老化の原因、3つの光!?

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墨田区東向島の下町プライベートサロン

 

Le meilleurの村田佳奈です音譜

 

こんにちは照れ

 

昨日の凄まじい雷雨から一転キョロキョロ

 

暑いですね~キラキラ

 

これだけ日差しが強いと、

 

紫外線対策はもちろんバッチリ!?

 

ですよね~ニコニコ

 

年々気温が高くなり、

 

日差しが強くなっているような気がしますキョロキョロ

 

 

 

 

 

 

光老化

 

ここ数年で、耳にするようになりましたねキョロキョロ

 

欧米では1980年代から頃から大人だけではなく

 

子どもにも紫外線予防の重要性がいわれているそうびっくり

 

日本では、1990年代から、

 

厚生省は紫外線が皮膚に与える害が大きいとして、

 

母子健康手帳からも「日光浴」という言葉を削除したみたいですねビックリマーク

 

 

 

そして、最近では3つの光老化があるといわれていますDASH!

 

 

 

 

老化の原因のの種類は3つひらめき電球

 

①紫外線

UVA・・・

日常降り注ぐ紫外線で、

波長が長いため真皮に侵入し、

シワたるみの原因に汗

UVB・・・

レジャー紫外線といわれ、

夏に降り注ぐ紫外線で波長が短いため、

お肌表面のシミシワの原因に汗

 

②ブルーライト

普通に生活しているだけでも浴びてしまうブルーライトあせる

パソコンやスマホ、液晶テレビ、蛍光灯、LEDからも発し、

UVA波と同じくらい肌への影響が汗

 

③近赤外線

太陽光の約半分を占める光で、

UVA波よりも肌に深く届くといわれ、

シワたるみなどお肌の原因になると考えられています汗

 

 

もう、

ここまでくると、

日焼け止めだけでは、

光老化は避けられないあせる

 

 

一番の対策は、

内面ケア

抗酸化物質を積極的に摂取しましょう!!

 

光老化は、活性酸素が発生して組織が酸化するのが原因なので、

 

抗酸化物質で活性酸素を取り除いていきましょ音譜

 

ビタミンC

パセリ、レモン、アセロラ

ビタミンE

イワシ、モロヘイヤ、アーモンド

ビタミンA

レバー、ウナギ、人参

 

など、毎日の食事からも予防したいですねビックリマーク

 

 

それでも心配な方は、

 


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私は体調が悪い時は2本飲みしちゃいます!!

 

翌朝のお肌のツヤ、ハリが出て、

 

化粧ノリ抜群なんですよねアップ

 

スキンケアで頑張ってもなかなか

 

良くならない際は、

 

内面ケアも大切ですよビックリマーク

 

みなさま、どうかご自愛くださいねラブラブ!?

 

 

商品の購入だけされたい方もOKですビックリマーク

 

お気軽にご連絡下さいねラブラブ

 

ラブレターle.meilleur.1210@gmail.com

 

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