植物テラピーyucca(アロマセラピストのブログ)

植物の力+あなたの自然治癒力=無敵!

調布市 布田 駅から50mの小さなこだわりサロン

調布市布田駅前でメディカルハーブとアロマテラピーサロンをひらいております


テーマ:

精油の簡単な使い方を紹介します。

 

精油とは、植物の抽出物です。

お店では、

「精油」

「エッセンシャルオイル」

として販売されています。

天然自然100%のものです。

 

香料を合成して作られた、

ポプリオイルや芳香剤とは全く違うものです。

購入時に注意してくださいね。

 

精油を選ぶときは、

自分の鼻(=嗅覚)で、決めます。

 

良い香り、と思うものを選んでください。

 

但し、中には肌に刺激のある、危険なもあります。

知識豊富な販売員さんや、

資格を持った専門家に相談すると良いと思います。

 

 

 

沐浴・・・お風呂で

全身浴(肩まで)    15

半身浴(みぞおちまで) 13

天然塩や重曹に精油をよく染み込ませて、

湯船に入れ、よくかき回して浴とかします

時間が経つと香りがしないと感じてきますが、精油を継ぎ足してはいけません

 

 

沐浴・・・お部屋で

手浴・足浴     13

天然塩や重曹に精油をよく染み込ませて、

湯船・洗面器等に入れ、よくかき回して浴とかします

時間が経つと香りがしないと感じてきますが、精油を継ぎ足してはいけません

 

 

 

温湿布・冷湿布

     13

  洗面器に湯または水を張り、精油を1~3滴たらします。

  たらした精油をフェイスタオル等に染み込ませ、精油が付いた面を内側にしてたたみ、

  搾ります

  頸の後ろやお腹、おでこなど、お好みの場所に湿布を当てます

*一般に、冷湿布は急性の不調、

 温湿布は慢性の不調によいとされています

 

 

芳香浴・・・お部屋で

     15

アロマライト・アロマポットや

アロマでフューザーを使います。

水を張って1~5滴たらします。

気分が悪くなったり、数時間たった

後は、よく換気してください

 

 

<安全に精油を使う為の注意>

☆ 火の近くに置かない

 

☆ 直射日光の当たらない涼しい場所に保管する

 

   ☆ 小さなお子さんや、ペットの手の届かないところに保管する

 

   ☆ 原液を肌に塗らない

 

   ☆ 目に入れたり、飲んだりしない

 

   ☆ 13歳の子どもさんは

 芳香浴(お部屋に香りを漂わせる)のみ可能

 希釈した精油を肌に塗ったり、お風呂に入れたりしてはいけません

 

   ☆ 肌の弱い人、アレルギーのある人は

   パッチテストをしてから使用してください

 

植物テラピーyuccaでは、

オーガニック精油 「クイーンメリー」の精油をお取扱いしております。

お気軽にご相談下さい。

 

京王線調布駅より、徒歩約10分

布田駅より、徒歩約1分

0422-449-6004

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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