そもそもは「美容オタク」。
新しいものに飛びつき、様々な経験を重ねてきました。

体験した数ある美容の中で『これ最高!もっと世の中に広めたい!』と思ったのが『美容鍼』。
女性は美しくなることでHAPPYになり、周りに幸せをもたらすことが出来る。
女性がHAPPYになることは、世の中のHAPPYにつながる。
との思いから

この素晴らしい技術『美容鍼』を広めるために
2012年年末・大阪は南堀江に美容鍼サロンlediaを開業。
沢山のお客様に愛され、遠方からもたくさんの人にご来店頂き、
『ぜひ東京にもサロンを』との声を頂いたことから、
よりたくさんの方に「美容鍼」を通じて世の中の女性をきれいにHAPPYにの想いのもと
2015年9月 ledia表参道店をオープンさせました。


美容鍼ledia 大阪店 06-6536-0963
大阪市西区南堀江1-15-9 南堀江コレット5F

美容鍼ledia 表参道店 03-6805-1907
東京都渋谷区神宮前5-2-25 5225ビル202

実は化粧品や健康食品のOEM受託加工のお仕事もしています。
化粧品は美容の中でも「科学的な美容の分野」。
だから、化学に基づき理由のある美容しか発信しません♡

ブログでは鍼のことだけでなく私の考える
美食同源・医食同源を発信していけたらと思っています。

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Sat, August 27, 2016 14:39:39

お風呂は楽しく浸かりましょう【冷え撃退運動】

テーマ:お風呂beauty time
夏場のお風呂
シャワーで済ませてるって人多いなぁえーん
 
浸かってほしいなぁ~お風呂*
湯船に。
 
や、元気で代謝が良ければいいねんよ。
 
でも
女の人は偏頭痛とか、胃腸の調子が悪いとか
慢性的な不調に悩まされている人
本当に多い。
体調がよくなければ
美容にも必ず影響します。
美容やHAPPYを目指すなら
「まず元気チューきらきら
 
でも、その元気ってなかなか
当たり前やないんやねショボーン
 
理由のわからない未病の不調
これの原因を探していると
よく、ぶち当たるのが
「冷え」という原因。ゲッソリ・・・
 
 
夏はね外気温は高いけど
室内はクーラーで冷えてるし
薄着になり肌の露出は多いし。
私は冬の冷えより夏の冷えの方が
たちが悪いし、根深いと思っています
ゲッソリ|||
 
image
 
とゆー私
薄着ですが・・・
しかも、冬も夏も
袖のある日は少ないし
冬も夏も素足あしがメイン。
 
でも私の場合
年中足の先までポカポカやねん目ハート
 
その理由は
 
① 毎日朝晩お風呂に浸かってお風呂*
冷えた体を温めています。
 
② もちろんお灸もしてるし
 
③ 冷たいものも食べない
 
④ 「血」を作るものを含めて
バランスの良い食事
 
⑤ なるべく「グルテン」と「糖」は避けてる
アイスなんて絶対食べないえー
 
そう温かいには理由があるのですアップ
 
 
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私、気管があんまり強くないので
半身浴はできません。
だから私が湯船に入っている時間は
肩まで使って10分程度がせいぜいかなぁ。
 
でも肩までつかると
適度な水圧の負荷がかかるし
手っ取り早く温められた血液が
全身を回るので10分でOKお風呂*
 
東京の家のお風呂は
ゴロンと寝ころべるほどの湯船なので
少なめにお湯をためて
本を持ち込んで
寝転んでるのに近い姿勢で
全身力を抜いて脱力タイムチュー

 

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大阪の家のお風呂は
半身浴のステップが邪魔笑
こちらはテレビを見ながら
同じく脱力していますお風呂*
 
 
お風呂に浸かりたくない理由で
浸かると掃除が増えるから
とリアルな悩みを聞くことが多いですが
お湯を抜きながら
髪を洗ったり身体を洗ったりして
その手で洗えば楽ちん。
 
逆にシャワーで済まして
飛び散った石鹸成分や水滴を
たまに掃除する方が実は
大変だったりする。
 
毎日2回も浸かって
掃除していたら
そうそう汚れないから
いつも掃除は楽ちんです。
 
発想の転換ねねー笑
 
Kitchenもそうで
お料理せずにコップくらいしか
洗い物がなければ
シンクを毎日磨かないから
知らず知らずにステンレスが曇ってきたり・・
でもお料理するようになると
毎日Kitchenを
仕上げに磨くので
毎日ピカピカ太陽
 
アタシはこっちのほうが良いウインクハート
 
 
 
さてさてはなしは変わりますが
昨日のランチは美容ミーティングハート
(といってもお仕事のお取引のある方ではありません)
3日ほど前
ふと最近アノヒトに逢ってないビックリマーク
って思った人が居て
思ったらすぐ行動の私は
LINEを入れる。
そしたら
さっそく昨日のランチにタイミングがあい
合うことができました。
 
私も水素水の開発に携わっていますが
新しい水素のサプリを開発したそうで
サンプルを頂戴しました。
 
水素で代謝を上げる
これも冷えを予防する有効な習慣ですウシシ
 
お風呂もそうですが
日常の中のちょっとしたことで
代謝を上げ
身体を温めることを心掛けてみてくださいキラキラオレンジ
(水素に関しては店頭で気軽に私に聞いてね)
 

 

 

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美容関係の商社のその人は
毎日毎日生活をほんとうに
楽しんでそう目きらきら
 
わたしたち年齢不詳チームなんですが笑
健康の理由も
HAPPYの理由も
「楽しんでる事」やねぇ~という
美容会議笑

 

 

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目元のハリが戻るという
目元専用美容液も
頂いちゃったのでさっそく試してみます
目
 
 
楽しいことも
全身に「血」と「気」がめぐり
少しは冷え撃退に
役立ってる気もするウインクきらきら

 

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