花粉症の季節が到来です

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気温差が激しい今日この頃でしたが、

ブーケ2ブーケ2も少しずつ咲き始め

やっと寒さも終わりをつげ春の兆しがみえてきていますね♪

 

暖かくなると同時にやってくるやっかいなのが

そう

 

花粉症えーん

 

もう症状がでてる人が多いのでは??

花粉症が辛いからせっかく桜が咲いてもお花見しない!行かない!っていう人も少なくないですよね

 

少しでも花粉症を軽減させるためには

日々

 

免疫機能

 

を高めていくのを意識するのが大事ですニコニコ

体に入っていた病原菌やウィルスなどの異物を排除する仕組みが

 

免疫

 

なのですからねニヤリ

 

わかりやすいのが、体の約70%の免疫細胞が存在するとされるでしょう

腸では、消化された食べ物から体に必要な栄養分を体内に吸収すると同時に、

有害なものを免疫が見分け、排除する役割が果たされています。

 

ところが、この免疫機能に乱れが生じ、本来なら反応しなくてよいものまで過剰に攻撃してしまっているのが、

花粉症などのアレルギー反応です

 

アレルギー疾患の要因には

・食生活の変化

・環境汚染

・ストレス

etc・・・・

 

と色々ありますが

 

自分で気をつけやすいのがやっぱり

 

食生活

 

食べ物ですよねビックリマーク

 

花粉症対策でよく話題なのが

 

!!乳酸菌!!

 

今回はこの乳酸菌の効果的な摂取方法ついてご紹介です~ウシシ

 

1.機能性食品の活用

 

特定保健用食品(トクホ)ってやつですね

「有用な菌を量的に多く摂れること」が利点ですよね

ビフィズス菌・酵母・納豆菌など色々ありますが、自分の摂りやすものを探して摂取するのがおすすめです

 

2.漬物・味噌・納豆などを食べる

 

一般的な食品から摂る場合、菌の種類や含まれる量にはバラつきがありますが、日本の伝統的な発酵食品には

非常に多くの種類の菌が含まれていますし、おいしいく摂れるというのが利点でもありますよね

毎日の食事に必ず一種類は摂り入れてみてはいかがでしょうニコニコ

 

 

3.乳酸菌を定期的に摂取する

 

これは有名ですが、花粉症の症状が出たら食べるのではなく定期的に摂るのがおすすめです

食べ続けることで体質改善をしていくのがおすすめですウインク

 

日々の食生活でなるべく花粉症を改善させていきたいですねおねがい

 

美味しく健康にラブラブ

 

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こんにちは。真弓ですキトリ

 

昨日、今日と雨が降り寒いですね雨

寒暖さで体調管理も大変寒い

花粉で目が痒い涙肌も荒れてカサカサ&ゴワゴワ汗

季節の変わり目の中で、春が一番大変な気がしますもじゃもじゃ

 

そしてこの時期一番気を付けなくてはいけないことWARNING

それは自律神経の乱れですね。

防ぐためにはかっこ温活かっこが大事!

サロンメニューではカッコよもぎ蒸しカッコがピッタリです!

 

今回はかっこ冷えとむくみが解消されると、こんなに楽なの~??かっこと実感頂けるメニューのご案内ですキラキラ

「よもぎ蒸し」+「脚全体のオイルマッサージ」

日々の辛い脚のむくみや冷え、何となくダルい、疲れが取れない・・・といったお悩みがある方、是非ご利用くださいスマイル

【よもぎ蒸し30分】+【脚全体オイルマッサージ30分】60分¥6800

いつもはよもぎ蒸しだけでお越し頂いている会員様もご利用頂けます漢方Legs

 

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ネバネバの力

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インフルエンザの流行もピークを過ぎた感じですね

地域によってはまだまだ流行中のところもあるのでしょうか??

 

 

寒い日はまだまだ続いているので

インフルエンザだけでなく油断してると風邪もひいたりします

 

手洗い

うがい

マスクする😷

乾燥を防ぐ

 

などなど。。。。の予防はもうとっくにみなさんしてると思うので

 

 

今日は身体の中からの予防対策をお伝えします〜

 

 

 

みなさんネバネバした食べ物ってお好きですか??

 

 

納豆

山芋

長芋

オクラ

めかぶ

etc....

 

 

私は納豆が大好きで白米がない時でも納豆だけで食べたりしてるほど好きです照れ

 

ネバネバの成分には

 

気管や消化管・目などの表面をカバーして守ってくれていますビックリマーク

 

このおかげで、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくする働きをしているんです音譜

 

特に『長芋』は

 

長芋に含まれる「ディオリスコリンA」というタンパク質には

 

抗インフルエンザ活性(型にもよるそうですが)があることが近年わかったそうですガーン

 

『海藻』に含まれてるネバネバは

 

・インフルエンザウイルス抑制

・風邪ウイルスの感染の抑制

・免疫力を高める働き

・抗血圧作用

 

はたまた最近は

 

・ガン細胞が自滅するように誘導する働き

 

まで見つかったそうです!!!!

 

 

ネバネバパワーすごいですねぇぇぇポーン

 

積極的に食事に取り込んでインフルエンザも風邪も寄せ付けずに今年ものりきりましょうビックリマーク

 

 

 

 

 

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神クレンジング♬

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2月も半月を過ぎ、あと8日ほどで3月ビックリマーク

2月は他の月より2-3日少ないからか

あっという間に過ぎていく感じがしますね

 

 

寒い雪日々や乾燥した日々もあともう少しで過ぎていきます

春が待ち遠しい今日この頃ですチュー

 

さて今日は当サロンが最近入荷した

 

神クレンジング】シャンプー

 

のご紹介です(‐^▽^‐)

『ナチュラルクレンジングオイル』(セフィーヌ)

175ml→¥3,800

400ml→¥7,600

 

みなさんはどんなクレンジングを使ってますか??

 

このクレンジングは「オイル」なのに!

・ダブル洗顔不要ビックリマークぬるま湯で洗い流すだけビックリマーク

・マツエクしてても使える

・乳化剤がショ糖由来なのでお肌にとっても優しい

 

使用後もヌルヌル感ゼロビックリマーク

つっぱり感もなしビックリマーク

お肌はしっとりした感じになりますチュー

 

新感覚のオイルクレンジング

サロンにて販売中なので

是非お試しください

 

 

 

 

 

 

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お久しぶりです
八千代店の渡邉ですウインク

年が明けて…あっという間に2月も半分過ぎてしまいました
早すぎます‼
毎年 そんな事を言っている気もしますがチュー

さて、話は変わりますが…

渡邉も、まつ育始めました~‼
略しましたが、まつ毛育毛です😚

まつ毛エクステ…とても便利です

すっぴんでも何とかごまかせたり、目が大きく見えたりと、中々止めどきがわからずでした

でも久しぶりにマツエクをやめてみたら…

まつ毛が短く少なくなっていましたえーん

そんな時に、当店オーナーの真弓が教えてくれたのが 『ラッシュアディクト』です

実際に オーナーのまつ毛をみてびっくり!!

それ、エクステですか?って聞いちゃいました

そして 私もお風呂上がりぬりぬり始めてみました

※上が2週間後のマツ毛になります

スマホの写真なのでちょっと画像悪いですが

全体的にまつ毛が長くなっていますが、目尻のまつ毛が全然違います

私はアートメイクが入っているので、アイライナーが引いてありますが

すっぴんのまつ毛になります



ハケも細くて 塗りやすいので、お風呂あがりにさっと まつ毛の根元に引くだけでOKです~ウインク


ラ・ボーテでもラッシュアディクトを取り扱っておりますので、まつ毛でお悩みの方エクステ♥

お気軽にご相談ください。

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こんにちは。真弓ですキトリ

 

マツエクしてますかはてな

わたしは6~7年はずーっとしていたと思いますまつ毛♥

3週間に一度は付けたし・・・付けたし・・・

カッココレ一体いつまでやるんだろうか・・・やめ時はいつなんだろう・・・カッコ

カッコ年間いくらかかってる・・・?この1時間半取るのが意外と大変なんだよなぁ・・・カッコ

と思ってもやめられず汗また付けたし・・・の繰り返しでした苦笑

 

毎日ちゃんとまつ毛美容液をつけたり、時々オフして間を空けていれば、自まつ毛も健康でいられたのでしょうが・・・

美容液はたまに・・・オフは全くせず汗

結果。自まつ毛が傷んでしまい、エクステを付けられない毛もチラホラモヤモヤ

せっかく付けても、あまり長持ちもしなくなってしまいましたモヤモヤ

 

もう去年の春頃の話しですがあはは

「まつ毛美容液”ラッシュアディクト”」の説明会へ!!

●自まつ毛が伸びる

●根元から太くしっかりした毛になる

●過去に流行ったまつ毛美容液と違い、色素沈着しない

●エクステから卒業できる

●エクステする方も自まつ毛が元気になるので長持ちする

などの説明を受けてきました。

 

それでもまだエクステをやめられないまま数か月が過ぎ・・・ガーン

11月からやっと、全部オフしてラッシュアディクトを使用マスカラ

●夜一度塗るだけ

まつ毛の変化を感じるのに、早い方で2週間。

わたしは1ヶ月近くかかったと思いますが、今ではエクステなしでラクチンですエクステ♥

使用前の写真を撮っておけばよかったのですが・・・

(BeforeAfterの写真は、同商品を使用しているスタッフの渡邉に後日載せてもらいますのでご覧ください)

コレおんぷマスカラだけですよスマイルくん

マスカラを落としてもこんなにビッシリまつげ

先日まつ毛パーマをかけに行った際、「まつ毛が太くて長い」と言われましたハッピー

フサフサのエクステもステキだけど、自然なまつ毛も良いと思いますおんぷ

 

ラ・ボーテでもラッシュアディクトを取り扱っておりますので、まつ毛でお悩みの方エクステ♥

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こんにちは。真弓ですキトリ

 

突然ですが、みなさん女性特有のお悩みはありませんか?

40歳になるわたしは・・・年々悩みが増えています。

①生理前になると少しネガティブ。突然寂しくなったりします苦笑

②生理前は足のむくみ、身体がだるい。お肌がくすんだり、カサついたり、吹き出物が出来ることもあります汗

③生理の日数が短くなったり、量が減ったり・・・とても不安ですモヤモヤ

年齢的にはプレ更年期が始まってもおかしくない歳。

辛い症状が出たり、キィーってイライラしたり、何もヤル気が起きなくなっちゃったらどうしよう・・・不安

と、ちょっとビクビクしています汗

 

同じようなお悩みがある方もたくさんいらっしゃると思います。

生理不順や生理痛、症状の重いPMS・・・

なかなか授かることができず苦しんでいる方・・・

 

先日もこのBlogでお伝えしましたがカッコ身体を温めることは本当に大切カッコなコトなんです。

ここで理由を書くと、とんでもなく長くなってしまうので汗

どれだけ大切かと伝えている本もたくさんあります。

温めること、デトックスすることで嬉しい報告やクチコミもたくさん頂いています。

お時間のある方は是非ホットペッパービューティーのクチコミをご覧くださいね元気

Blogタイトルにも書いたようなお悩みがある方にオススメの酵素もございます。

まずはできることから始めてみてくださいハート

 

わたしも今、週に2回のVSPAよもぎ蒸しをしております。

なかなか排出できない身体なのですが、冷えの改善、睡眠の質の向上を実感しています。

また今後の変化をお伝えしますね~おんぷ

 

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こんにちは。真弓ですキトリ

 

冬の肌は乾燥による角質の硬化や血行不良で肌がくすんでグレーな肌になってしまいがち。

わたしもずっと抱えていた悩みです汗

 

20代の頃は気にならなかったのに、30代、40代、50代と年齢を重ねるうちに、実感し始めるお肌のくすみ。

顔色が悪い、疲れて見えるなど、お肌の印象を悪くし、また実年齢より老けて見える原因にもなるので悩みの種ですね。

ただ、くすみといっても原因によって種類・タイプは様々。

原因が複数重なっているくすみもあって、なかなか改善・解消しない場合もあります。

間違ったケアで失敗してしまう方も多いので、そんな時はわたしたちにお任せくださいハート

また、くすみは自覚しにくいことも・・・苦笑

こんなお悩みがある方も要注意ですWARNING

・ファンデーションがお肌から浮いている、色ムラがある

・メイクをしたのに顔色が悪い

・首と比べて顔の肌の方が暗く見える

・ハリがない

・透明感やツヤがない

などが当てはまるようなら、肌のくすみがすでに現れている場合もあります汗

 

【くすみの原因】

①血行不良によるくすみ

②乾燥によるくすみ

③ターンオーバーが原因のくすみ

④毛穴の汚れが原因のくすみ

⑤肌老化が原因のくすみ

などなど・・・

 

何が原因でくすんでしまうのかはてな

その原因となるくすみには、どんなケアが必要なのかはてな

メイクでもくすみをカバーできるのかはてな

「きちんと理解して、必要なケアをすれば、お肌は美しくなります」

「本当にお肌に優しいメイク用品を使えば、夕方になったって”クレー肌”にはなりません」

適切なサロンケア、簡単にできるホームケア、メイクなどのアドバイスもさせて頂きますバレエ

冬の乾燥時期から、春はまた様々な肌のトラブルが起きやすい時期となりますので、お気軽にご相談くださいハート

 

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初の33!

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こんにちは。真弓ですキトリ

昨年までは市川へ行ったり、船橋や千葉へ行く日もあったりで外食が多かったのですが

今年からサロンへ戻ったので、お昼はお弁当お弁当

自宅がサロンから近いので、仕事帰りに飲みに行くことも少なくなりました苦笑

身体にとってはとても良い事。

でも、元々外に出るのが好きおんぷ結構タフなので毎日忙しくても予定を入れるのが大好きおんぷ

なので・・・何となく寂しいような・・・しっくり来ないような・・・汗

 

そんな時、わたしの憧れの美魔女さんが誘ってくれた『ディズニーランドの33ミッキー食事

ディズニーランドで唯一お酒が飲めるレストランなんですね~赤ワイン

休日にワインを飲みながらフレンチフランス国旗ランチ食事

パークで遊ばずそのまま帰る・・・という何とも大人のディズニーを経験させて頂きましたcastle*

 

美味しい食事をして、楽しい時間を過ごし、癒されてきたので今月も元気いっぱいですグッド

みなさまの”癒し”はわたしにお任せを元気

 

 

※お知らせ※

 


2015年12月発売の
【美人百花】1月号に
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美容の大敵!「冷え」

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みなさんこんにちは。真弓ですバレエ

インフルエンザ・・・流行っていますね汗

今がピークだとか。

「加湿、手洗い、うがい、空気清浄」あと少し!徹底しましょうスマイルくん

 

この時期は『冷え』に悩む方がたくさんいらっしゃいますSAYUう~~ん

美容の大敵と言える『冷え』を甘く見ていると、美容だけでなく健康にも影響を及ぼします。

特に女性の半数以上が「冷えがつらい」と感じていますが・・・その理由。

それは、男性よりも熱を作りだす筋肉が少ないことや、月経の影響により腹部の血流が滞りやすいことが原因と言えます。

 

ラ・ボーテにいらっしゃるお客様から「痩せたい!コリがつらい!むくみがつらい!」というお悩みをよく聞きます。

その中で多くの方が【低体温】です。

「20代の頃までは36℃台あった平熱が、30代になってからどんどん下がって今では35.7℃くらいかなぁ~」なんて方も汗

食生活の乱れや無理なダイエット、ストレスやホルモンバランスの乱れなど、原因は様々ですが、上記のようなお悩みを解決するには、まず低体温を改善することが何よりも大切です♡

 

どんなに頑張ってダイエットしても、お肌のくすみを改善するために高価な化粧品を使っても、低体温では「美と健康」は遠い話し。

「じゃあどうやって改善するの?」と思った方ぴん!

●【温活・デトックス】最新式「よもぎ蒸し」

●【冷え!代謝UP!ダイエット!全部気になる方に】改善美容美Body

どちらか一つでも良いのでお試ししてみてください寂笑

カッコ冷えを感じない!温かいってこんなに身体が楽なの?こんなに気持ち良いことなの?カッコと実感頂けると思います。

もちろん、普段の生活で心がけて頂きたいことなどアドバイスもさせて頂きますので、まずは体感して頂ければと思いますハート

 

 
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アロマセラピーサロン
La Beaute(ラ・ボーテ)八千代店
(勝田台駅より徒歩1分)
TEL:047-409-5535
MAIL:info@aroma.salon-labeaute.info
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