☆福井市リフレ&アロマ サロンLAPISのニュートラルライフ  

北陸唯一☆サードメディスン・プロジェクト認定アドバイザーサロンです。
特許取得済サードメディスン・チェックを生かしたオリジナルコンサルティングで、
お客様にフィットするニュートラルな生き方をナビゲートしています。


テーマ:
こんばんは。福井のニュートラルセラピスト 田中ルリ子です。
こころ・からだ・たましいのニュートラルバランスを整える
サロン
を運営しております。


さて昨日は前日までの私とはうってかわり、今度は学びの一日。
車かっ飛ばして もとい、安全運転で 金沢まで行ってまいりました。
最近はもう北陸三県は通勤圏となっている私です。


北陸の迷、もとい、名プロデューサー石野あゆみさん招致で
日本ファスティングコンシェルジュ協会会長、中嶌歩見さん
「冷え改善であったか女子になろう♡体温と美の関係セミナー」に
参加いたしました。


濃い北陸メンバー


私は本日3コマ目からの参加でしたが、それまでの講義も
終始和やかだった感じが見てとれます。


今年三度目、歩見さんとの再会♪金沢二回、東京一回。
ホント、いつお会いしてもキラキラで愛らしい歩見さんです


「冷え対策」これ本当に重要テーマ。
私は今でこそ平熱が36.8度以上ありますが、20代、30代の頃は
35度3分しかなかった今考えるとおとろしや~~~
よく子供二人産めたなあ。でも貧血・低体温・産後の回復遅れ・
二人目妊娠まで5年あいてしまう・・・など
一通り経験しましたね


冷えを放置にいいことはひとつもなし
食・生活スタイル・意識も含めて、全体的に自分の日々の暮らしを
見直す必要、大いにありです。


冬場の冷えもありますが、夏に冷える生活を送っていることが多い。
それは最近の傾向としてより顕著ですよね。
歩見さんのセミナーでは、体をあたためることの重要性やどうすれば
あったか女子になれるのかを細かくレクチャーしてくださいます。
今回、北陸スペシャルバージョンでの講義
毎回、気づきありの歩見さんセミナーです。


与える・守る・鍛える。これキーワードかな
食べ物の摂り方、お風呂の入り方、熱産出の方法そして
「ヒートショックプロテイン」という新しいワードも
筋力つけて、少しの負荷をかけることも大切
ウォーキングやはりここでもおススメなんですね。
続けてきてよかった。


夏に受けたJFC講座の復習もできました。
(レポート締切まであとわずか)
ありがとうございました。
歩見さんの健康系ミニセミナーは全国で行われていますよ。
ブログで確認してみてくださいませ。


充実の90分ののち、楽しいお食事会へ
私も参加させていただきました。
その様子は次回へ~つづく。



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