日中は強い風でしたが、
夜になると早いうちに収まりました。
皆さんのところは被害は無かったでしょうか？
今日は久しぶりに青空が覗いています♪
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今日お伝えすることは、
「強みの見つけ方」についてです。
「自分の強みを見つけましょう」というと、
なかなか出て来ない方もいらっしゃいます。
「自分にはいいところなんて無いも無い」
「悪い所はいくらでも浮かぶけど・・・」
そんな風に思われている方も多いと思います。
ここで、一つ視点を変えてみましょう。
どうしても強みが出て来ない方は、
「弱み」や「自分が課題とするところ」「短所」を
挙げてみましょう。
どうでしょうか？
これだったら、いくつか（もしかしたら何十個も）出て来るのではないでしょうか。
良い所を挙げるよりも、
悪いと思っている所を挙げる方が簡単だと思います。
挙げていくと、だんだん気持ちがブルーになっていくと思います。
そこで、これらの「魔法」をかけてみます。
簡単な魔法です。
それは、
「私には○○という問題がある」
という言い方を
「私には○○という『能力』がある」
と変えてみましょう。
たとえば
「私はウジウジと悩むという問題がある」を
「私はウジウジと悩む能力がある」というようにです。
これだけだと言葉を変えただけになりますので、
今度は、その理由を考えてみましょう。
「私はウジウジと悩む能力がある」という理由です。
たとえば、「ウジウジと悩む」というのは、
一つの問題をずっと考えることが「できる」という能力とも言えます。
問題の表面的なところだけを見るのではなく、
それを深堀りし、じっくりと考えることができる、
ということでもあります。
このように考えると、
自身の課題や弱み、短所と思っていた事が、
実は「武器」だということに気付きます。
自分ではダメだと思っていることが、
実は大きな魅力になることもあります。
是非「問題」を「能力」という言葉に言い換えて
考えてみてください。
これまで自分でも気付かなかった自分を知ることができるかもしれません。
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