君津市美容室Liberoムラコウの日記

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詳しくはお電話ください





☎ 0439-54-2413



テーマ:
ホットペッパービューティでご予約取れない場合

デジタルパーマや縮毛矯正なんかでホットペッパーは時間配分新規様ように多めの時間とらして頂いてますので再来店のお客様など取りにくいと言われたことがありまして😅

お手数おかけしますがその時はお電話で確認して頂けると以外とできたりします

できなかったりもします  (すいません)

たいして忙しくない日も取れなかったみたいで

夕方の時間でもホットペッパーなら取れない設定でも お電話頂けるとやらせて頂けるときもあります


ほんとうにお手数おかけしますm(__)m


よろしくお願いします



あっ!糖質制限一週間ちょいたちました


甘い物欲しくて地獄でした


ご飯 ラーメン食べたくて地獄でした


目安の5日我慢すぎたのでもう大丈夫


誰も気にしてないでしょうが


記録のためちょいちょい報告します。

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にゃん💖

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テーマ:

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               新規様 初回10%off

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              新規様グレーカラー(白髪染め)のみ
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詳しくらお電話でお問い合わせ下さい
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糖質制限なお話し

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醤油は結構な糖質あるのでレモン🍋かけてみた


味はクリーチャーな


宇宙で怪物食ったらこんな味だろな  みたいな(´-ω-`)


試してみてください


そこであみだしたのが ついでにタレ


サラダにコンビニの生姜焼き


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糖質6なので1日の摂取範囲内


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どうでしょ?


不味そうでしょ!   (´⊙ω⊙`)


いいんです



酢系が苦手なので  こいつ!



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サラダにも肉にも  


かなり美味しくなります^_^




ネット情報色々ありますが


自分で選んで試してやる


身体に相談しながら自分でやる



とりあえず 甘いもん食いてー(´-ω-`)


仕事はちゃんとやってます


一月終わりからやっと忙しくなって来ました


よろしくお願いします。


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にゃん💖



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冷やし中…


糖質制限 始めました


2年前カロリー制限と過激な運動で➖13キロ達成


今回糖質制限と過激な運動で➖15キロ目標


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これくらいの脂肪落とします


糖質制限とは !


自分で検索して下さい 笑


体重✖️1グラムを1日の摂取量目標です


しかしスーパー糖質制限やりますので


糖質摂取量 1日30グラムでやってます


ご飯 パン 麺  抜きで


醤油も糖質制限のやつ


そのかわりカロリーはガツガツとります


仕事とフットサルに影響だしたくないから(´-ω-`)


最初は辛いです( ´Д`)y━・~~


糖質は麻薬みたいな作用があるみたいで


辛いです( ´Д`)y━・~~( ´Д`)y━・~~


でも15キロ達成します


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頑張ります    かってに(´-ω-`)


成果でるのは2ヶ月か3ヶ月かわかりませんが


やり遂げます       たぶん



よろしくお願いします。 何を⁈ (´⊙ω⊙`)


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にゃん💖
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根元矯正+毛先デジタルパーマ

5ヶ月後です

あいかわらずザクッと乾かしただけの画像(´-ω-`)

色んな毛の状態によりますが

チョイとハサミ入れるとカールが復活する場合があります

入れすぎるとカールがなくなります 笑


よろしくお願いします。


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にゃん💖
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私 自分の髪は自分で切ります

昔はベッカムイメージしたり

最近はクリスティアーノロナウドイメージしたり

バリカン使うわけですが

考え事したりしてバリカン使うと

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∑(゚Д゚)  

バリカンにはめるアタッチメントわすれて

Σ(゚д゚lll)

その夜ローバーズでフットサル 


どうしよう…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

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皆んなにどうした?   と  ⁇

ヘディングで首ひねったと…

バリカンでハゲたとこテーピングで隠して

フットサルでヘディングすることないんですが


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10日ぐらいでこの通り(´-ω-`)

もちろんお客様にはやらかしたことないです


自分でバリカン使う時の注意事項でした(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

よろしくお願いします。



なにを?   笑


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ニャン💗
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乾いたビフォー撮り忘れましたが

根元 強めの癖と毛先濡らすとテロテロ (^_^;)

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ブリーチしてアッシュにしたけど明るすぎて泡カラーセルフしたとのこと

できるなら矯正毛にブリーチはしないほうが(^_^;)

寒色系のアッシュとか吸い込んでくすみ色になりやすいです

できるならブリーチと寒色系は避けたほうが

あと泡カラーセルフするとあれですよ あれ 笑

あまりダメージあるとお断りする時あります

ダメージ程度で追加料金かかるときもあります

カウンセリングの時ハッキリ言いますが


よろしくお願いします。
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成人おめでとうございます^_^

酒 タバコ 解禁ですね 笑

女性が最も美しいとされてる19 20歳

越した年齢の方 僕が言ったんじゃございせん( ̄(工) ̄)

2度もない式楽しんでください

お客様でここ一番のときヘアーカットしにきてくれたメンズの方々ありがとうございます

女性はいませんでした 爆

成人式の日はなぜか店が暇なんですが

20歳の頃の筋力が欲しいと妄想しながら暇な時間をすごします


お待ちしております 笑
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5日より営業いたします

今年もよろしくお願いします^_^

元旦から早々初蹴りフットサル

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そしてその日の夜もフットサル( ̄(工) ̄)

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六本木ヒルズの駐車場はとめちゃイケないって

意味がわかった

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我が車 外車で良かった

エンジンだけbmwだけど  笑

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ヒルズから外を見て綺麗だなというより


どうしてうちの親父はここに住めないんだろう?


と 思ってないか息子の心境がきになる  爆


そんなこんなで一年ぶりの連休を頂き


何していいかわからない休日を過ごしました


4日目の休みすごしてますが 今日仕事すれば良かったと思うけ貧乏性です 笑笑


今年も良い仕事できるよう心がけます


よろしくお願いいたしますm(__)m






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