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2017-03-19 22:24:54

ピラティススタジオで開催される勉強会 2017年第2回が終了しました

テーマ:2017年3月の勉強会、セミナー

第2回 身体に刻む実践的解剖学2017

 

2014年6月〜約2年かけて1周した継続的な勉強会ですが、2017年1月より新たな周期でスタートしていくことになりました。

 大阪梅田のピラティススタジオDAGOBAHにて、治療家、パーソナルトレーナー、ヨガインストラクタ、運動愛好家の皆様に向けて機能解剖を学んでいただきました。

 

第2回のテーマは「骨盤帯と股関節」

 

骨盤帯にある骨の突起部を触っていきながら、形や大きさなどを特定していきました。骨を一通り触り、靭帯や鼠径部のリンパ節、腰部の筋膜を触り、股関節深層の筋肉、さらに臀部の筋肉を触診していき、頭で覚えるだけでなく身体で覚えていただきました。

その後、骨盤周囲、股関節の動きをよくするための調整方法を実践しました。

調整方法はいくつかのパターンを行いましたが、より簡単で成功率の高い方法をやる方がうまくいくでしょう。

 どのように動かせば良いか?どのポジションで行えば良いかは、ある程度、手の感覚になるので反復練習が必要です。

ポイントを押さえて何度も反復する。これは何事にも通ずる話です。

 

次回は、7月15日(土)15:30〜

「下肢〜膝〜」を予定しております。

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2017-03-18 09:03:24

結局リターンが大きいのは「自己投資」です

テーマ:お知らせ、募集

 大阪〜神戸で活動するパーソナルトレーナーのリーンボディズです。

 

「投資」と聞くと皆さんどんなイメージを思い浮かべるでしょうか?

 

投資?株?FX? 不動産・・・ちなみに投機という言葉もあります。機会に投じるということですのでタイミングが勝負というものですね。

 

一番リターンの大きい投資はなんだと思いますか?

 

 

 

それはズバリ! 自己投資です。自分に投資することです

知らないことを知るために勉強するとか、トレーニングして健康のために体づくりするとかもそうですね。

 

お金に目を向けても、稼ぐためには自分の稼ぐ力を磨かないといけません。職業スキルを上げるためにも自己投資が必要です。

稼げるようになったら、そのお金をどこに振り分けるか。。。浪費するのか、自分の能力アップに投じるのか?お金を増やすために投じるのか?将来のために様々な運用を考えるのか?

 

人の不安は「健康に対する不安とお金に対する不安」が多くを占めるようです。

健康もお金も正しい知識と先行投資で将来不安を解消することができる代表格でもあります。

健康体力分野は私の専門とするところですのでなんとかなりますが、お金に関してはやはりプロに相談する必要があります。

 

ということで4月8日にそれらを学ぶ機会を得ることができました。

金融リテラシーをあげるマネートレーニング・ONE DAYセミナー

2017年4月8日(土)9:00〜18:00

グランフロント(詳細は後日)

参加費:108000円 ※夜の懇親会費用込み 内容に納得いかなければ返金も受け付ける

さらに、1年間お金についても無料相談も受け付けます

主催:株式会社SCI アセットデザインスクール事業

月に1回開催を予定されています。1度参加いただくと、何度でもリピート参加無料で可能とのことです。

 

ご興味のある方は一緒に行きませんか〜?

 

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2017-03-12 10:01:19

セミナーのご紹介〜金融リテラシーをあげるマネートレーニング〜

テーマ:お知らせ、募集

 神戸〜大阪で活動していますパーソナルトレーナーのリーンボディズです

 

今日のご案内は特に35歳までのパーソナルトレーナーやフィットネスインストラクターの皆様に特に読んでほしいご案内になります。

 

仕事の対価としてお金を得ているわけですが、その「お金」について皆さんはどのように向き合っておられますでしょうか?

 

稼いだお金を、貯める?増やす?・・・一番大事なのは「お金を守ること」です。

筋肉で言うたら、トレーニングしてアナボリックな状態を作ることと同時に、「カタボリックを防ぐ」すなわち筋肉を守ることが重要と言うことです。

 

健康、精神、お金の不安要素があると人は本来の力を発揮することが難しいと思われます。その中の一つ、「お金」についてを1日で学ぶセミナーのご案内をしたいと思います。

私も遅まきながら、独立をする30を前に、金融とかそちらの分野の勉強を少しずつ始めましたが、ここにきてそれを体系的に学ぶ環境に身を置くことができました。

お金は稼いだだけではだめです。極端な話をすると、たとえ宝くじで1億円当たっても、お金に対するリテラシーがなければ、文字通り「使う」だけで終わってしまうでしょう。「使う」には、浪費もあれば、投資もある、一番いいのは自分の能力を伸ばすために使う自己投資ですが。手に入れたお金を動かすことを知る必要があります。

それから、もっと大事なのは「自分の資産を守る」こと。長期的視点で資産を形成しるすべを自分にあった形で行うことです。

 

 楽をして、短期間で、お金を増やす!!と言うものがいかにおかしいかは、ダイエットを指導している人ならわかると思います。金融やお金について理解をして、時間をかけて自分の稼ぐ力と資産に応じたお金の動かし方を学べるところはそう多くありません。

やっとそのようなところに出会うことができました。

 

金融リテラシーをあげるマネートレーニング・ONE DAYセミナー

2017年4月8日(土)9:00〜18:00

グランフロント(詳細は後日)

参加費:108000円 ※夜の懇親会費用込み 内容に納得いかなければ返金も受け付ける

さらに、1年間お金についても無料相談も受け付けます

主催:株式会社SCI アセットデザインスクール事業

 

月に1回開催を予定されています。1度参加いただくと、何度でもリピート参加無料で可能とのことです。

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2017-03-09 09:20:20

第2回 解剖学&身体調整勉強会「骨盤・股関節」参加者募集のお知らせ

テーマ:ブログ

「続・身体に刻む実践的解剖学〜使える身体調整〜」

 

2014年6月より、ピラティストレーナーとしてご活躍の葉坂さんのスタジオDAGOBAHにて勉強会をやらせていただいております。

2017年より2クール目に突入しています


第2回 2017年3月の勉強会の参加者を募集中です!


解剖学の学習といえば、解剖図を眺める、骨や筋肉の名称を覚えるということが定番で苦手意識をお持ちの方も多いのではないでしょうか?

(そんな苦手意識のあった方も、こちらの会に参加し楽しく勉強できたことを、ブログで書いてくださっていました
 現場で求められるのは、膨大な知識や名前ではなく、生身の人間の身体を感じ、実践で使える能力=見て、触って、感じ取れる力、です。
 全身の骨格を触り、形状や位置、関節構造を感じ取り、その動きや関与する筋肉を理解していく、そこからストレッチをする、関節を調整する、動作を導くことに繋げます。
一回の講座に一つの部位を当てゆっくり進めていきますので、ストレッチなどの身体調整をじっくり確認しながらごまかしなく学びたい方に継続的に学んでいただきたい講座です。

 

2017年3月19日(日)のテーマは「骨盤帯、股関節」です

 

開催日時:2017年3月19日(日)15:30〜

開催場所:PILATES STUDIO DAGOBAH / osaka

参加費:8500円(当日徴収)

主催:PILATES STUDIO DAGOBAH 一般社団法人エクスパンショナルピラティス協会

講師:高津 諭 (パーソナルトレーナー)

対象:フィットネストレーナー、パーソナルトレーナー、トレーナー養成講座などに通っている方、スポーツ愛好家、など

 

申し込み方法:こちらのページより申し込みお願いいたします

 

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2017-03-05 21:23:43

NESTAウェイトマネジメントスペシャリスト講座が終了しました

テーマ:パーソナルトレーナー養成・資格認定

 NESTAエリアマネージャーのたかつです。

大阪開催のNESTAスペシャリスト講座「ウェイトマネジメント」を開催いたしました。

 

体重管理のプロとして、「増量、減量、維持」を「健康、美容、競技スポーツ」の目的に応じて適切に運動処方、栄養アドバイスを行えるように学習していきます。

 ベテラン指導者の参加が多く、指導実習などでは多くのアイデアが出て参加者同士の共有もでき有意義なものとなりました。

  

8時間で講義と実技を行い、参加者にとっても講師にとってもヘビーな二日間ですが、得るものも多い2日間となりました。

 

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