パワースポットカフェ♥リエゾン

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テーマ:
【親子もOK】夏のスイーツレッスン



ラブラブリエゾン 店鳥ですラブラブ

本日の松山。気温35℃でございます。

夏真っ盛り


皆様。。。夏バテはされていませんか?


夏の暑さに負けないカンタンドリンクレシピです。


◆レモンスカッシュ◆

レモンには糖質をエネルギーに変えるクエン酸が豊富♥
クエン酸は疲労回復作用がたっぷり。
特に暑さでグッタリしがちな夏には積極的に摂りたいですね。


材料

レモン1/2個
ガムシロップ
炭酸水 150cc
お好みで、ベリーなど。

作り方

レモンを絞ります。
国産無農薬レモンなら皮をおろし金ですって入れても♪
絞った後の、実も入れちゃいました。

炭酸水、氷を注ぎます。
画像は、ベリーと、ベリーの葉っぱ、マンゴーにレモンスライスを入れました。




暑い夏を元気にお過ごしくださいネ。

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New7月の終わりの終わりに一部ブログを移転しました。

 腐女子から小悪魔へ〜近道&簡単テクニック〜


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