パーソナルカラーと骨格診断で賢く楽しむ「自分スタイル」茨城・栃木・千葉

パーソナルカラーと骨格診断で賢く大人の「自分スタイル」を作りましょう。
お洒落も暮らしも「大人女子の自分スタイル」をめーいっぱい愉しみましょう☆

パーソナルカラー・骨格診断を基に、お一人お一人のライフスタイルに合わせたファッションスタイルを提案しています。

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茨城県筑西市の自宅サロンの他、茨城県水戸市、つくば市、その他、自宅やご指定場所への出張診断、グループコンサルも承っております。
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先日の日曜日、体温を上げる料理研究家・小川原智子さんの講演会に行ってきました。


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「日々の暮らしを大切に、もっと輝きたい女性を応援」 Lifeぷらねっと の 【手島弥生さん】 から声をかけて頂いたのもモチロンなのですが(弥生さん大好きなのでハート

お話を聞いてみたいな~と思ったのは、私自身「冷え」はとても気になること、なのですが

私のコンサルにいらっしゃるお客様も、冷えに困っている方が非常に多い。

触らせて頂くとふくらはぎや足首がヒヤっとするほど冷たい方もいらっしゃるし

「冷えちゃうのでスカートはちょっと・・汗」と言う方も少なくありません。

せっかく素敵なスカートを履いても、ストッキングだけじゃ冷えるので、春も夏もレギンスやスパッツが欠かせなくてお洒落っぽくなりません汗とか。

一番印象に残っているのは、うちの長男とほぼ同じ年の20代の可愛いお嬢さん。

足が冷えるのでスカートは履けません。
いつもズボンに靴下の重ね履き、なので靴はスニーカー。

首元は冷えるので開いたものは着ません!とブラウスのボタンを一番上まで留めて着ていらっしゃる。

でもね・・お洒落したいからパーソナルカラーや骨格診断を受けに来ているんですよね。

お洒落をしたい気持ちを、冷えで邪魔されていたのでは残念だな、と

ただただ重ねて着込んでの対策じゃなくて、身体の中を温める術をお聞きして、私自身も、お客様にもシェアできたらいいなと思って講演会に参加したのでした。


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「どうぞ、どうぞ」と勧められたので、いっちばん前で真剣にお話を聞く私(笑)




ところで、「皆さん、自分の体温て知ってますか?」と聞かれたものの、正直だいたいこんなもんかな~程度。

身体がだるい、とか風邪ひいたかな、っていう時くらいしか熱って測らないですものね。

若い時と違って代謝も下がっているので体温も下がっていると聞いたので、さっそく翌朝測ってみました。


低体温て36.4°以下だそうです。


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あら~ ギリギリ低体温!!(笑)

朝と夜、一週間測ってみると、体温が高い方が調子がいいとか、甘いモノを食べ過ぎると体温が下がるとか分かるそうです。


体温が35度代になるとがん細胞が最も活発に増殖する・・って、低体温、おそるべしびっくり

体温が1度下がると37%免疫力が下がり、1度上がると免疫力が500%UPするそうですよ!!

体温が変わると、顔色が変わる。体温が上がるとお肌のトーンが上がるそうです。

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小川原先生、確かにツヤツヤでトーンが明るいですものね!(私、お恥ずかしいずぅぅん↓

体温が上がると健康でキレイでお洒落もできるし、本当に良いことばかりビックリ(逆に低い方が恐ろしい)


講演では、体温を上げる食べ物のお話。

今日からすぐできる体温UPの方法や、体が温まる耳のマッサージを教えてもらったり、ココロの体温がUPするワークをしたりしました。

ココロの体温がUPするって大事ねハート


そうそう、人から褒められることもココロの体温がUPします。

「とっても似合う~!」「可愛い!」「素敵!!」
そんなふうに誉められると、照れますよねキャ

照れるとお顔や体がポッポするので体温UPに繋がっているなって改めて思った次第です。

体を温めて、綺麗になって、気持ち良くお洒落して、そして褒められましょうよね音符


他にもお金もかからず、毎日できちゃう健康法もお聞きしましたよ。

とてもためになるお話を、分かりやすく、楽しく、そしてたくさん聞かせて頂きました。

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小川原智子先生はじめ、 Lifeぷらねっと の皆さま ありがとうございましたハート





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今日は先週の講座の第二回目。


先週、「次回は自分の骨格タイプを意識してお洋服を着て来て下さいね」とお願いしましたら・・

みなさん、素敵にコーディネートしていらっしゃいましたビックリ

コーディネートのポイントも紹介してもらったんですが、それぞれポイントを掴んでくれていたので、嬉しくなりました笑う




今日は自分の骨格タイプのファッションコラージュ作り。

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雑誌や通販のカタログを使って

骨格診断の結果を時代や季節、トレンドに合わせて使えるように、ポイントをお話しながら作っていきました。

特に、骨格タイプ・ストレートって、例として載っているものって拒絶反応が起こることが多々あります(笑)
カッチリしたジャケットに動き難そうな生地のストレートパンツやタイトスカート・・ね汗

分かりやすい例として載せているものが多いのだけど、決してそれだけじゃないのです。

その辺もコラージュを作りながらお話しさせて頂きました。

個人コンサルと同じようにはモチロン出来ませんが、骨格タイプの中の幅を、少しはご理解いただけたかなと思います。


受講生の皆さま~ お疲れさまでした!

来月、同じ内容で第二弾、開講しますビックリ
(抽選にて受付は終了しています)



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ご確認ありがとうございます。
6月のご予約状況のお知らせです。





矢印水戸・つくばでもご予約承ります!


【*6月のご予約状況*6月20日更新】


6月23日(木) 10時~(つくばでの診断のみご予約承ります)

・6月24日(金) 10時~


・6月27日(月) 10時~
・6月28日(火) 10時~
・6月29日(水) 10時~
・6月30日(木) 10時~




【*7月のご予約状況*6月20日更新】


・7月4日(月) 10時~

・7月5日(火) 10時~

・7月6日(水) 10時~

・7月7日(木) 10時~
・7月8日(金) 10時~



・7月11日(月) 10時~

・7月12日(火) 10時~

・7月13日(水) 10時~
・7月14日(木) 10時~

・7月15日(金) 10時~


・7月19日(火) 10時~
・7月20日(水) 10時~
・7月21日(木) 10時~

・7月22日(金) 10時~

・7月25日(月) 10時~

・7月26日(火) 10時~

・7月27日(水) 10時~
・7月28日(木) 10時~

・7月29日(金) 10時~


※つくば市のレンタルスペースや出張での診断はお客様のご都合に応じてお時間変更できます。

※水戸市内のサロンでの診断も承っております。ご希望の日程を第3希望までお知らせください。
(
平日のみ承っております)


※ご予約状況は、随時更新していきます。


土日、祝日はサロンワークはお休みを頂いております。
出張・同行ショッピング・クローゼット診断は土日も承ります。
どこでも行きます音譜日程、交通費等はお問合せ下さい。

ご予約お待ちしていますLOVE love



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今日はつくば市の吾妻交流センターにて
骨格診断の講座を開講させて頂きました。

全2回の講座です。

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『似合う洋服でスタイルアップ』

骨格診断は着瘦せを含め、スタイルアップ効果が高いものです。


10名定員のところ 40名越えの応募があったそうで。

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有難い限りです♡

受講生のみなさま また来週 ( ´ ▽ ` )ノ



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今日は土浦市新治地区公民館にてパーソナルカラー講座。

10名の受講生の皆さんと
今週、再来週の2回の講座です。

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講座名「パーソナルカラーで きれいな私」は担当の方がつけてくれました。


再来週は自分のパーソナルカラーを落とし込めるよう、自分色のコラージュ作りです( ´ ▽ ` )ノ


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