shoko's kitchen

おうちごはん♡

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テーマ:
-Yesterday's☆breakfast-


・くるみパン
・サラダ




くるみパン、香ばしくてとても美味しかったですハート

くるみは生活習慣予防、アンチエイジングなど、色んな効果がぎゅっと詰まっているので素敵な食材ですねウインクラブラブ



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テーマ:
-Today's☆breakfast-


・きゅうり
・パプリカ
・空心菜の新芽
・プチトマト
・オクラ
の野菜達を使ったバケットサラダパン



とろとろの卵を絡めていただきましたサラダ



さっと茹でて保存しておいたオクラはフライパンで軽く焼いてから盛りつけました星



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テーマ:
-Today's☆breakfast-


・バケットのオープンサンド
・ベーコン
・スクランブルエッグ
のワンプレートパン



バケットに赤と黄色のプチトマト、空心菜の新芽をのせて塩こしょうをふって作ったオープンサンド。
いつも気になっていた空心菜の新芽、今日初めて食べました。
私、個人的な感想ですが、癖がなく美味しくいただけましたニコニコハート



ベーコンはフライパンで焼いただけ。
スクランブルエッグも何も味をつけずに作り、お皿に盛ってからマジックソルトを少しふりかけました。

昔から私のごはんは薄味。
時には『味ないやん!!』って母に言われるぐらい。
塩分控えすぎの私のごはん。
もう少しお塩使うことを心掛けてみたいと思う今日この頃ですショボーン


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