2012年02月22日(水) 23時53分07秒
リカバリー。 2012.2.22
テーマ:ブログ疲れを感じるのは悪いことではありません

「 疲労は痛みや発熱と並ぶ生体の三大アラームと言われていて、そのアラームがあるから我々は、" あ、少し休まないとまずいな " と気づいて無理しないようコントロールできるんです 」だって。
Tarzanより。
20代はもちろん、30代、40代でも疲れを感じることは無かったように思いますが、やっぱり50を過ぎると、少しきますね (>_<)
ということで…
今日は仕事帰りに、カラダをリカバリーしました (^o^)
お~カラダがピシッとしますね\(^o^)/
そして…
やっぱり、胃袋のリカバリーはこれですね (^o^)
野菜タップリのもつ鍋、これは最高です\(^o^)/
疲れるのは当たり前、疲れとうまく付き合うことが大事
ですね(^O^)大人のためのリカバリー術でした(^◇^)




























