峰の原常設トレーニング 毎日実施しています。

http://ski-takemasa.com

午前GS/午後SL

料金:(ビジター) 社会人5,000円、学生4,000円

    (練習会員) 3,000円

 

≪トレーニングお申し込み・お問合せ先≫

 リベルタレーシングキャンプ 武政守

 090-5514-4247

 tasa@topaz.plal.or.jp

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2017-05-26 18:27:58

今週末の武政

テーマ:今日のリベルタ

27日(土)

インラインスケート練習に登録している方は、メーリングリストを通じて吉原監督へ出欠連絡をお願いします。

 

武政はスキーフォーラムに行きます。

行ったことがある方は分かると思いますが、混雑した会場内でお目当てのアイテムを探したり、フィッティングするのは意外と難儀なものです。ご連絡頂ければ時間を合わせてアテンドいたします。アテンドの必要がない方でも、会場で見かけたら是非お声がけください。出没エリアは、会場内のイスのあるところ(笑)。

 

 

28日(日)

朝トレ実施します。参加希望者はご連絡ください。

天気は悪くなさそうですが、暑さが戻るとのことですので水分多めに持って来て下さいね。

その後は大宮店に戻りますので、御用のある方はお立ち寄りください。必要な方へは、順次マテリアルを確定させていきたいと思います。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

受付中のトレーニングです。

 

イタリア遠征2017

http://ameblo.jp/liberta-racing/entry-12274950125.html

 

スノーヴァ新横浜

http://ameblo.jp/liberta-racing/entry-12276033205.html

 

ふじてんプラスノー

http://ameblo.jp/liberta-racing/entry-12278068405.html

 

インラインスケートについて

http://ameblo.jp/liberta-racing/entry-12269452745.html

 

朝トレについて

http://ameblo.jp/liberta-racing/entry-12276691072.html

※前期分について、リンク先記事の下のあたりに記載しております。

 

 

リベルタレーシングキャンプ 武政守

090-5514-4247

tasa@topaz.plala.or.jp

 

 

ご案内

秋イタリア遠征の日程を9月20日~10月3日をコアして検討しています。

参加を検討している方、ご意向のある方がいらっしゃいましたら、ご連絡ください。当方としてもまだ日程もフィックスしていませんので、「行ってみたいと思っている」とか「まだ決められないけれど、可能性はゼロじゃない…」といった感じのご連絡で構いません。よろしくお願いします。

 

 

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2017-05-26 13:54:43

【要項】ふじてんプラスノー

テーマ:今日のリベルタ

◆ふじてんプラスノー
 ふじてんプラスノーでは、プルークから段階的に組み立てるレッスン形式で「スキーの滑り方」をレクチャーします。本来はシーズン序盤に行うべき内容でして、数年前までは11月に狭山スキー場でやっていました。しかし、現在は11月には軽井沢早朝を行っていますので、そこではエクササイズやドリルでの反復練習にはメリットがありますが、その反面でこういった組み立て形式のトレーニングが減っていることが気になっています。

 

 そこで、このような組み立て式のレッスンをプラスノーで実施することにしました。プラスノーでは雪上と同じ用具を使うだけでなく、滑走スピードが遅いために動きに集中できるというメリットもあります。このような機会は滑りの土台を構築するうえで非常に有効ですし(特に、ジュニア選手)、現在の技術を確認する機会ともなります。ぜひ参加して下さい。

7月16日(日)~17日(月・祝)
- フリースキー(内容は上記の通り)
- スケジュール
  8:30~ 8:50 受付
  9:00~15:30 トレーニング(途中で昼食休憩あり)
- 料金・2日間(練習会員) 6,000円/(ビジター) 10,000円
     ・1日間(練習会員) 3,500円/(ビジター) 5,000円
- 定員20名程度
- 宿泊ご希望の方は手配します(民宿ともゑ1泊7,020円)
- 貸し出し用スキーあります(1日1,000円、数に限りがあります)。

 

IMG_0492.JPG

 

【電車で来る方は送迎します】

・16日 (9時くらい)河口湖駅→スキー場 /(練習後)スキー場→民宿ともゑ

・17日 (朝食後) 民宿ともゑ→スキー場/(練習後)スキー場→河口湖駅

※16日は、9時前後に河口湖駅に着くようにして下さい。17日は、夕方までには河口湖駅に着くようにします。

 

 

【お申込み方法】

下記連絡先まで、ご都合の良い方法でご連絡下さい。メールの場合、特に決まったフォーマットはありません。足りない情報はコチラからお尋ねします。②~⑤はそれぞれに手配がございますので、参加のご意向がる方はお早めにご連絡を頂けますと助かります。

 

①お名前、②リフト券の有無、③宿泊手配の有無、④スキー貸し出しの有無、⑤送迎バス乗車の有無

 

初めてリベルタキャンプに参加する方は、お名前、ご住所、メールアドレス、当日連絡先(携帯電話番号など)、生年月日、学校やクラブ。また、効率的なコーチングを提供するため、これまでのスキー経歴を簡単に教えて頂けると嬉しいです。


2017/18シーズンより練習会員へ新規加入のご意思がある方は、会員料金にてご参加頂けます。お申し込み時に、その旨をお知らせください。

リベルタレーシングキャンプ 武政守
090-5514-4247

tasa@topaz.plala.or.jp

 

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2017-05-24 18:02:04

イタリアから写真

テーマ:今日のリベルタ

イタリア遠征で行くステルビオはヨーロッパでも有名な峠道になっていて、自転車レースの最高峰ジロ・デ・イタリアのコースの一つになっています。麓の街・ボルミオからスタートして、我々が宿泊するホテル前がゴールです。

 

昨日(正確に言うと一昨日の夜)、そのボルミオから「Pre GIROのパーティーだよ!」と写真が届きました。規模は違いますが、昔カンダハー社長に連れて行ってもらった、スキーWC開幕戦ソルデンの前日ドロー会場もこんな感じだったのをを思い出しました。懐かしいです。

 

 

 

自転車競技が「見るスポーツ」としても確立されているのが良く分かります。スポーツにスポーツ文化の懐の深さを感じますし、それが羨ましいです。3枚目の写真、緑色のスロープはボルミオスキー場です。このあたりは遠征中の休息日にご案内しますので、楽しみにしていてくださいね!

 

 

さて、イタリア遠征の申し込み状況をご案内します(5月24日現在)。

・申込み7名 (定員10名程度)

 

(前回のブログ記事を転載します)

実施要項に記載した通りですが、イタリア遠征ではコーチの目が届く範囲を考えて、小・中・高校生の参加は10名程度にて締め切ります。雪上、陸上問わず、過去においてリベルタレーシングキャプのトレーニングに参加したことがない方はコミュニケーションを取りながら手続きを進めていきますので、お気軽にご連絡ください。いずれにせよ、例年ですとこれからチケットの値上がりが始まり、帰国便がタイトになる傾向になります。参加のご意向がある方、参加をご検討中の方はまずはお早めにご一報ください。

 

大学生・社会人の参加募集は若干名となります。短期日程での参加を希望する方は、個別に対応します。特に社会人の場合はお盆時期での参加が予想されますので、参加のためには早めのチケット確保が必要となります。また、プレミアムエコノミーやビジネスクラスは、通常のエコノミークラスよりも先に埋まりますので、それらをご希望の方はご注意ください。

 

申込書付きの実施要項をダウンロードできるようにしました。

コチラより入手できます。→http://libertaracing.web.fc2.com/italy2017.docx

※今年はワード形式で作りましたので、そのままPC上で入力→送信できます。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

このところ、ほとんど毎日お店にいます。(会社員でもあるので当たり前ですが!)

何かとやることがあって忙しくはしていますが、それはさておき、お店ではニューモデルの入荷が始まっています。いよいよニューモデル商戦がスタート。今週末はスキーフォーラムで、カンダハーの受注会(フェア)は6月9日(金)から始まります。

 

IMG_1464.JPG

 

IMG_1465.JPG

 

今年は男子GSでルール変更がありますが、それはスキー屋商売にも大きなインパクトでもあります。例年以上に旧モデルの動きが活発ですね。旧モデルであってもニューモデルでも、コーチとしてはマテリアルは夏までに決めておいて欲しいと思います。新調が必要な方、検討している方は、お気軽にご相談ください。また、夏の遠征参加を考えている方は小物のチェックも必要ですので、選手の皆さんは、余裕があるうちに声を掛けて下さい。

 

リベルタレーシングキャンプ 武政守

090-5514-4247

tasa@topaz.plala.or.jp

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

今週末のトレーニング

 

土曜日 aQuaインラインスケート

監督からメーリングリストが回っていると思います。届いていない方は武政までご連絡ください。

随時登録を受け付けておりますので、希望者は武政までご連絡を。

 

日曜日 朝トレ

前回に引き続き実施します。朝トレ後はお店に行きますので、御用のある方はお立ち寄りください。

大宮店から畑野君がスキーフォーラムに行きます。アテンドをご希望の方は大宮店(048-653-9771)までご連絡ください。

 

お申し込み受付中

スノーヴァ新横浜トレーニング

http://ameblo.jp/liberta-racing/entry-12276033205.html
6月は3日(土)と24日(土)です。ご連絡お待ちしております。

 

プラスノー(要項作成中)

・7月16日(日)、17日(月・祝)

・9月17日(日)、18日(月・祝)

 

 

リベルタレーシングキャンプ 武政守

090-5514-4247

tasa@topaz.plala.or.jp

 

 

 

 

 

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2017-05-21 18:58:24

朝トレお疲れ様でした。

テーマ:今日のリベルタ

朝トレ参加の皆さん、お疲れ様でした。いきなり夏でしたね。

学生たちはテスト中ということで、今日は社会人選手中心となりました。それに、まだスキー場に行っているメンバーもいるそうですね。せっかく雪が豊富だったシーズンですし、滑れるときに滑っておくのは大切ですから、それはそれでOKです。

 

初回ということもあって参加者は恐る恐るでしたが(笑)、いつものようにダイナミックストレッチからスタートです。思った以上に股関節周りが固くなっていて苦労しました。身体の使い方はちょっとレクチャーを入れると正しい方向に修正できましたので、覚えているものですね。ただ、正しくやればやるほど強度が上がるので、キツかったです!

 

 

 

ランジ系の動きの中で上半身もストレッチ。プレパレーション(準備)だけでなく、それ単体でもトレーニングになる事から、朝トレを始めてから一貫してダイナミックストレッチに取り組んでいます。とはいえ、そろそろ新しい種目も欲しいですね。次回までに勉強しておきます。

 

 

 

ストレッチ後は、ゆっくりのペースで30分ジョギング。LSD(ロング・スロー・ディスタンス)的な効果を狙っていますが、そうに考えると時間的にはちょっと短いかな。でも、心身を運動慣れさせるためと考えればまずはこれくらいかな、と。自分でトレーニングするときは、これならばずっと走っていられると感じるくらいのペースで1時間くらい走れると良いですね。蓄積した疲労回復も期待できますよ。

 

 

 

休憩…。

自分は1.5Lのペットボトルを持ってきましたが、少し足りませんでした。運動時、特に今日のように暑い日は意識的に頻度高く水分補給して下さい。喉の渇きを感じる前に飲む感じです。また、生活中の水分補給には糖分が多いためスポーツドリンクを薄めて飲むことを勧められることがありますが、運動強度が高い時は「原液」で飲む方が良いそうです。その糖分が運動で消費したエネルギーを補ってくれますし、適度に調整されている必要がありますが、糖分がある方が水分の吸収が速くなるそうです。興味ある人は、このあたりで情報収集してみて下さい。

→(日体協) http://www.japan-sports.or.jp/medicine/tabid/523/Default.aspx

 

 

ちょっとだけですが、技術的なことのおさらい。スキーの感覚が残っているうちにやることで、トレーニング自体にリアリティがありますし、雪上とリンクさせやすいと思います。ここ(朝トレ)でリンクさせられれば、来月には雪上練習(スノーヴァ新横浜)では今度は陸上とリンクさせられますので、体力トレーニングだけでない効果にも期待しています。

 

 

ちょっと時間が余ったので、ジャンプ系メニューを試しました。ちょっと強度が高いので、お試し程度でしたが…。これはもう少し体力がついてからでも良いですし、全力運動を求めるメニューですので、やるならば他のメニューで疲れる前にやりたいですね。まあ、楽しかったので良かったですが。

 

 

 

最後は8種目サーキット×2セット。昨年のMAX時と比べると各種目の回数もセット数も少ないけれど、最後は心身に最大負荷を掛けて締めました。自分もやったので写真はありませんが、参加選手の皆さんも、私も頑張りました。

 

お疲れ様でした。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

朝トレは、こんな感じでシーズンインまで実施していきます。夏までは、基本体力を作ることが目標です。そのためには週1回ではとても足りませんので、それ以外は各自で行うことを期待しています。何やればいいの?と思った時は、朝トレと同じことをやってください。自主練習する時のメニュー紹介が、朝トレのもう一つの目的です。

 

朝トレでは、体力レベルに合わせて各自のペースで運動して頂ければ構いません。年齢、性別、スキーの志向や経験値なども不問です。親御さんも子供と一緒に運動して下さい。選手同士だけでなく、選手とコーチとのコミュニケーションの機会にもなりますので、積極的に参加して貰えると嬉しいです。もちろん、初参加も大歓迎です。リベルタレーシングキャンプでトレーニングしてみたい(させたい)という方は、ぜひ朝トレにお越しください。雪上よりも時間に余裕がありますので、色々とお話もできると思います。

 

≪朝トレ実施日≫

・5月28日(日)

・6月4日(日)、11日(日)、18日(日)、25日(日)

・7月2日(日)、9日(日)

 

以降は順次決定。上記日程に変更が生じた場合は、ブログにてご案内します。

 

場所:三橋総合公園・自由広場

時間:7時50分集合/8時開始~11時くらいまで

料金:無料

 

参加に際しては、人数を把握するために事前連絡をお願いしています。

 

リベルタレーシングキャンプ 武政守

090-5514-4247

tasa@topaz.plala.or.jp

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

参加申し込み受付中です。

 

イタリア遠征

http://ameblo.jp/liberta-racing/entry-12274950125.html

 

スノーヴァ新横浜

http://ameblo.jp/liberta-racing/entry-12276033205.html

 

プラスノー(要項作成中)

・7月16日(日)、17日(月・祝)

・9月17日(日)、18日(月・祝)

 

 

 

 

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2017-05-20 15:38:27

明日は朝トレです。

テーマ:今日のリベルタ

場所:三橋総合公園

時間:7時50分集合/8時開始

料金:無料

 

前回は雨で中止となってしまいましたが、明日は晴れそうですね。ただ、暑くなるとのことですので、水分は多めに持って来て下さい(足りなければ、公園内自販機で購入も可)。朝トレ初回ですし、身体も暑さに慣れていませんので、熱中症リスクは高めです。無理をなさらぬよう、ご自身のペースでご参加ください。

 

ご不明な点はお気軽にお尋ねください。

 

リベルタレーシングキャンプ 武政守

090-5514-4247

tasa@topaz.plala.or.jp

 

因みに、本日は終日大宮店におります。

明日も朝トレ後は大宮店に直行します。ぜひお立ち寄りください。

 

 

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2017-05-19 18:19:34

【要項】スノーヴァ新横浜

テーマ:今日のリベルタ

◆スノーヴァ新横浜

スノーヴァ新横浜は小さな室内スキー場ですが、雪上滑走できることは最大のメリットです。
ここでは冬の試合期には時間が足りなくてなかなか出来ないメニューや、スノーヴァの規模でも練習できる技術課題に取り組みます。インラインスケート練習に取り組んでいる選手は、その成果を確認する機会にもなります。

 

実施日程
  6月 3日(土/早朝)、 24日(土/峯嵜セミナー)

  7月 8日(土/早朝)、 22日(土/10時から)

  9月 2日(土/早朝)

 10月 7日(土/早朝)、 14日(土/早朝)

 

‐ 料金(当日集金します)

・練習会員2,000円/ビジター2,500円

・滑走料金3,000円

・SNOVA年会費(初回参加時のみ)1,000円

 

※6月24日(土)は大宮店主催・峯嵜セミナーとなるため、練習料金は1,000円(共通)となります。その他の料金は上記と同じです。

 

‐ 定員15名程度
‐ SLスキー用意
‐ その他
 室内は-3℃~-5℃。駐車場、観覧エリアあり(無料)。

 

【スケジュール】

(早朝)
 7:30~ 7:50  受付
 8:00~10:00 トレーニング
 練習後30分程度ミーティング(参加自由)

 

(10時から)
  9:30~ 9:50 受付
 10:00~12:00 トレーニング
  練習後30分程度ミーティング(参加自由)

 

(峯嵜セミナー)

  9:00~ 9:20 受付

  9:30~9:50 レクチャー(ウォーミングアップ)
 10:00~12:00 トレーニング

 12:15~13:00 レクチャー(クールダウン)

 

 

≪お申し込み・参加予約≫

・練習会員…お名前と参加ご希望日お知らせください。間違い防止のため、メールでお願いします。

・ビジター …上記に加えて、ご住所・生年月日・当日連絡先をお知らせください。また、簡単なスキー経歴も教えて頂けますとコーチングの参考になります。お問い合わせはお電話でも承ります。お気軽にご連絡ください。

 

リベルタレーシングキャンプ 武政守

tasa@topaz.plala.or.jp

090-5514-4247

 

 

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2017-05-18 18:55:13

イタリア遠征の申込み状況(5月18日現在)

テーマ:今日のリベルタ

イタリア遠征の5月18日現在の申し込み状況です。

・申込み 5名

・検討中 1名

 

実施要項に記載した通りですが、イタリア遠征ではコーチの目が届く範囲を考えて、小・中・高校生の参加は10名程度にて締め切ります。雪上、陸上問わず、過去においてリベルタレーシングキャプのトレーニングに参加したことがない方はコミュニケーションを取りながら手続きを進めていきますので、お気軽にご連絡ください。いずれにせよ、例年ですとこれからチケットの値上がりが始まり、帰国便がタイトになる傾向になります。参加のご意向がある方、参加をご検討中の方はまずはお早めにご一報ください。

 

大学生・社会人の参加募集は若干名となります。短期日程での参加を希望する方は、個別に対応します。特に社会人の場合はお盆時期での参加が予想されますので、参加のためには早めのチケット確保が必要となります。また、プレミアムエコノミーやビジネスクラスは、通常のエコノミークラスよりも先に埋まりますので、それらをご希望の方はご注意ください。

 

申込書付きの実施要項をダウンロードできるようにしました。

コチラより入手できます。→http://libertaracing.web.fc2.com/italy2017.docx

※今年はワード形式で作りましたので、そのままPC上で入力→送信できます。

 

 

アリタリア航空について

他にも安い航空会社がありますが、当方のイタリア遠征では、選手の負担や利便性、そして各種リスク管理の面からアリタリア航空の成田↔ミラノ直行便を利用します。しかし、そのアリタリア航空の「経営破綻」が報道されています。例えば、http://www.sankeibiz.jp/business/news/170503/bsd1705032245008-n1.htm

 

このような場合には、正確な情報が必要です。

まず、経営破綻とフライトキャンセルは同義ではありません。現在でもアリタリア航空は通常通りの運航を継続しています。専門家ではないので今後の「経営的な」見通しについては明言はできませんが、今回のチケット手配をお願いしているHIS担当者さんからの「実質的な」お話によると、万が一このまま本当に破綻した場合には航空券の払い戻しがあります。また、そのような状況が確定的となれば、他の航空会社への振り替え案内が来ることもあるそうです。つまり、チケットが紙屑になることはありません、とのこと。

 

以上のことから、今の段階では必要以上にナーバスになる必要はないと判断しています。これについてご質問やご意見、もしくは私が知らない情報などがありましたら、些細なことでも遠慮なくご連絡ください。

 

リベルタレーシングキャンプ 武政守

090-5514-4247

tasa@topaz.plala.or.jp

 

 

 

 

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2017-05-15 19:13:09

【要項】イタリア遠征2017

テーマ:今日のリベルタ

リベルタレーシングキャンプ イタリア遠征2017


 夏こそが「スキーのためのトレーニング」に集中できる時期であり、そのようなトレーニングの積み重ねがヨーロッパ選手の強さを支えています。当キャンプもそれに倣い、夏の遠征では基礎技術を確立し、基本を習得するとともに、それらを磨きこむことを主目的としています。また、日本国内では十分な練習量をシーズン初盤から確保するのが難しいため、それを補う「貯金」を作ることもこの遠征では大切な作業となります。


 高山病のリスクを軽減するための予防策を講じながら細心の注意を払い、トレーニング強度は漸進的に設定しています。ゲレンデでの安全はルールとマナー遵守することから始めます。コーチは日本とイタリアのスキー文化の違いに精通しており、これまでの氷河スキー場での活動経験のもと、選手の安全管理に努めます。選手の活動は、ブログを通じて毎日お伝えします。


 また、当キャンプでは、スキーを通じて人間的に成長することに価値を置き、逞しさを身に付けるように指導します。保護者とのコミュニケーションも重要であり、保護者からのヒアリングにより選手のマインドやメンタリティを尊重したコーチングを心掛けています。マテリアルは体格・技量に適しているかを常にチェックし、選手の目標達成に適うものであるかも考慮することもポイントです。


 このような総合的な環境作りがリベルタレーシングキャンプの特徴であり、その結果として、本キャンプから全国大会で活躍できる選手を多く輩出してきたと考えています。お申し込み時には、将来の目標を教えて下さい。目標を共有することからコーチングが始まります!

 

≪実施要項≫

【期間】 2017年7月28日(金) ~ 8月20日(日)  遠征期間24日
【場所】 パッソ・デロ・ステルビオ(北イタリアの氷河スキー場)
【宿泊】 ホテル ペレゴ(☆☆☆) ロープウェイ駅まで徒歩5分
【料金】 \655,000~

 

◆短縮日程にてのご参加、保護者付添い滞在も可能です。別途料金をお見積りします。
◆チケット料金は空席状況により変動します。その場合は、参加料金が変わります。


※上記料金に含まれるもの:航空券(燃油税等約2万円含む)、空港↔スキー場バス代、宿泊、1日3食、リフト券、コーチ代、機材・バーン使用経費。
※上記料金に含まれないもの:荷物超過料金、海外旅行傷害保険、移動中や休憩日の飲食代、休憩日のバス代、個人的な出費・お小遣い、医療費、他。
※利用便はアリタリア航空、成田発ミラノ直行便。地方から参加者へは、国内移動便も手配可能です。

 

【募集人数】

 コーチの目が届く範囲を考えて、小学生~中・高生選手を10人程度。大学生、社会人選手は若干名。
リベルタレーシングキャンプのトレーニングに参加したことのある方を優先して募集します。初参加の方は事前にお問合せ下さい。

 


【お申込み方法】

下記連絡先まで、お申し込み書類を請求して下さい。実施要項と重要事項説明が記載された申込書をお送りします。記載内容をよく読んで頂いた後に、お申し込み下さい。
・リベルタレーシングキャンプ 武政守 TEL:090-5514-4247/E-mail:tasa@topaz.plala.or.jp
・カンダハー大宮店 TEL:048-653-9771/FAX:048-653-9772

 

遠征料金はチケット料金を反映しているため、参加が確定できる方はもとより、参加のご意向がある方やご検討中の方もお早めにご一報いただけますと、その後の対応がスムーズになります。お問合せ、ご質問がある場合も、遠慮なくご連絡ください。

 

 

 

 

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2017-05-14 19:48:17

インラインスケート練習初回 見学してきました。

テーマ:今日のリベルタ

初回ということで、リベルタ選手のケアを兼ねて見学してきました。場所は大宮店から20分くらいでした。雨上がりのためか、意外に風が寒くて半袖で行ったことを後悔。この時期は服装選びが難しいですね、どうでも良い話ですが。

 

まずはaQuaの吉原監督はじめ、コーチの皆さんと顔合わせ。aQua選手のトレーニングは来週から始まるとのことで、今日はリベルタ選手「貸切り」でトレーニングとなりました。初めてで不安も多い中でしたので、有難い機会でした。

 

IMG_1457.JPG

 

基本トレーニングでは、コーチが1回毎にやり方を説明して、デモ滑走してくれるので、リベルタ選手はそれを真似するだけでOK。その後ろでは、吉原監督が保護者の方に練習の主旨を説明して下さったので、それも良い時間でした。

 

IMG_1463.JPG

 

最初は見ているだけでハラハラするような滑りでしたが、それでも回数をこなしていくと形はともかく、路面を蹴る動きが力強くなり、次第に滑りも安定してきます。スキーでもですが、子供たちの上達には本当に目を見張るものがありますね。

 

IMG_1458.JPG

 

IMG_1461.JPG

 

午前中は12時までトレーニングして、休憩。私はそのタイミングで失礼させて頂きました。

休憩後は、パイロンを置いて、アルペン練習の導入を行ったそうです。

 

短い時間しか見ていませんが、インラインスケート練習することのメリットとして伺っていた、

・インラインスケートの要でもあり、スキーとも共通する重心移動を習得できる。
・前に進むためのスケーティングを基本としているため、路面(雪面)に加圧できるようになる。

 

を明確に見て取れる内容でした。今後の期待値は高いです。

トレーニングはaquaさんに依頼することになりますが、だからと言って完全にお任せしてしまう訳でなく、皆さんのコーチとして必要なサポートをしっかりと行ってまいります。まずは選手の皆さんが安心して参加できる環境作りですので、そのためにも吉原監督と選手・保護者の方々を繋ぐコミュニケーション役をしっかりと果たして行きたいと思います。

 

インラインスケートトレーニング登録希望者は、もう若干名を募集します。

詳細はリンク先記事にてご説明しております。ご不明点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください。

http://ameblo.jp/liberta-racing/entry-12269452745.html

 

今回参加した選手の皆さんは、次回以降も引き続き頑張ってください。継続は力。トレーニングに継続性を持たせることができることも、aQuaさんに依頼した理由でもあります。保護者の方々のサポートもどうぞよろしくお願いします。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

来週の予定

土曜日…インライントレーニング

日曜日…(午前)朝トレ/(午後)インライントレーニング

 

朝トレも頑張りましょう!

リベルタレーシングキャンプ 武政守

090-5514-4247

tasa@topaz.plala.or.jp

 

 

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2017-05-13 06:06:59

本日の朝トレ(5月13日) 中止

テーマ:今日のリベルタ

おはようございます。

残念ですが、本日の朝トレは雨のため中止とさせて頂きます。

次回に期待しましょう。

 

私はンダハー大宮店に出社します。マテリアル、イタリア遠征、これからの活動のことなど、直接お話した方が手っ取り早い内容もございます。御用のある方は、お気軽にご来店ください。

 

たけまさ

 

 

 

 

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