(通称:Mカフェ)のテーマは

 

part2『生きにくい「モデルルーム」に

ならない心の作り方』

 

今回も4名の方にご参加いただきました。

 

前回からこの1ヵ月での心の変化などを

お聞きして、全員で本を輪読した後、

それぞれお気に入りポイントなどを

シェアしました。

 

 

始める前にお菓子を食べてリラックス♪

 

 

 

「頑張る、でも頑張りすぎない」

 

 

「頑張る、でも頑張りすぎない」

 

この言葉は、今回の読書会のテーマ(p.54)

の中に出てきた言葉です。

 

 

 

2週間ほど前から

心が乱れるようなことが続いていました。

 

思いもかけないような事態。

 

今回のMカフェも開催できるかなと

心配したほどでした。

 

 

なんとかしたいと思っても

私一人の力ではどうにもならず

信頼する友人、知人に相談したり

姉妹に助けてもらったり。

 

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

考えすぎて頭がおかしくなりそうでしたが

それでも、その状態が長く続かず

平常に戻せたのは

「頑張りすぎない」と決めたから。

 

 

以前の私は、この本にも書いてある通り

万能なフリや背伸びをして

自分を大きく見せようとしていたところが

ありました。

 

弱いところを見せるのは恥ずかしいし

強い自分でいないといけない

迷惑をかけてはいけない

と思っていたんですね。

 

でも、それがかえって

迷惑をかけることにもなります。

 

 

「頑張りすぎない」と決めて甘えた結果

たくさんのアドバイスや応援をいただき

乱れた心を平常に戻せたのです。

 

 

 

戻せるアイテムを用意しておく

 

 

生活していれば

部屋が散らかるのは当たり前。

 

生きていれば

心が散らかることもあります。

 

メンタルオーガナイザー®だって

心が乱れることがあるんです。

 

大切なのは

元に戻せるアイテムを用意しておくこと。

 

 

私の場合は

先のことを考え過ぎず

なるべくいつも通りを心がけました。

 

空をみる。

仕事に集中する。

弓を引く。

ネコとまったりする。

朝ドラ、好きなバラエティを見る。

音楽を聴きながら

ホットアイマスクをして寝る。

家事を淡々とこなす。などなど…

 

 

心配の種は消えていませんが

頑張りすぎず、アイテムを駆使して

心を片づけていこうと思っています。

 

 

チョコも傍にいてくれました♡

 

 

あなたの心の片づけアイテムは

何ですか?

 

思い当たらなければ

ぜひ準備しておいてくださいね。

 

 

次回のMカフェは

9月5日(火)10:00~12:00です。

テーマは、part3

『心を整える片づけの仕組み』

 

残席1名となっております。

(初参加の方は参加費1,000円と

本が必要)

 

参加してみたいと思われたら

お気軽にお問合せくださいね。

お待ちしております♪

 

 

 

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

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 場所:あさぎり駅ポッポー館
 定員:5名(残1名
 料金:1,500円(飲食代は実費)

  

 

 

 

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ライフオーガナイザー® 井上明美

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暑中見舞いのハガキやカードって

出されますか?

 

私は、年賀状は出していますが

暑中見舞いは

自分から出すことはなくなりました。

 

 

そんな私に

素敵な暑中見舞いのカードが!

 

 

カードを開くと金魚鉢に♪

 

 

送ってくださったのは

私が新入社員だった時、

指導員をしてくださった先輩。

 

 

とっても仕事ができる方で

机の上も中も、いつも

きれいに整理整頓されていました。

 

 

私が仕事でミスをした時も

怒るのではなく、すぐにカバーした後

原因と対処法を教えてくださって。

 

そのお陰で、時間が経てば経つほど

処理が大変になることがわかり

ミスをしたら、隠さず

すぐに報告することが身につきました。

 

 

他にも、同じことを何度も聞かない。

質問する時は自分でまず調べてから…など

 

かといって、恐い存在ではなく

優しくて、話し方もいつも穏やかで。

 

 

 

カードに書かれていたメッセージは

ほんの数行でしたが

とても心にしみました。

 

手書きで一文字ずつ

丁寧に書かれた懐かしい文字。

 

 

LINEやメールで送信すれば

あっという間に届きます。

 

こんな時代だからこそ

私のために時間を割いて

送っていただいたことが

嬉しくてたまりませんでした。

 

時間がかかるということは

その間、相手を思っているということ。

 

30年以上経った今でも

こうして気にかけていただいて

本当にありがとうございます!

 

 

新入社員だったころを思い出し

暑さも忘れるくらい

爽やかな気持ちになりました。

 

 

何年経っても、何歳になっても

やっぱり尊敬する素敵な先輩です☆

 

 

 

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

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 料金:1,500円(お菓子付き)


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 場所:イオンモール鹿児島
 定員:15名
 料金:2,160円

  

 

 

 

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ライフオーガナイザー® 井上明美

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先日、リクエストがあり

親子片づけ教室をさせていただきました。

 

お子さんは小学3年生の男の子。

 

片づけ教室をとっても楽しみに

してくれていました。

 

 

私の質問に、最初恥ずかしそうでしたが

しっかりと答えてくれましたよ。

 

ひと通り説明した後、

実際にやってみた方が分かりやすいと

急きょ1ケ所を片づけてみました。

 

ここで写真を撮り忘れるという…失敗!

 

でも、終わった後、

お二人で違う場所を片づけされて

写真もバッチリ撮られていました☆

 

 

ご感想と、その後の片づけのご様子を

ブログに書かれていましたのでご紹介します。

 


 

 

「楽しかった」

「気持ちがスッキリした」

と言っていただけたとのこと。

 

さらに、次の片づけ教室も

楽しみにしてもらえてると知って

ほんとに嬉しくなりました♪

 

リクエストいただき

ありがとうございました!

 

 

 

ライフオーガナイズは

単なるモノの片づけだけではなく

知っておくと、人生のあらゆることに

応用できる片づけ術です。

 

私自身が、現在とても救われています。

 

親子で片づけを学んでみませんか?

リクエストで随時受付中です。

 

 

こちらのテキストを使用します。

 

定価 1,500円+税

日本ライフオーガナイザー協会 著

 

 

 

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

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 定員:5名(残1名
 料金:1,500円(初回1,000円)
      飲食代は実費

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 日時:8月8日(火)13:00~14:30
 場所:イオンモール鹿児島
 定員:15名
 料金:2,160円

  

 

 

 

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