李 雨瀟 オフィシャルブログ 「yui's happy dairy」 Powered by Ameba

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ようやく今週が終わりますね。


今週はかなり仕事が忙しく全然ランニングできず・・・




先週ランニングした時の写真♡
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最近思うんだけど、

去年太ったせいで凄くネガティブになった部分があったんですが、

今となっては、
健康的に痩せるためにちゃんとランニングし始めてよかったなー♡って。



こんなにちゃんと継続して走ってるのは初めてなんですきらきら!!





毎週2-3回、必ず走ることが
今や私の楽しみの一つなのです好ハート
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朝ランはもちろん、
夜ランもすごく気持ちがよくて
心を落ち着かせてくれますハート


ランニングって最高♡

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