あなたの身体と心をリセットし 『自分で治る力』を引き出す

湘南辻堂のかかりつけアロマテラピーサロンLeaf&Epi

現役看護師でアロマセラピストの銭坂則子ですっ!

 
 
今月は 藤沢商工会が主催の2つの専門講座を受講してきました。
①SNSエスコートマーケティング
②売れる! POP作成術セミナー
 
 
はじめに結論をいいますと・・・
若干迷子になっていますっ。
 
 
といいますのも・・・
内容はとても興味深く面白く・ためになるのですが・・・
(特にSNSの歴史やお二人がサポートされた方々の成功例など)
何せ理解力が・・・
 
 
短時間でたくさん伝えようとしてくださる分
理解する前に進んでしまう  何ともトホホな感じで。
基礎知識をしっかりとつけないとだめだなぁ~~と実感っ。
 
 
ただ、やるべきこと・やった方がいい事は見えてきたかなぁ~
もう一度しっかり読み込んで アウトプットできるように頑張ります~。
 
 
 
 

イベントのお知らせ

女性のためのナチュラルケアイベント

Happy Rainbow vol.8

10月21日土曜日

藤沢商工会館 ミナパーク502号室

10時 ~ 16時です~~。

 

お楽しみにしていてくださいね~。

 

 

 

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現役看護師でアロマセラピストの銭坂則子ですっ!

 
 
おはようございます~。
ホームページのリニューアルを機に月曜日はお休みをいただいております。
 
 
毎週月曜日は夜勤明け。最近の仕事があまりにもハードなので
思い切って 自分メンテナンスとリフレッシュdayにしておりますっ。
 
 
先日は月に一度の身体メンテ。湘南エステcoronのロミロミを受けてきました~~
施術はあの体の細さからは信じられないほどのパワフルさで 私の重たい脚もぐるぐる
回ってしまうし、ちょいちょい痛いです。
 
今回はあまりに股関節が硬くって 自分でもびっくりしました~~。
意識しないとなかなか感じることができない ちょっとしたからだの変化を知ることが
できるのは やはりうれしいですね~~。同じセラピストとしても お勉強になりますっ。
 
 
そして、今回も爆睡っ。脚の裏側をやっていただいた記憶がないほど
ぐっすりですっ。施術中に痛みを感じていたところも終わってしまうとすんごくすっきり~~。
トリートメントはこれだからやめられないですね~~。
 
 
そのあとは かなりの大雨でしたが江の島まで足を延ばして
ずっと行ってみたかった ナチュラルデリyasasiさんへ
 
こんな素敵な商業ビルの2F
 
 
基本はテイクアウトのお店ですが、こちらのテラスでもいただけるそうです~
 
 
ってことで いただいてきました~~。
お料理は店名の通り優しい味付け~~。
人柄が出ています~
 
ショーケースの中はおいしそうなお料理がたくさん並んでいて
悩みまくりましたっ。
 
 
お弁当にも入れられるものを優先にっ。
といいながら 自宅でも食べ続け・・・最近急激に体重が増えているのにヤバイです~~
 
 
一番のお気に入りはカボチャのサラダ。
劇好みです~~。
 
 
お二人とも藤沢商工会の起業セミナーを卒業された方々。
なので、必然とそれぞれのお店の話にもなりっ。
何気なく話している内容でも刺激を受けたり参考になったり。
心もからだも元気になったのでした~
 
 
※ 9月のご予約カレンダーを更新いたしました
  日程やお時間など、表記以外でのご相談も承ります。
  どうぞよろしくお願いいたします。
 
 
 

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現役看護師でアロマセラピストの銭坂則子ですっ!

 
 
 

私がサロンワークで大切にしていること。

それは お客様自身が 気づいて 手当てして 自分で癒えていくのを

お手伝いする、寄り添うという事。

 

 

ただ、忙しい現代。なかなか気づくことが出来ないのが現状。

トリートメントを通して 香り・タッチングにより、楽な感覚に気づくと

不調に対してのセンサーも優れてくる。

 

 

実際に楽になるだけでなく、そんなお手伝いができるサロンで

ありたいと思っています。

 

 

気づくからこそ 手当て につながる

 
 
それも自分で気がつく・・・ということが大事だと思っています。
人は変えられないけど 自分は変えられる。
それはまず気づきから。。
 

 

トリートメントの後に ご自分のハーブティーをブレンドしたり

オリジナルクリームや香りのお守りを作る事もできます。

 

 

好きな香りに包まれる、ご自分のやさしい手で セルフケアする

そんな方がひとりでも増えると良いなと思っています。

 
 
 
 
 
 

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現役看護師でアロマセラピストの銭坂則子ですっ!

 

 

私が伝えたいアロマテラピーの利用法は

簡単で安全で使い心地がよく 使っている本人が元気になったり

癒されたりする方法やグッズづくりですっ

 
 
まず、何が安全かっ!! というと 材料は自分で揃えますので
何が入っているのか一目瞭然。
そして、決められたルールを守って作るので(使用濃度など)
危険を回避することができます。
 
 
そして何より 自分が好きな香りでアレンジして作れることが
おすすめポイント。
 
 
人は(特に女性は) その時々で 香りの好みが変わります
イランイランなどはその代表例ではないでしょうか。
 
 
女性にも月の物があります。
生理中なのか・・・排卵期なのか・・・排卵後の黄体期なのか・・・
その黄体期も前半なのか・・後半なのか・・・
で 香りの印象がだいぶ変わるのですよ~~。
 
 
アロマテラピーの大前提は 好きな香りっ!!を使うということ。
左脳で 筋肉痛には・・・頭が重い時には・・・と選んでも
好きな香りでなければ 意味がないと思っています。
 
 
とはいえ めんどくさいでしょ~~という方もいらっしゃると思いますが~
めっちゃ不器用な私ができるので 絶対にできますよ~。
大切なのはポイント。これはパン作りにも言える事ですが・・・
 
 
ホームページをリニューアルする際 
シンプルにボディケアのみのコースにしたのですが、
また少しずつ講座も再開したいと思っています~
 
 
題して
①アロマとハーブのお話会
   話す・教わる・作るをコンセプトに 精油やハーブのお話&オリジナルグッズづくり
 
②かかりつけアロマサロンの健康講座
   アロマテラピーやハーブ その他の自然療法を 自分やまわりの大切な人に
   できるようなホームケア
 
③セラピストのスキルアップ講座
   資格はとったものの うまく使えてない
   ボディケアしてるけど 不安
   同じ仲間と様々なことを共有・シェアしたい
   セラピストの皆さんの交流の場とスキルアップの場を一度に体験できる講座
 
これらをただいま整理・準備しております。
是非お楽しみにしていてください~~。
 
それから、今後こちらのブログ内にも アロマテラピーお役立ち情報
乗せていきたいと思っています~~。
こちらもお楽しみにっ。
 
 
 
 
 

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こんにちは。

今日は精油の使用濃度について私の考えを話したいと思います。

 
 
私はAEAJでお勉強しました。
お顔には0.5%まで  からだには1%までに希釈して使用しましょうと。
たまに自己責任で局所に2~3%に作って使用することもありますが
他の方、お客さまに使用する時・講座内ではそのように説明しています。
 
 
でもね。誰もが一度は陥ると思うのですが・・・
 
 
1%って薄くない?? これで効くのかな??
他の協会では 原液使ったり 『この精油は濃いから50%に薄めましょう~』と
講座で聞いて メディカルだとそうだよなぁ~とか・・・
 
 
 
そして、アロマテラピーで治る・・・とも勘違いしてしまったり・・・
またセラピストによっては 私が治せる・・・治してみせる・・・と思って
どんどん濃度が濃くなっていく・・・ということもよくあることだと思います。
 
 
究極・・・・アロマテラピーでも治ることがあります。
それは私も体験しているので 理解できます。
ただ、精油=薬 ではないということっ!!
 
 
は植物のある単一成分だけを取り出し 人間が化学的に作りだりしできているもの
精油は植物から採りだした 100%天然の有効成分を高濃度に含んだ
揮発性の芳香成分で 人間が化学的に操作せず 多種の化学成分を含んでいるもの
 
 
薬は単一成分のみなので、副作用を起こしやすい。。
だから・・私は薬は使わないで 精油で治します・・とか
だから濃く使用します・・・というのを聞きます。
 
 
がっ。高濃度で使えば それも毒になってしまうのです。
昨日も書きましたが 精油は植物そのものではないからです。
 
 
とはいっても 1%ではやはり薄いかなぁ~と思っていたところ
Happy Rainbow内で講座していただいている 薬剤師さんの玲子さんが
臨床で収集したデータによると 1%で充分っ!! 
という数字が出ているのを教えていただいて 目からうろこでもあり、心が安堵もし。。
 
 
なので、1%で充分なのです
そして、精油は薬と違って治すよりも手当てが得意なので 早めの使用が大事。
そのためには気づくっ!! ことが大切だと思っています。
この思いについてはまた別に書きたいと思います。
 
 
アロマテラピーはとても良いもので、心とからだに役に立ってくれるすばらしいもの。
その良いものによって危険が生じたり 誤った知識で使用したことで
害が起こらないことを祈りたいと思っています。
 
 
すこし熱く語ってしまったかな。。
長いのに読んでくださってありがとうございますっ。
 
 
 
 
 

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