カラーリングと睡眠
テーマ:【ビューティ・コラム】髪に色をつけて、軽さや動きを楽しむカラーリング。
髪を染める時に寝不足気味の方は注意が必要です。
私たちにとって睡眠とは、ただ疲れた身体を癒すだけではありません。
睡眠中は、胃腸で消化吸収された栄養分が全身に送られて
新陳代謝が活発に行われ、細胞が新しく生まれ変わります。
さらに免疫機能もそれに伴い正常な状態に回復を図ります。
もし、残業や雑務が重なったりして就寝の時間が遅くなったり、
ストレスなどで睡眠が浅かったりして睡眠時間が少なくなると
免疫機能の低下により、体や皮フの抵抗力が弱まります。
自宅用や美容室用を問わず、この状態で毛染め等の施術を行うと
外部の刺激に対して抵抗力が衰えた過敏気味のお肌は
‘かゆみやヒリヒリ感などの痛み’で悲鳴を上げる。ケースがあります。
重症のケースになると、肌に赤みを帯びた湿疹や発赤・水疱を伴うただれ
を引き起こす場合もございますので、細心の注意が必要と考えられます。
毛染めをする前日は、軽めにシャンプーをしてセット剤等は付けずに乾かし
睡眠はしっかりとって体調を整えておく事も大切と言えるでしょう。
体調などを考えずに染めている?心当たりがあるあなた、
安全な毛染めのために、睡眠も考慮してみてはいかがでしょうか?
あなたの髪と体の健康対策に、少しでもお役に立てたら幸いに思います。
艶髪デザイナーKAZU がお届けしました。
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