幸せを広げる 魔法の聴きかた

5000人以上の悩みを解決し、夢実現に導いた
心の声を聴くスペシャリスト、
ライフコーチあまみ悠のブログです。


テーマ:

泉三昧行ってきました!



 

 

ひたすら温泉水を飲んで

汗をかいて、

食事は軽めにという

デトックスな3日間を

過ごしましたよ。

 

ちなみに

この一週間甘いものを

まったく食べていません。

 

なぜならば

最近知り合った栄養指導の先生から

 

 

「お菓子と果物は当分ダメです!」

 

 

 

禁止令が出たからです。

 

 

とはいえ
今は未病の段階、

 

でも、このまま進むと

症状が出てしまう

数字なんだそうです(T_T)


それにしても
 

血液検査の紙を見たら

どこが弱っているのか

 

何を食べたらいいのか

何をやめたらいいのか

 

すべて分かるんですね。

 

すごいなー。

 

さすがに私も自省中です。

 

 

で、

 

好転反応か、

ただの湯当たりなのか

 

帰宅後に12時間ぶっ続けて

爆睡してしまいましたよ(笑)

 

 

 

さて、温泉地でも

素敵な方と出会いました。

 

明治から続く老舗旅館の
会長で

喫茶店のオーナーさんです。

 

 

 

老舗と呼ばれるような

何代も続く家業には

 

景気や世情の波にさらわれて

いろんなことがあったはず。

 

 

そういった困難をどう乗りこえて

こられたのですか?

 

と聴きましたらば

 

会長曰く

 

 

「基礎に戻ることです」

 

 

つまり

 

うまくいかないことや予定外れ、

 

自分のチカラでは

どうしようもないことが

起きたときは

 

「そもそも、なぜ、

 これをしているのか?」

 

「何を大切にしているのか?」

 

「そして、どうなりたいのか?」

 

 

この3つを自分に聴いて

初心に戻ること。

 

そこからブレないことが肝心、

 

だそうです。

 

 

なるほど〜!と思いながら
 

 

「ということは

 そもそもの思いがぶれていたら

 困難に耐えることなど

 できないわけですよね?」

 

と言うと

 

 

『そのとおり。ハッハッハ!』

 

 

と、笑い飛ばされて

しまいましたよ(^^;)

 

 

 

たしかに、

 

短期ですることや

短期で終わっても

かまわないことならば

 

勢いや思いつき、ノリでもいい。

 

 

けれど

 

もしも、

長期にかかるようなことや

人が関わること、

人生がかかるようなことなら

 

基礎になる、

戻る場所をしっかりもつこと。

 

 

 
(基礎は大事ね)

 
 

そうすれば、

誰にも訪れるであろう

 

変化の大波小波を乗りきるだけの

強い軸を持って挑めますよね。

 

建物もそうですけれど
 

基礎が弱いと途中で倒れますしね。

 

 

あなたの基礎となる思いは

なんですか?

 

言葉になっていない人は

言葉にしてみませんか。

 

言葉になる前の思いは

もやっとしているけれど

 

言葉になった思いは

形に変わっていきます。

 

 

今やっていることや

目指していることがある人は

 

 

「そもそも、なぜ、
 これをしているのか?」

「何を大切にしているのか?」

「そして、どうなりたいのか?」

 

 

この3つをご自分に聴いてみてくださいね。

 

 

これって、

大切なことだけど、忘れがちなこと。

 

 

私も自分に聴き続けます。


 

温泉はやっぱりいいなー

 

 

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