2012-02-05 23:06:19
トレーニング不足(T_T)
テーマ：ブログこんばんは
まえいけ整骨院マラソン部・主将の大橋です
今日は生活習慣病対策運動教室にトレーナーのアシスタントとして行って参りました
場所はここ
ホテルのフロアをお借りしまして
95人の方々のトレーニング指導をしてきましたが
やっぱり運動は大切ですね
僕はその中で僕はコアトレーニングの見本としてステージ上で実演をしたのですが
日頃のトレーニング不足を露呈してしまいました
治療家たる者、自らが健康でなくてはなりませんし
トレーナーたる者、トレーニングの見本にならなければならないのに
情けないです
走るだけではなく
毎朝コアトレしなくちゃ
顔晴ります�
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