こだわりの包子が出来上がりました♪

包子の皮は、埼玉県特別栽培認証米の米粉と東京23区唯一の酒蔵“小山酒造”の酒かす・腸内環境を整えるおから・麩を使って、もちもちの食べ応えのある皮が出来上がりました。

具材は、肉を使わず野菜のみ！

今回ご紹介は、ちょっぴりピリ辛のチャプチェが具のチャプチェまん。

美肌効果が期待できる野菜のバランス調合です♪

お勧めの食べ方は、蒸してそのまま食べても美味しいですが、フライパンで表裏をごま油と白ゴマで焼付けて、

お焼きのようにして食べるのがお勧め♪

この食べ方は、上海ではこのような食べ方をするそうです。

チャプチェまんの他にも、ラタトーユ包子

あずき・かぼちゃの種・クコのみ・白ゴマの餡

サツマイモ・黒ゴマ・チンピの餡

シナモン花巻〔小麦粉使用〕

どれも、美肌・美腸を意識した薬膳饅頭です。

工場直送！

米粉・ライ麦包子セット　2230円　送料820円

〔内容量〕

野菜包子〔チャプチェ〕１２０ｇ×２

野菜包子〔ラタトーユ〕１２０ｇ×２

甜包〔あずき〕８０ｇ×２

甜包〔さつまいも〕８０ｇ×２

花巻〔シナモン〕４０ｇ×４

野菜包子〔チャプチェ〕１２０ｇ×１２セット　5040円　送料820円

是非食べてみてください。

ご注文は　info@liberute.net

福井県に仕事で、行ってきました。

仕事の合間に連れて行ってもらったお酢屋さん

お酢屋さんなんて初めて！

コノハナ酢を一升瓶で購入。 〔右は、おしょうゆ屋さんの醤油〕
通常の酢より少し濃いめで、匂いもくせがなく新鮮な酢を頂き物の果物がたくさんあったので、フルーツ酢を作ろうと100円均一で900ミリのボトルがあったので、お手軽フルーツ酢を作りました♪

りんご酢：ダイエットは勿論、疲労回復に♪

朝飲むのが良しの、グレープフルーツ酢：ダイエット効果♪

カラダに良いこと、はじめよ♪

新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

年末の忘年会・新年会・そして私の誕生日は1月3日で誕生会と・・・

飲んだり食べたりの日が続き、せっかくのダイエットの結果より体重増加してしまった。

あわててダイエットスタート！

まずはデトックスシールで身体のデトックスをして～

超美人シールで宿便を出して～

本年初のセルライトボディーをしました。

今回は上半身・背中とお腹。

お腹は、すっごく痛かった〔泣〕終わった後もなんだか痛い・・・

本日2日目ですがまだじんわり痛みがあります。

でもおかげさまでやわらかくなってる～

これで引き締めすれば良いのだろうな。

そんなこんなで、とりあえずリバウンド1キロは、元に戻りました。

さっ今年もダイエットで、6月までに50キロまでがんばるぞ～

本日年内営業最終日です。

年始は、1月4日からスタートいたします。

1月4日は本日までの電話前予約で、なんと全メニュー５０％ＯＦＦです。

ほとんどが前予約いただいておりますので、若干の空きがございます。

年始ラッキーにキレイを磨きましょう♪

まだまだ1月中は、第2弾3段とお得情報があります！

メール配信にて、お得情報をお届けいたします。

来年は、メール会員様限定で沢山のお得をお届けいたします。是非是非メール会員になってみてください。

来年もよろしくお願いいたします。

今日は、冬至。

北半球では太陽の高さが一年中で最も低くなり、昼が一年中で一番短く、夜が長くなる日です。

この日は冬至かぼちゃを食べて金運を祈り、冬至風呂(柚子湯)に入って無病息災を祈る行事。

大事な金運のかぼちゃを食べてない・・・

でもゆず湯に入って、無病息災を祈ります～♪

頂き物の、ゆずがあるので、お風呂に入れました。柑橘系の香りが心休まります。

ゆず湯に入ると肌がスベスベになる美肌効果があったり、冷え性やリュウマチにも効くし、体が温まってカゼをひかないとも言われています。

昔からの言い伝えである伝統的なことは、いつまでも引き継いでいきたいね。