*晴れようび*

あかちゃんとママのためのコンディショニングトレーナーが贈る

日々の暮らし・お志事などで感じることをのんびり綴っていこう♪

みんなに訪れる “きっと明日も晴れようび♪”


テーマ:

今日は

【レバーの魅力キラキラ発見講座】でした!


あかちゃんからおとなまで…
みーんなで取り分けできるレバーレシピもご紹介♪♪



講師に栄養士・料理研究家の松丸まきさんをお迎えし、

*栄養のおはなし
*どうしてレバーなの?
*どうやって食べる?

の3本立て!



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みんな、おはなしにじーっと耳を傾け
真剣にメモメモキラキラキラキラ




おはなしは、どんどん深くなり


どのくらい摂取するといいの?
どんな風に体内に吸収されるの?
取りすぎるとどうなるの?



レバーひとつに対して
大満足!!の情報量でした(#^.^#)



そのあとは、
楽しみにしてたレバーデモンストレーション♪♪



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面倒に思える下処理も
丁寧に教えてくれました!!

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下処理したら、モミモミ〜♪( ´▽`)


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そして、完成はこちら♡

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これ、あかちゃんもパクパク食べてました♡

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シンプルなんだけど

とーっても美味しかったです(#^.^#)




ご参加くださったみなさま〜

ありがとうございました*\(^o^)/*


みんなで積極的に鉄を摂りましょうね〜!






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