最高記録

昨日から、眠くて眠くて仕方ないです💤

冬眠モード突入。

 

先ほど体組成計に乗ったら、最高記録を叩き出してしまいました‼️

でも、筋肉量が【多い】になっていて、嬉しい増量？？

毎日のスクワットが効いています👍

有酸素運動も、もっとしなくては〜🏃

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