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こんにちは。
未来ストーリーナビゲーター
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。
 
しばらく前に、こんな記事を書きました。
 
 
 
その時お世話になったクミコさんが、
こんなことを予定されているそうですよ~♪
 

 

ちなみに、クミコさんに作ってもらったブレスレットはこちら。

 

 

力をもらっていますよ~!!

 

 

 

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こんにちは。
未来ストーリーナビゲーター
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。
 

先日のブログでもご紹介した、

 

パーソナルコーディネートフェスタというイベント。

 


お友達の渋谷照美さんを含めて3名のママ起業家の、

 

起業前のお悩み、起業後の変化、などなどをお聞きしましたが、

 

おそらく全員に共通する悩みが、

 

「時間がない」ということ。

 


育児に追われていたり、引っ越しのバタバタだったり、

 

起業どころか、「自分のことを考える余裕すらなーい!」

 

ということも多いかもしれません。

 


でも、だからこそ、

 

無理やりにでも時間を作ることが、プラスに働いた

 

という例をお話しますね。



本当にやりたいことを見つけたいあなたのための、

ストーリーズ・プロジェクト

(12月6日火曜日20時にメルマガにてメンバー募集スタート)



こちらのメンバーのひとり、

 

えみさんからのお便りをご紹介させてください。

 

(全8回のセッションを予定していますが、

 

3回を終えた段階で書いていただいたご感想です)

 


ちなみにえみさん、小さいお子さんがふたりいて、

 

先日お引っ越しもされました。

 

 

 

 

毎回セッションが楽しみです。 

 

そして、自分の知らない自分を知ることができて、嬉しいし楽しいです。


参加する前は、今のいっぱいいっぱいの状況でセッションをしたり、

 

自分のことを考えるような時間が持てるか不安でしたが、

 

そういう状態だったからこそ

 

このような時間が必要だったんだなと思いました。

 

 

実際忙しさはありますが、

 

忙しくなると感情的に家族に接してしまっていたのが、

 

減ってきたように思います。

 

感情的になった時に一呼吸する癖がついたような。

 


気持ちが落ち込んでいても、

 

セッションでミチエさんとお話しする時は

 

自然と明るい気持ちになっているのが不思議です。


ミチエさんには、人をそういう気持ちにさせる

 

安定感のようなものがあるんですね。

 




 

私は、自分が一般的な経歴ではないので(高校→大学→就職ではない)、

 

人に相談したり話したりするのが恥ずかしかったし、

 

足りないものがいっぱいある気がしていましたが、

 

ミチエさんにはそれを馬鹿にされないだろうという安心感があり

 

とても話しやすいです。

 


多分ミチエさんの人生経験が豊富なのが、

 

私の経歴位で変に思わないだろうという

 

安心感につながっているのかな、と思います。

 


(えみさん・首都圏在住の元駐在妻・30代後半・起業準備中)

 


そしてね、えみさん、こんなにたくさんの変化を

 

感じてくださっているそうなんですよ~!


宝石赤 考え方が明るくなった

宝石赤​ 以前より優先順位を考えるようになった

宝石赤 毎日が楽しくなってきた

宝石赤 嫌なことがあっても、それを引きずらなくなった

宝石赤 子供達を感情で怒らなくなってきた

宝石赤 子供をより愛しく思えるようになった

宝石赤 主人に優しくなってきた
(これはリアルではまだ自信なし)

宝石赤 まず行動してみようという気持ちになってきた
(以前の自分を取り戻し始めている)

宝石赤 アファメーションが好きになった(今も時々やっている)

宝石赤 相談できる人がいるという安心感ができた

宝石赤 安心感がある為、そんなに不安にならなくなった

宝石赤 愚痴が減った

宝石赤 物事を悲観的に見ることが減った/やめようと思えるようになった

 




 

 

「時間がない」 

 

「子供に手がかかる」

 

「すでに、いっぱいいっぱい」

 

そう思って何も行動を起こさなかったら、

 

もしかしたら、ずっとそのままかもしれません。

 


えみさんは、思い切って一歩踏み出したからこそ、

 

こんなにたくさんの変化を感じていただくことができました。

 


えみさん、ご感想ありがとうございました!

 




 

ちなみに、えみさんの場合、

 

やりたいことはかなり明確にお持ちです。

 


例えていうなら、自転車には乗っている状態。

 

でも、自転車を漕ぎ出すときって、力が要りますよね。

 

そして、新しいことに進みだすときって、

 

その道がちょっと坂道だったりするわけです。

 


そんな中で漕ぎ出していくのを、私が全力でサポートしております。


★どの自転車に乗ったらいいのかわからない人も、

 

★この自転車でいいのか、自信がない人も、

 

★自転車にはもう乗っているけれど、動き出すのが難しい人も、

 


最初の漕ぎ出しがうまくいくように、

 

あなたが本来の力を発揮して、自分で進んでいけるように、

 

サポートいたします。

 



本当にやりたいことを見つけたいあなたのための、

ストーリーズ・プロジェクト

(12月6日火曜日20時にメルマガにてメンバー募集スタート)

 

 

このプロジェクトは、私がメンバーの皆さんと

 

セッション以外でもメール等を通して、

 

深く深くかかわっていきます。

 

(時にはLINEやメッセンジャーを使って、

 

かなり頻繁にやり取りをすることもあります)

 

そのため、かなり人数の枠が限られております。


12月6日火曜日20時のメルマガで、

 

新たなメンバー3名を募集することにいたしました。


メンバーさんの声はまたご紹介していきますので、

 

ご興味のある方は、ぜひぜひお見逃しのないように

 

してくださいね♪
 

 

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こんにちは。
未来ストーリーナビゲーター
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。
 
遅くなりましたが・・・息子の七五三。
 
だってね、床に寝っ転がって泣いて嫌がるんですよ><
 
着物を着ること、写真を撮られることが嫌みたいで。
 

というわけで、どうしたもんだか・・・と悩んでいたら遅くなってしまいました。

 

結局、近所の神社で、幼稚園の制服を着て、お参りしてきました。

 

ここ、銀杏の大木がすごいんです!

 

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お参りの後、夫のカメラで三脚立てて、銀杏の木の下で記念写真。

 

これがまた大爆笑な記念撮影で!

 

というのは、鳩が飛んできて、ちょうど写っちゃったんです。

 

そこから笑いのスイッチが入って、

おかしな顔ばかり。

 

 

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結局、その鳩入りの写真が、結局一番みんな良い笑顔だったという・・・(笑)。

 

 

 

 

まあ、着物は着なくても、写真を撮りにいかなくっても、

 

ここまで元気に育ってくれたことに感謝して、

 

楽しい秋のひとときとなりました♪

 

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と、ここまで書いてアップして、


千歳飴を開けたら・・・


まさかのミルキーびっくりびっくりびっくり 


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美味しいけど、

正直、個包装で嬉しいけど、

いいのか?




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こんにちは。
未来ストーリーナビゲーター
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。

 


先日、11月29日は、

 

「1人1人にいい服を」パーソナルコーディネーターの日

 

なんだそうです^^

 


というわけで開催されていたパーソナルコーディネートフェスタに、

 

お友達の渋谷照美さんが登壇されていたので、

 

お話を聞きに行ってきました。

 

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照美さんを含めて3名のママ起業家の、

 

起業前のお悩み、起業後の変化、などなど、

 

「うんうん」と共感することばかり。

 


詳しくはまた今後、ブログやメルマガで

 

シェアしていきたいと思いますが、

 

今日印象に残った言葉のひとつが、

 


(起業したことで)

 

「ママでもない、妻でもない、

 

わたしでいられる時間を持てている」

 

ということ。

 




 


もちろん、仕事となると大変なことだって山ほどあります。

 

でもやっぱり、私自身にとっても、

 

「わたしでいられる時間」はとても大切。

 


そして、「わたしでいられる時間」って何なのか

それすらもあいまい、という人にとっては、


「自分の声に耳を傾け、自分と対話する時間を持つ」

 


ことも大切だと思うんです。

 

 




 

★本当にやりたいことを見つけたいあなたのための、

ストーリーズ・プロジェクト★

 

(12月6日火曜日20時に、メルマガにてメンバー再募集)


こちらのメンバーのひとり、

 

かおりさんからのお便りをご紹介させてください。

 

(全8回のセッションを予定していますが、

 

3回を終えた段階で書いていただいたご感想です)

 

 


毎日仕事の夢を見るほど追い込まれ、

 

少し先には夫の転勤がちらつき、

 

「私の意思とは無関係」な日々に漠然とした不安を持っていました。

 


かといって自分のことをじっくり考えることもなかったのですが、

 

ミチエさんのコーチングを受け始めてから、

 

自分の過去・現在・未来について

 

意識的に時間を取って考えるようになりました。

 


開始当初と比べると、目標や解決したいことが変わってきているのですが、

 

「変わったということは進んでいるということ」とミチエさんに言われ、

 

確かにそんな気がしています。

 


私はこれからもっと進化するだろうと、

 

自分に自信や期待が持てるようになりました。



 


2ヶ月経って痛感するのが、

 

「単発セッションではない」ことの大切さです。


初回って緊張するし、素の自分を出せなかったりするので、

 

セッションを重ねて肩の力を抜いて話せるようになってようやく、

 

本格始動なのかなと感じています。

 


また、時間が経って新たに出てくる思いがあったり、

 

方向性が変わってきたりもすると思うので、

 

その都度話せるのはありがたいと思います。

 


人はすぐに変われないと思うので、

 

数ヶ月に渡ってリマインドしながら

 

伴走してくれるコーチがいる安心感って想像以上にすごいです。

 

ちなみに、数回のセッションやメールのやりとりを通して

 

ミチエさんがコーチというより先輩のように思えてきて、

 

勝手にフランクに接しています(笑)。


(かおりさん・関西在住プレ駐在妻・30代前半・会社員)

 

 



いいですね~!

 

時々メルマガ読者さんからのメールに、

 

「飯沼先生」なんて書いてあって恐縮しちゃうんですが、

 

ぜひフランクに接してほしいです♪

 

そして「ミチエさん」と気軽に呼んでくださいね。

 


そんな風に、「何でも話せる関係」を作るようにしています。

 

そうやって、どんな些細なことでも相談できるからこそ、

 

前に進む力が加速すると思っています。

 


そんなかおりさんは、

 

「現在の仕事に対して前向きな気持ちになれ、

 

退職届を出すという選択肢がなくなった。」

 

とのこと。


ほかにも、

 

「少しずつ自分を認めてあげられるようになってきた。」

 

「頭の中で悶々と考えていることを、

 

実際に口に出したり書き出すことで、整理できたり、

 

現実味を帯びたり、曖昧さをあぶり出したりすることができると知った。」

 


そんな変化が起きていることを教えてくれました。

 

かおりさん、ご感想ありがとうございました!

 




 

 

★本当にやりたいことを見つけたいあなたのための、

ストーリーズ・プロジェクト★

 

このプロジェクトは、私がメンバーの皆さんと

 

セッション以外でもメール等を通して、

 

深く深くかかわっていきます。

 

(時にはLINEやメッセンジャーを使って、

 

かなり頻繁にやり取りをすることもあります)

 

そのため、かなり人数の枠が限られております。

 


12月6日火曜日20時のメルマガで、

 

新たなメンバー3名を募集することにいたしました。

 


メンバーさんの声はまたご紹介していきますので、

 

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無料の8日間メール講座、

 

「本当にやりたいこと」に出会って、
内面から美しく輝くための5つのステップ

 
のご案内です。
 



 

 

あなたは今、ご自分のやりたいことを、

心から楽しめる暮らしができていますか?

 

日々タスクや時間に「追われる」のではなく、夢を「追って」いますか?

 

自分と向き合うことを避けて、ついつい子供に干渉し過ぎていませんか?

 

ふとした瞬間に

 

「何かやりたい、でもそれが何なのかわからない」

「子どもはどんどん成長しているけど、私はどうなんだろう?」


そんな風に感じることはありませんか?


そんなあなたに、8日間のメール講座をお届けします。

 



 

このメール講座では、

 

 
 

チェック 転勤、子育てなどでキャリアを中断してしまい、なんだかモヤモヤする

 

チェック 制約がある中でも、もっと自分の人生をコントロールしたい

 

チェック 「何か」やりたいけれど、その「何か」がわからない

 

チェック とにかく現状を変えたい!でもその方法がわからない

 

チェック いずれは仕事を再開したいと思いながらも、考えることを避けている

 

チェック 日々モヤモヤするばかりで、いったい何から始めればいいの~?

 



そんな悩みを持っている、つまり、

 

「本当に自分がやりたいこと」に出会いたい方

 

に向けて、


自分と向き合い、外に目を向け、

行動を続けていく方法についてお伝えしていきます。

 

 




 

 

私自身が、実は同じ思いを抱えていました。


2013年に夫の転勤先のシンガポールから帰国し、

自分がこれからどんな働き方、生き方をしていきたいのか

迷い、悩み、日々モヤモヤ、イライラ。

 


「私の人生、夫についてあちこち行くだけで終わっちゃうの?

 

「子育てと転勤が終わった時には、もう仕事するなんて無理じゃないの?」

 

そんな思いを抱いて、みじめに感じていました…。

 


しかも、いざ仕事をしようと思ってみても、

自分がやりたいことが何なのか、よくわからない。


夫の忙しさを考えると、そこがあいまいなままで共働きしても

自分ばかりが仕事と家事育児でてんてこ舞いになる想像しか

できませんでした。


・・・・・・・

・・・


そんなとき、コーチという仕事に出会いました。

 

40歳からのスタートでしたが、

どんどんモヤが晴れ、本来の前向きさを取り戻しました♪


そこから、「駐在妻の元気UPコーチ」として活動を始めました。

 

毎回数か国から参加者が集まる、

「駐在妻のオンライン交流会」を

毎月開催しています。






 

 

そして更に、現在は駐在妻に限らず、


「本当にやりたいこと」を見つけて、

一度きりの人生をもっともっと充実させたい!

 

制約があっても、自分で自分の人生を動かしていきたい!


という方を「ストーリーズ*プロジェクト」を通して

 

サポートしております。




「本当にやりたいこと」に出会えた私は、

 


おんぷO着るものが変わり

おんぷO行く場所が変わり

おんぷO会う人が変わり

おんぷO口に出す言葉が変わり

おんぷO人生をもっともっと楽しめるようになる


ありがたいことに、そんな体験をし続けているのです。

 

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そして、あなたにも、

 

「本当にやりたいことを見つけて輝ける日々がやってくる」

 

ということをお伝えしたくて、

このメール講座を始めることにしました。

 

今日を含めて8日間、以下の内容についてお伝えしていきます。

 

宝石赤 STEP1:あなたは誰??に即答できますか?

宝石赤 STEP2:あなたの過去・現在・未来のストーリーから何が見える・・・?

宝石赤 STEP3:やりたいことって、どれに近い?

宝石赤 STEP4:〇〇〇〇リスト100を作ろう!

宝石赤 STEP5:いよいよ行動・・・まずは〇〇〇〇から!

宝石赤 おまけのSTEP

宝石赤 あなたのストーリー、聞かせていただけませんか?

 

一足先に読んでいただいたクライアントさんからは、

 

「ミチエさんの実例、 経験談がたくさん入っていたところがよかったです。
今色々始めていることを頑張ってみようと、モチベーションが上がりました。」

 

というご感想をいただいております。
 

 

無料メール講座受講の特典 その1
 

毎回1冊、厳選したおすすめの本をご紹介します。

 

私自身が、役に立った、影響を受けたものばかりです。

「メールを読むだけではなかなか前に進まない・・・」という方にも、

ぜひご活用いただきたいと思います。

 

 

無料メール講座受講の特典 その2

 

STEP5で、「〇〇〇〇」をおすすめしています。

 

が、この1日5分でできることを習慣にするのって、

意外と大変なんですよね。

 

あなたがそれを忘れずにいられるように、

STEP5のメール以降1か月間、3日に1回、

あなたにリマインドメールを送ります。

 

「あ、そうだった、そうだった」って、

思い出してくださいね♪
 

 




「これだ!」と思えるような、本当にやりたいことが見つかったとき

 

打ち込めるものに没頭できる時間を、少しでも持てるようになったとき

 

「いつまでにこれをやる」という具体的な目標に向かって進めるようになったとき

 


あなたはどんな気持ちになれそうですか?

 

 

そして、その先にはどんな新しいライフスタイルが待っているのでしょうか?

 

 

ぜひそんな想像を膨らませながら、

そして、実際に行動しながら、

メール講座を読み進めていってくださいね。

 

 

 

 

メール講座のご登録は無料です。

 

途中にで不要になりましたら、いつでも解除していただけます。

 

(メルマガ配信スタンドから、広告メールなどが届くことはありませんので、ご安心ください。)

 

 

通常の不定期メルマガも合わせて配信されます。

 
 
すぐに第1回目のメール講座をお送りします。 

5分以内にメールが来ない場合は、お手数ですが以下の確認をお願いします。 
 
1:迷惑フォルダーのチェック 
2:@gmail.comからの受信設定 
 

メールが来ない場合は、お手数ですが、
設定後、再度登録し直しをお願いします。
 
メールにてお会いできるのを、楽しみにしています!
 
飯沼ミチエ
 
 
 
 
 
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