子育ては己育て☆女性のライフコーチング

5000人以上の悩みを解決し、夢実現に導いた
心の声を聴くスペシャリスト、
ライフコーチあまみ悠のブログです。


テーマ:
こんばんは。
ライフコーチあまみ悠です(^ー^)
読者のYさんから
メッセージをいただきましたよ。
- * - * - * - * - * - * - * - * - * 
今回の記事、涙が出ました。
私はずっと自分を冷たい親だと
思っていました。
情の薄い母親だと思っていました。
今でもそうです。
自分の母親のようにはなるまい。。
そう思って
精一杯頑張ってきたつもりですが、
やはり、ダメなんです。
どうすればいいでしょうか?
- * - * - * - * - * - * - * - 
Yさん、お気持ちお察し致します。
私も自分をダメな母親だと
感じていました。
自分の母親のようにはなるまいと
思いながら
同じようなことをしていると
気づいたときのショック.....
でもね、Yさん。
精一杯頑張ってきたのです。
だから同じではないんですよ。
家族連鎖には
自己否定と恥の意識がつきものです。
でも、それは本来の自分ではありません。
メルマガでは
それらのことを書いていますので
読んで自己理解、深めていきましょう。
 
大丈夫ですよ。
きっと、その愛は伝わります。

て、昨日のドラマ
「愛を乞う人」、観ましたか?
中には
「つらくて観れなかった」
「途中でやめてしまった」
という方もいたようです。
実際に暴力の場面はキツいですよね。
つらいときは
無理しない方がいいと思います。
それにしても
「愛を乞う人」のストーリー、
実は、母親が見捨てられ不安を
抱えたままでいた
場合の最悪のケースです。
母親役の豊子が明らかに
大きな「見捨てられ不安」を
抱えていましたね。
「見捨てられ不安」とは
自分にとって大切な人に対して
わき上がる感情のこと。
大切な人とは、
恋人や家族、親友など....
赤の他人なら大丈夫なのに
なぜか親しい人との間でのみ感じる
どうしようもない淋しさや怒り、
葛藤、試さずにいられない気持ち。
その正体、
それが見捨てられ不安なのです・・・

      ★
子どもが心身ともに
健全に成長するには
親の無条件の愛が必要です。
無条件の愛とは
間違っても、うまくいかなくても
思い通りにならなくても
あなたがあなたであることを
愛しているよ、
大好きだよ
大切だよと気持ちの
視線、言葉、態度の現れ。
子育てには
この無条件の愛が重要です。
なぜならば
私たちは人生初期のころ、
とっても未熟なので
間違うし、壊すし、
理解できないことだらけの
不完全な存在だからです。
その中で
無条件の愛が親にないと
子どもは何を学ぶでしょうか?
それは
・間違ってはいけない→間違う自分があかん
・知らないといけない→知らない私があかん
・いてはいけない→私はいない方がいい子だ
子どもはそのメッセージを
親の視線、言葉、態度から受けとります。
そして
子どもは愛されるために
(嫌われないために)
親からオッケーをもらえるように
(無意識に)
努力をすることになります。
良い成績を取ることで
親の顔色を見ることで
叱られないようにすることで
機嫌を損ねないようにすることで。
そして、
親から観てオッケーなように
自分をチェックする目が
発達していきます。
その結果、
常に親の目線を意識して
自分がどうしたいか
自分はどうなりたいかを
考える余裕を持てなくなります。
自分のできていないところ、
いけていないところを指摘する
内なる批判者が育っていくのです。
そして、大人になるにつれ
親との間で起きた
緊張や不安をそのまま
親しい人との間に持ち越します。
その緊張が
継続した人はこう感じます。
「自分がどうしたいのか、分からない」
「自分にも他人にも完璧を求めてしまい
  人生が楽しめない」
      ・
      ・
      ・
      ・
      ・

そのまま母親になろうとしても
「子どもをもっても
 どうしていいか分からない」
「私は親としてふさわしくない」
と感じながら子育てすることになります。

      ★
母親役の豊子は娘を愛していました。
けれど愛せば愛するほど失う怖れが
持ち上がったのでしょう。
そして葛藤に突き動かされるように
(たぶん豊子もそうだったように)
虐待してしまったのです。
こんなふうに
愛のかけ違いは連鎖となって
家族の中に受け継がれていきます。。。
でも、本当は
親から愛されなければ、
子どもを愛せないわけではありません。
ただ、もらっていないものを渡すには
いくつかのプロセスが必要なだけ。
そのプロセスを次回から
お伝えしたいと思います。
PS:今日の22時からNHKで新しい
ドラマが始まります。
共依存をテーマにした母娘の話です。
ドラマなのでオーバーに描かれている
ところがあるのではと予想しますが
親子関係を見直すのに良いかもしれません。
でも、キツいなと思ったら
無理しないでくださいね。
「お母さん、娘をやめていいですか?」
http://www.nhk.or.jp/nagoya/okamusu/movie_01.html

 

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