リアンアカデミーのブログ

「リアンアカデミー」は、インストラクターの養成やセミナー、インストラクターの為の様々なサポートを行っています。リアンに係るみんなの日常奮闘記です!!


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こんにちはニコニコ

リアンアカデミーの古藤です音符

 

 

先日、事前セミナーの様子を報告したRMコースが

昨日修了しましたキラキラキラキラ

事前セミナーを含め3日間という短い期間でしたが

とても濃く、充実した3日間でしたキラキラ

 

 

担当してくださった出津恵子先生、本当にありがとうございましたおねがいおねがい

参加してくださった受講生の皆さん、お疲れ様でした!

 

 

受けてみた感想は・・・

「面白い」

「凄い」

「楽しい」

「お客様にすぐに実践したい」

と素敵な言葉がたくさん頂けました爆  笑

 

 

もちろん私もそう思います!!

 

 

これまで凝り固まっていた頭を柔らかくほぐされたような感覚と

ピラティスの分析や指導方法とは異なった視点だったので

驚きと感動、早く実践してお客様にも体感してほしい!!

という気持ちになりましたおねがい

 

 

ピラティスの養成コースを受講してくださった方は分かると思いますが

細分化された姿勢分析の方法があり、その評価に対し

筋の短縮と伸長から骨や関節の状態を推測し

理想的なアライメントとされる姿勢に近づける為のエクササイズ選択をしていく

 

という理論でレッスンの構築をしていきます。

 

 

RMコースでも同じく姿勢の評価を行うのですが

筋の短縮と伸長という考え方ではなく

重心がどう崩れているか、戻すためにツールを活用して何をしていくかを考えます。

活用するツールはこの2つキラキラ

 

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ポスチャーリマインダー

 

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アクティブベルト

 

  

これらを活用した動きをいくつか行うだけで

必ず重心が整います!!

整った後にピラティスやヨガ、その他ワークアウトを行うと

いつもはできなかった動きができる様になったり

苦手だと思っていた動きが気持ちよくできたり

なんだか分からないけど、これが正解だ!と自分で理解しながら動けたりと

とても不思議なことが起こるんです!!!!キラキラ

 

 

 

そのため、RMコースの内容は単独では使用しません。

何かしらワークアウトを行う前の15分を使い

動きの質の向上のために行いますキラキラ

 

 

15分の中で私たちインストラクターは修正をすることはほぼありません。

ツールを活用したワークの中でお客様自身に感じて頂く事を大事にしますキラキラ

そうするとその後のワークアウトの中での修正のキューイングがグッと少なくなるんです。

 

 

15分の中でお客様自身が自分の身体を感じ、理解できているので

私たちが「こうして、あーして・・・」なんて言わずとも

お客様自身が自分で自分を修正してくれるんです!!

インストラクターとしてはとってもレッスンが楽になります(笑)

 

 

3日間の中で私たちは

概論を学び

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ツールの使用方法とワークを学び

 

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体感し

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 ボディに実践し

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変化を感じ

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試験をして確認をし

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終了しましたキラキラ

 

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受講した皆さんは

 

「お客様も変わるけど、自分の指導方法も変わる!」

 

「レッスンがマンネリしてしまっていたり、いまいち効果を出すことが出来ていない時に

お客様もインストラクターもお互いに変化と効果を感じることができる!」

 

「変化がすぐに実感できるため、お客様に早く実践して驚く姿を見てみたい!」

 

「これまでニュートラルやインプリントに苦戦していたり、頭の位置がイマイチ分からなかったお客様に早く伝えてあげたい!」

 

と、体感したことを周りのIRやお客様に伝えたくてウズウズしている様子でした爆  笑爆  笑

 

 皆さんも受講したインストラクターのレッスンを受ける際は是非直接感想を聞いてみてくださいね爆笑熱い思いが聞けると思います(笑)



リアンアカデミーでは今後も様々なコースや勉強会を開催していきますキラキラキラキラ 

RMコースももちろん来年、再来年と開催をするかと思いますので、今回参加出来なかった皆様は是非次回ご参加くださいウインク


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※美顔カメラで撮ったら真っ白にボヤけてしまった集合写真でした(笑)

 

 

 

 

 

 

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