親も子も幸せシンキングレモンバームうはらともこ

日々感じている心理面について書いていきたいと思います。
人は日々成長しますので、考えも変わります。
コメントやメッセージを頂いて、さらに自分を育てていきたいと思いますので、宜しくお願いします。


テーマ:

おはようございます!うはらです。

 
先日、素敵な30代のMちゃんと
お茶しましたよ。
 

久々にお会いしたMちゃんは、一皮
むけて、逞しくキラキラ輝いていました。

 
笑顔がとてもチャーミングなんです。

 
Mちゃんは、言います。

 
「私はね、自分で言うのもなんだけど、
優等生できて、皆に誉めて頂いてきたの。

 
でも、ある団体でズバズバ言ってくる
Aさんに出会ってね、

もうAさんの言葉が刺さりまくり…。

 
今思えば、私の事を思っての言葉
なんだけどね…。

 
『私はダメだ』とグルグルと渦の中で、
自分を責め続けていた…。

 
やがて、めまいがするなど身体症状が
出てきて、苦しかった…。

 
今まで先輩の言う事は、なんでも
『できます!』と言ってやってきたけど、
体が嫌がっていたんだと思う…。

私は、私を生きたがっていたんだと思う…。

 
あの時の私は、感覚が麻痺していた…。
人の評価が気になって、自分がどう
したいのかわからなかった…。

 
楽しむって事がわからなかった…。
体全体の疲れが足に溜まって、
いつも足が重かった…。

 
もう、素の自分でいくしかない!
先輩は、ジャイアンだ!

 
自分を信じてあげよう!
自分を裏切らない人は、自分!
自分と仲良しになろう!

 
ダメダメの自分にOKを出したら、
朝の足が軽くなったの。」

 

Mちゃんは、更に仰いました。
 

「足の先に『ダメな自分、戻っておいで!
それも私だから、大好きだよ♡』って
言葉をかけたの。

 
そしたら、ダルくて湿布を貼っても
治らない足が、軽くなったの。

 
自分の体からのメッセージに
気付けたんだと思う。

 
それからの先輩Aさんの言葉は刺さらな
くなり、“あ、またジャイアン言ってる…”
と思ったり、
“今日はジャイアンに負けた…”と思ったり。

 
そしたら、負けたほうが楽なのね。

 
過去の使えなくなったキャラを手放した
ら、楽なのよ。

 
一時期は被災者の為に、貯金全てを
使ったけど、
“まずは自分を満たそう”と思った。

 
出来ない事は「これ出来ないッス!」
と言えるようになった。

 
一見素直に聞いているように見える
かもしれないけど
“これ採用”
“これは使えない”
と振り分けて聞くようになったの。

 
人との出会いで、身体症状が出るまで
苦しみ、3年間もがき、
また人との出会いで、自分の体からの
メッセージに気付けたんです」

 
Mちゃんの素敵な笑顔の奥には、辛い
けど、素敵な過去があったんですね☆

 
私もMちゃんの刺激を受けて、
心が踊り出しましたよ。

 
Mちゃんの体験が、どなたかの
お役に立てれば幸いです。

 

 

 

 

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おはようございます!
 

この頃、素敵な方々との出会いで、
毎日が楽しいうはらです。
 

また、過去に親しくしていた方々や
自分の気になる点が見えてしまい、
対応を考えさせられているうはら
でもあります。
 

Aさんは60代、明るく、元気で、
とっても面倒見のいい女性です。
 

Bさんは30代、自転車操業の事業を
存続するのに必死でした。
 

みかねたAさんは、Bさんにお客さんを
紹介したり、ご飯をごちそうしたり、
それは一生懸命でした。
 

でも、Bさんは感謝の心が
足りなかったようです。
 

たぶん、心では感謝していたんだと
思います。
 

でも、シャイだったのかな…
感謝の思いを表現する機会は少なかった
のです。
 

それどころか、お世話になるのが
当たり前になっちゃって…。
 

「もっと買ってくれ」と言ったり、
「もっとお客さんを紹介して」と
言ったり、同業者の中傷をしたり、
目の前の人以外の多くの人を批判を
しました。

Aさんを持ち上げるのに
陰で、Aさん批判もしちゃいました。
 

それを知ったAさんは、心が折れそうに
なり、Bさんの面倒を見なくなりました。

 
Bさんの会社は倒産しましたが、
やむを得なかったと思います。
 

Bさん、自分の欲を満たす事だけで、
周りが見えていませんでしたからね。

 

Bさんの心が成長するには、厳しいです
が、「倒産」という現実を通る必要が
あったように感じます。

 
それから数年たった今、Bさんは
別事業を1からスタートしています。
 

以前のBさんに比べ、だいぶ
謙虚になったように感じます。
 

人間って、自己評価を高くしたい
存在なのかもしれませんね。
 

調子のいい事を言って、目の前の利益が
ほしい存在なのかもしれませんね。
 

他者批判は、それらが満たされない時に
無意識に出て来る煩悩なのかもしれません。
 

でも、無理に買わせようとしたり、
他者批判があまりに多いと、
人は離れていきますよね。

 
なぜなら、人はバウンダリーを越えて
入って来られると、不快に感じたり、
体調を悪くしたりして、サインが
出るので、“いい人”だけでは
生きられないのです。

 
また、人は痛い思いをしなければ
気付かない存在なのかもしれません。

 
そして、一回で気付かなければ、
何度も気付きのチャンスとして、同じ
パターンの状況を与えられるようです。

 
もし、同じパターンを繰り返して、
困っているようであれば、距離を置く
など、パターンを変えたほうが
お互いの為ですよね。

 
距離を置く事は、何も悪い事ではないと
思うのです。

 
相手の方も自分も、新しい人に出会う
チャンスになるわけですから。

 
相手の人と自分の幸せを願いつつ、
離れましょう♡

 
素敵な笑顔が、醜い欲の塊に見える前に。

 
AさんやBさんの姿は、私の姿であり、
あなたの姿かもしれません。

 
みなさま、素敵な一日をお過ごしください(^◇^)

 

 

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こんばんは!うはらです。


先日、仙台のウィスティンホテルで
「強み発見カフェ」と
「貢献マインド 基礎編
セミナー」に参加してきました。

 


まぁ、平山さんは素晴らしいですね!


何時でも、何処でも、明るく、元気に
パワフル!


キツイ事も平気で言いますが、
相手の事を思う故なんですよね♡

 
真実の自己に出会うには、時にキツイ
他者評価も大切に感じます。


昨日も一昨日も、お腹の底から笑い、
パワーも気づきもしっかり頂きましたよ☆


平山さんとお会いすると、体調も
よくなるみたい~☆

 


なんと、私は「いろいろ翻弄されつつも
何時でも、何処でも、明るく、元気に
パワフルな女性」になりたい事が判明。


(無意識の領域だから、気付けないで
いましたが、身体がポワーンと反応
したので、そうみたい)


自分の強みで貢献していれば、それが
ついてくるそうですよ~☆


ん?と思われる方、
うまく説明できなくてごめんなさい。


平山さんに直接会って聞いてください。

 


初めての方は「強み発見カフェ」か
「貢献マインド入門編」がお薦めです。


「貢献マインド入門編」
次回日程をお知らせしますね。


(「強み発見カフェ」は、日程が決まり
ましたら、お知らせします)

 

「貢献マインド入門編 in 仙台」
日時:12月3日(土)9:30~12:00
会場:せんだいメディアテーク 2階会議室
(仙台市青葉区春日町2-1)

料金:1,000円
定員:15名様(先着順)

お申込みお問い合わせ:
TEL:03-5542-1541 090-5837-3990(平山)
MAIL.s-hirayama@mnbb.jp
株式会社みんなの学び場担当平山
東京都中央区八重洲2-4-10第一幸田

 

「貢献マインド入門編 in 東京」
日時:12月4日(日)13:30~16:00
会場:ウィズスクエア
(東京都中央区八重洲2-4-10第一幸田ビル5F)

料金:1,000円
定員:6名様(先着順)

お申込みお問い合わせ:
TEL:03-5542-1541 090-5837-3990(平山)
MAIL.s-hirayama@mnbb.jp
株式会社みんなの学び場担当平山
東京都中央区八重洲2-4-10第一幸田

 

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こんばんは!うはらです。

 
昨日の続きです。
 

10月6日(木)の宮城野子ども食堂の
様子をお伝えしますね。

 


 

参加者は、子ども16名、大人7名。

 
回を重ねる事によって、子どもたちも、
保護者の方々も、スタッフも、ちょっと
づつ心が近くなってきています。

 
メニューのすりみ汁は、生サンマを下ろ
すところからスタートしました。

 

 
改めて “「いただきます」は命をいただ
く事なのだなぁ”と感じたそうです。

 
そんな想いも込めて、スタッフのMさん
は、毎回食材などのご支援いただいた
皆様のご紹介などを、子どもたちに
お話してくれるそうです。

 

 
栗ご飯は、寄付でいただいた餅を細かく
して、混ぜて炊いたそうです。

さすがベテラン主婦のスタッフ、臨機
応変に工夫しますね。

 

 
「大き目に切ったピーマンと玉ネギと
お豆腐揚げの甘辛煮」に、ピーマン嫌
いの男の子がチャレンジしてくれました☆

 
野菜が苦手な5歳の女の子が、ナルム風
サラダをモリモリ食べてくれました♡

 
サンマの骨は、揚げてスタッフのカルシ
ウムになったそうです(笑)

 
食後、子どもたちは年齢問わず一緒に
楽しく遊びました。

 
お母さん方同志の会話も弾み、
心温かくなりました。
 

皆んなで美味しいご飯食べて、
“心も体ポッカポッカ”だそうです♡

 
「宮城野子ども食堂」は、大きな家族や
町内会のような存在なんですね。

 

 

「宮城野子ども食堂」は、公的な
バックアップを受けない民間非営利
団体なんだそうです。

 
運営には、市民の皆様からのご支援が
不可欠なので、下記口座で募金を受け
付けているそうです。

 
【寄付金の振込先】
ゆうちょ銀行 記号:18150
       番号:37113811

※ゆうちょ銀行以外の金融機関からご送金の場合は、
店名:八一八
預金種目:普通預金
口座番号:3711381 

(各金融機関所定の振込手数料がかかります。
振込後は、HPにある専用フォームより連絡をお願いします)

 
また、峯岸さん(原ノ町)の癒しの森リフーレさんと
木町通りのピアノダイニングTSKさん
(レストラン)に手作りの宮城野
子ども食堂の募金箱を置いています。

 
「宮城野子ども食堂」の運営に、一人
ひとりが出来る形で、協力して頂けたら
いいですよね。
 

そして、たくさんの子どもたちで賑う、
楽しく居心地のよい居場所づくりを、
多くの市民で、出来たら素敵ですね。
 
 
この活動は、子どものサポートだけで
なく、大人をサポートをすることも大切
だと考えているそうす。

 
まずは、「あそこに行くとごはん食べら
れる」「勉強を教えてもらえる」、

そこから、居心地のよい空間を残すこと
で「一人じゃない、相談できる人がいる」
につながる支援が出来る事を願われています。

 
暖かい心が通う食事を通して、
心の支援もという事ですね。

 
まずは、「子ども食堂」の存在を知って
頂きたくて、この記事を書かせて頂きました。

 
「子ども食堂」の存在は、人格形成に
大きな影響を与えるように感じます。

 
どうぞ、多くの子ども達が素敵な大人に
出会えますように(^◇^)

 


   

 
「子ども食堂」ネットワーク
ホームページ)
http://kodomoshokudou-network.com/ 

 

「宮城野子ども食堂」さん
仙台市宮城野区萩野町4-3-5
ホームページ)
http://miyaginokodomo.wixsite.com/miyagino-koshoku
facebookページ)https://www.facebook.com/miyaginokodomosyokudo/
 

     

    
峯岸さんの運営されているリラクゼーション
サロン「癒しの森 リフーレ」さん

ホームページ)http://refoulee.jimdo.com/
facebookページ)https://www.facebook.com/profile.php?id=100007646348851


 

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こんばんは!うはらです。

 
みなさん、「子ども食堂」ってご存知ですか?

 
先日、私の友人 峯岸哲子さんが、目を
キラキラさせて、教えてくださいました。

 
峯岸さんは、現在地域の方々の心と身体を
元気にするフットセラピストとして
活躍されています。

 
峯岸さんの笑顔は、最高なんです!
あの笑顔が、人々に元気を与えてくださるん
ですよね。

 
フットセラピストは、峯岸さんの大切な夢
実現です。

 
“人が大好きで、人のお役に立ちたい”
という思いが強い峯岸さんらしい夢です♡

 
たくさんの女性達が集まる素敵なサロンです。
(男性のお客さんもいらっしゃいます)

 
その峯岸さんのもう一つの夢が、大切な
仲間達と共に動き出しました。

 
夢って、いいですね☆

 
夢を語る本人も周りも、元気になります。
希望を持って、今&明日を歩めるように
なります。

 
他者に期待して歩むより、
自分の明日に期待して歩みたいものですね。
 

子ども食堂」、もともとは、
2012年8月に東京都の
「気まぐれ八百屋 だんだん」の店主 
近藤博子さんが始められた活動なんですね。

 
親が仕事で遅くなり、子どもが家で1人
寂しく夕飯を食べる「孤食」が気になり、
わいわいと友だち同士、誘い合って、
楽しく食事する“近所のおばちゃんち”
のような食堂があってもいいのではないか、

そんな思いから出発した家庭的な、
気取らない雰囲気の食堂が、子ども食堂
なんだそうです。

 
峯岸さんは、フットセラピストになる前は
保育士をされていました。
 

「宮城野子ども食堂」は、今年の7月末から
その仙台市宮城野区内の認可保育園に勤め
ていた元保育士・元栄養士たちが中心とな
り声掛けをして、会社員・セラピスト・
子育て真っ最中のお母さんたちによって、
始められました。

 
立場は違っても、「子どもたちのために、
何かをしたい」という思いはひとつです。

 
私たちが暮らすこの地域に、ひとりぼっち
で食事をしている子どもはいないか。

栄養のバランスが取れた、体と心を健やか
に保つための食事をきちんと取れているの
か…そんな気がかりが、立ち上げるきっか
けとなった地域の子どもたちに心地のよい
居場所を提供する市民団体です。

 
たくさんの子どもたちでにぎわう、楽しく
居心地のよい居場所づくりをめざし、多く
の市民の皆さんと結びつき、その輪を広げ
ていきたいと願っています。

 
「宮城野子ども食堂」の活動は、現在
月2回です。

 
宮城野原コミュティーセンターと
宮城野区中央市民センター3階の会場を
お借りして、食事を提供されています。

 
事前が予約が必要ですが、宮城野区民に
限らずどなたでも参加できます。

 
子ども(18歳以下)無料、付添いの大人は
300円です。

 
「子どもなら誰でも、ひとりでもやってきて
食事ができる」食堂づくりを通して、
地域の子どもたちに心地のよい居場所を
提供されています。

 
ただ“食事をする”だけではなく、
“食を通じ子どもたちのやすらげる場、
笑い声がする昔近所にあった駄菓子屋の
ようなアットホームな憩いの空間になって
いければいいな”と願われています。

 
明日は、「宮城野子ども食堂」の様子を
お伝えしますね。

 
寒さが厳しくなってきていますが、  
心身をご自愛ださいね(^◇^)

 

  

「宮城野子ども食堂」さん
仙台市宮城野区萩野町4-3-5
ホームページ)
http://miyaginokodomo.wixsite.com/miyagino-koshoku
facebookページ)https://www.facebook.com/miyaginokodomosyokudo/
 

     

    
峯岸さんの運営されているリラクゼーション
サロン「癒しの森 リフーレ」さん

ホームページ)http://refoulee.jimdo.com/
facebookページ)https://www.facebook.com/profile.php?id=100007646348851

 

 

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こんばんは!うはらです。

 
私の周りには、カウンセラーやコーチ、
コンサルタントをされている方が結構います。

 
そして思う事、
カウンセラーやコーチ、コンサルタントの
方々って、逆恨みされやすいという事です。

 
カウンセリングの場合は、人格の変容を
目的としますからね、

人格の変容って、かなりの葛藤を通るんです
よね。

 
そりゃ、葛藤の只中ではカウンセラーのせい
にもみえたりもしますよ。

 
そこでこらえて、自分の課題と捉え、行動に
変化を起こす事で、人格の変容に繋がるんで
すがね。

 
コーチングやコンサルティングでは、
目標設定をしますからね、
時に目標達成しない理由をコーチやコンサル
タントのせいにしている人がいますね。

 
“お金を払っているんだから、目標達成
させてもらって当然”なんて、無意識に
受け身に思っている人がいるんですよね。

 
でも、いくらお金を払っているか、払って
いないかに関わらず、本人が覚悟を決めて
目標達成を信じて行動しない事には、結果
は出ないんですよね。

 
もしかすると、カウンセラーやコーチ、
コンサルタントの力不足もあるかもしれません。

 
でも、そんなカウンセラーやコーチ、
コンサルタントを選んだのは、自分なんです。

 
いつでも、契約解除できるのです。

 
カウンセラーやコーチ、コンサルタントの
せいにして恨んでいる時間があるんだったら、
“なりたい姿”や“目標達成”に向けて
行動したほうがいいですよね。

 
とか言いましたが、私は人を恨んで、
うつ状態になったことがあるんですよ。

 

私は、言葉にこだわる癖を持っていて、
不快に感じる人のある一つの言葉拾い、
心に刺さり、勝手に傷つく事がありました。


ちょっと傷つくだけで、切り替えていければ
いいのですが、こだわり症の人って、
切り替えられなくて、その事で長い期間
グチュグチュ悩んだり、自分や相手を責めた
りするんですよね。


だから、どうしても恨みたくなった時、
「恨んではいけない」とまでは言いませんが、
人を恨んでも、何もいい事はないんですよね。


自分の心と体を蝕むだけです(>_<)


今、人を恨んでいるあなた、
そして、仕返しをしているあなた、
また、それらの話を聞いて振り回されている
あなたにメッセージを贈ります。


「人を恨むのは止め、その人から離れましょう」
「心の矢印を、過去から未来に、
自分から心地よい他者に変えましょう」
「自分を大切にしましょう」


自分を大切にするとは、あなたの身体が
何を感じ、何を求めているかを敏感に
感じ、応えることだと思うのです。


ちなみに、私の身体が感じた事。

「ネガティブな事も含めて、ありのまま
感じて受け入れてほしい。
ただ、そのありのままを言葉にしたり、
行動に移されるのは、悲しい」
でした(^◇^)

 

 

 

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おはようございます!うはらです。
 

昨日の続きです。
 

井上自動車さんの社長の井上英明さんは、
職人気質のこだわりを持ち、お仕事と
奥様を大切にされている素敵な方です。
 

奥様のさとこさんは、「毎日、とっても
幸せ♡」と仰しゃっていますよ。

 

 
そう言えば、運輸局の「指定工場」は、
基準が厳しいので、お客様は安心して
依頼できるそうですね。

 
工場に国家資格取得者が存在し、万が一
検査基準を満たさない車を合格にした場合に
「営業停止」処分になってしまうくらい厳し
いそうですから、身を引き締めてお仕事され
ているんでしょうね。

 
実はね、さとこさんにもご主人にも、すごい
ドラマがありましてね、本人の許可を得て
いないので書けませんが、お二人をみていて
どんな状況にあっても、ふてくされる事なく
真摯に生きていれば幸せになれるって
思いましたよ。
 

そして、亡くなる時に神様に「よく頑張っ
たね」って、誉めてもらえるんでしょうね。

 
これからも、会社と奥様を大切にして
くださいね♡

 
人生は、ドラマですよね。
結構、いろいろあるものです。

いろいろあって、学んで進化して
いきたいものですね。

 
人のせいに見えても、「変わるのは自分」
を心がけたいものです。

 

 
そうそう、井上自動車さんは、個人向け
オリックスマイカーリースも取り扱って
いるそうですよ。

 
例えば、9年リースでスズキアルトを
リースしたら、月々14,796円で借りら
れるんですね。

 
自動車税や車検費用、オイル交換は、
オリックス側で負担し、9年過ぎたら
自分の所有になるそうです。

 
全国どこに住んでいる方でもお受けし、
サービスはお近くの整備会社さんを
紹介して頂けるので、安心ですよ。

 
車は、リースの時代到来かもですね。

 

 


お昼は、おいしいお蕎麦をご馳走になり、
その後素敵なカフェで、ティータイム。

 

 


前向きに生きている友人は素敵ですね。
襟を正される思いがしました。

 
限りある人生、自分に恥じない生き方を
したいですね♫

 
なぜなら、私達一人ひとりは神様の自慢の
作品だから♡

 
みなさん、今日も元気にお過ごしください(^◇^)

  
株式会社 井上自動車さん

山形県米沢市花沢町2834-1
tel)0238-23-7539
fax)0238-23-7540
メール)inoue.co@gaea.ocn.ne.jp
HP)http://jeasus.jp/

 

 

 

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おはようございます!うはらです。

 
先日、見事な紅葉を見ながら、米沢に
行って来ましたよ。

 
久しぶりに通った栗子峠の紅葉は素敵で
“神様の作品は、全て素晴らしい!”
って、しみじみ思いましたよ。

 
ハイ、あなたも私も紅葉も、神様の素晴
らしい作品です☆

 
私の友人いのうえさとこさんの旦那様の会社
株式会社井上自動車さんが、東北運輸局長
より表彰されまして、急に顔をみたくなって
駆け付けたんです。

 

 
私とさとこさんご夫婦は、同じ教会に所属
していまして、特にさとこさんとは親しく
させて頂いています。

 
さとこさんは、“ここぞ”と思ったら物凄い
パワーを発揮する頼りがいのある素敵な女性
です。

 
創業49年の井上自動車さんは、循環型社会
の形成に向け、環境に配慮した事業をやって
いるという事で、表彰されたそうですよ。

 
循環型社会の形成を具体的に言うと、再生品
の部品を用いた整備、エコロジー整備、環境
家計簿を言うそうです。

 
エコロジー整備とは、中古のエンジン内部に
堆積したカーボンをキレイに除去して、新車
のエンジンに戻すんだそうですね。

 
そうする事によって、燃費がアップし、パワ
ーもアップ、環境に優しくて、愛車も長持ち!
メリットがいっぱいなんですね。

 
なんと、ガソリン代が年間43,752円もお得に
なるそうですよ。

 
こんないい事だらけのエコロジー整備ですが、
取り入れている整備工場は、少ないそうですね。

 
また、整備工場には、運輸局の「指定工場」と
「認定工場」があるんだそうですね。

 
「指定工場」とは、車検の最終検査(陸運
支局で行うライン検査)を、陸運支局に
代わって行うことができる工場のことを
言うそうです。

 
つまり、何処に廻すことなく、短時間で
安心・安全に車検ができるって事です。

 
もちろん、井上自動車さんは「指定工場」です。

 
この続きは、明日書きますね。

 
みなさん、今日という日は二度と来ません。
心をこめてお過ごしくださいね(^◇^)

   
株式会社 井上自動車さん

山形県米沢市花沢町2834-1 
tel)0238-23-7539
fax)0238-23-7540
メール)inoue.co@gaea.ocn.ne.jp
http://jeasus.jp/

 

 

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おはようございます!うはらです。

 
コンサルティング営業を学んだり、
Mちゃんとお茶をした事がきっかけで、
過去の事を思い出しました。

 
私は20代の頃、みなさんに幸せを運ぶ
幸せ配達人になりたいと思っていました。

 
だからと言って、何をしていたわけでは
ないのですが。

 
結婚して30代の頃は、不平不満の人生を
過ごしつつ“社会を変えたい、良くしたい”
と思っていました。

 
50代になっていろんな学びをし、実践を
心がけているうちに“幸せ配達人になりたい”
とか“社会を良くしたい”とか忘れて、
幸せを感じて暮らすようになりました。

 
悩みというか、問題と思える事があるにも
関わらずです。

 
これは、幸せな事ですね♫
 

でもね、感謝すれども、満足せずの心境に
なりました。

 
残された人生、どなたかのお役に立ちたいのです。

 
それで、再び “幸せ配達人” をめざして動こう
と思います。

 
まずは、「皆の願い叶えノート」を充実させる
為にいろんな人に会いたいと思います。

 
突然、あなたの元にお邪魔するかもしれません。
賛同して頂ける方は、ご協力お願いしますね。

 
それから、時々お茶会を設けたいと思います。
あなたの夢や目標を教えて頂ければ嬉しいです。

 

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おはようございます!うはらです。
 

今日は、配偶者や部下が自己防衛が強く
「でも」「だって」が多いケースの対応
方法について、考えてみたいと思います。

 
相手が友人であれば、そんなに関わらない
ですみますが、配偶者や部下であれば
避けてばかりでは成立しませんよね。

 
一番良い方法は、あなたが良いと思った
方法を実践して、うまくいかなかったら
別の方法をやってみて、その人にあった
方法を見つける事だと思います。

 
参考までに、私の考える対応方法を述べますね。

  
<あなたが、「でも」「だって」が多い場合、
あるいはその感情を押し殺している場合>

相手に対して、特別対応しないほうが良いです。

まずは、自分がどういう時に「でも」「だって」
を言いたくなるか探り、その元となる原因を
探り、受容します。
  

<あなたの自己防衛は普通で、相手の自己防衛
が強い、かつ精神的自立度が低い部下の場合>

相手の方の自己防衛せざるを得ない心理状態
を察して、“しょうがないのかも”と赦して
あげる事(言語化の必要はない)で、
相手の自己防衛が弱くなるように感じます。

  
<あなたの自己防衛は普通で、相手の自己防衛
が強い、かつ精神的自立度が高い場合、及び
配偶者の場合>

「言い訳したいようだけど、聞かせてくれる?」
と言って吐露させ、共感する事で、あなた
との信頼関係が強固になり、イキイキと与え
られた働きに邁進するように感じます

 
  
人生、全てが学びですね。

 
相手との関係を良くしたい時は、自分の対応
方法を工夫して、お互いが成長する関係に
持っていきたいものです。

 
最後まで、お読みくださりありがとうございます(^◇^)

 

 

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